O que causa menstruação irregular?

O que conta como menstruação irregular?

O ciclo é contado do primeiro dia de uma menstruação até o primeiro dia da seguinte. A média é de cerca de 28 dias, mas qualquer valor de 21 a 35 dias é normal para adultas.

A sua menstruação é irregular se o intervalo é menor que 21 dias, maior que 35 dias ou muda muito de um mês para o outro. Uma menstruação típica dura de 2 a 7 dias.

Um ciclo que muda alguns dias de vez em quando é normal. Um mês diferente é comum e geralmente não é motivo de preocupação.

Quais são as causas mais comuns de menstruação irregular?

A maioria das causas afeta a ovulação, a liberação de um óvulo. Quando a ovulação atrasa ou não acontece, a menstruação atrasa ou falha. Causas comuns incluem:

• Puberdade, nos primeiros anos depois da primeira menstruação.
• Perimenopausa, os anos antes de a menstruação parar, geralmente depois dos 40.
• Gravidez ou amamentação.
• Estresse e ansiedade.
• Perder ou ganhar muito peso, ou comer pouco demais.
• Fazer exercício muito intenso, principalmente sem comer o suficiente.
• Anticoncepcional hormonal, como a minipílula, a injeção ou o DIU hormonal, ou parar de usá-lo.
• Síndrome dos ovários policísticos (SOP).
• Problemas de tireoide, quando a glândula do pescoço produz hormônio demais ou de menos.
• Transtornos alimentares e alguns distúrbios de coagulação.

Menstruação irregular é normal na adolescência e depois dos 40?

Sim, muitas vezes. Nos primeiros anos depois da primeira menstruação, ciclos de 21 a 45 dias são comuns, porque o corpo ainda está aprendendo a ovular com regularidade.

Depois dos 40, a perimenopausa pode deixar os ciclos mais curtos, mais longos ou imprevisíveis. A menstruação pode ficar mais leve ou mais intensa antes de parar. Qualquer sangramento depois de 12 meses sem menstruar deve ser avaliado.

Estresse ou exercício podem deixar a menstruação irregular?

Sim. A parte do cérebro que controla o ciclo reage ao estresse, a doenças e à falta de energia. Quando ela desacelera, a ovulação pode atrasar ou não acontecer.

Isso é mais provável quando o treino pesado vem junto com comer pouco. A menstruação costuma se regular de novo quando o estresse diminui ou a ingestão de energia volta a subir.

Menstruação irregular pode ser sinal de SOP ou de problema na tireoide?

Pode. A SOP costuma causar ciclos longos ou falhas na menstruação, junto com acne, excesso de pelos no rosto ou no corpo, ou ganho de peso.

Problemas de tireoide podem deixar a menstruação mais leve, mais intensa ou menos regular. Cansaço, sensação de frio ou de calor, queda de cabelo e coração acelerado podem ser outros sinais.

Esses padrões são pistas, não respostas. Só um médico pode diagnosticar isso.

Como os médicos descobrem a causa da menstruação irregular?

O seu médico vai perguntar sobre a sua menstruação, a sua saúde, os remédios e o histórico familiar. Um registro dos dias de sangramento e do fluxo ajuda muito.

Os próximos passos comuns incluem:

• Um teste de gravidez.
• Um exame ginecológico e testes para infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
• Exames de sangue de hormônios, incluindo os da tireoide.
• Um ultrassom pélvico, um exame de imagem do útero e dos ovários.

Dá para engravidar com menstruação irregular?

Sim. Você pode ovular com menos frequência ou em momentos menos previsíveis, o que pode dificultar acertar o momento das relações, mas a gravidez continua possível.

Ciclos irregulares não são um método anticoncepcional. Se você está tentando engravidar e a sua menstruação é irregular, pergunte ao seu médico sobre verificar com que frequência você ovula.