Cosa causa il ciclo irregolare?

Cosa si intende per ciclo irregolare?

Il ciclo si conta dal primo giorno di una mestruazione al primo giorno della successiva. La media è di circa 28 giorni, ma negli adulti è normale qualsiasi durata tra 21 e 35 giorni.

Il ciclo è irregolare se l’intervallo è più breve di 21 giorni, più lungo di 35, o cambia molto da un mese all’altro. Una mestruazione tipica dura da 2 a 7 giorni.

Un ciclo che ogni tanto si sposta di qualche giorno è normale. Un mese diverso dal solito è comune e di solito non è motivo di preoccupazione.

Quali sono le cause più comuni del ciclo irregolare?

La maggior parte delle cause influisce sull’ovulazione, il rilascio di un ovulo. Quando l’ovulazione arriva in ritardo o non avviene, il ciclo arriva in ritardo o salta. Le cause comuni includono:

• La pubertà, nei primi anni dopo il menarca.
• La perimenopausa, gli anni prima che il ciclo si fermi, di solito dopo i 40.
• Gravidanza o allattamento.
• Stress e ansia.
• Perdere o prendere molto peso, o mangiare troppo poco.
• Allenarsi molto intensamente, soprattutto senza mangiare abbastanza.
• La contraccezione ormonale, come la pillola al solo progestinico, l’iniezione o la spirale ormonale, o la sua sospensione.
• La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS).
• Problemi alla tiroide, quando la ghiandola del collo produce troppo o troppo poco ormone.
• Disturbi alimentari e alcuni disturbi della coagulazione.

Il ciclo irregolare è normale da adolescenti e dopo i 40 anni?

Sì, spesso. Nei primi anni dopo il menarca sono comuni cicli da 21 a 45 giorni, perché il corpo sta ancora imparando a ovulare con regolarità.

Dopo i 40 anni, la perimenopausa può rendere i cicli più brevi, più lunghi o imprevedibili. Le mestruazioni possono diventare più leggere o più abbondanti prima di fermarsi. Qualsiasi sanguinamento dopo 12 mesi senza ciclo va controllato.

Stress o attività fisica possono rendere il ciclo irregolare?

Sì. La parte del cervello che regola il ciclo reagisce a stress, malattie e poca energia. Quando rallenta, l’ovulazione può essere ritardata o saltare.

Succede più facilmente quando un allenamento intenso si combina con il mangiare troppo poco. Il ciclo spesso si regolarizza di nuovo quando lo stress cala o l’apporto di energia torna a salire.

Il ciclo irregolare può essere un segno di PCOS o di problemi alla tiroide?

Può esserlo. La PCOS causa spesso cicli lunghi o saltati, insieme ad acne, peli in eccesso su viso o corpo, o aumento di peso.

I problemi alla tiroide possono rendere le mestruazioni più leggere, più abbondanti o meno regolari. Altri segni possono essere stanchezza, sentire freddo o caldo, caduta dei capelli e battito accelerato.

Questi schemi sono indizi, non risposte. Solo un medico può fare questa diagnosi.

Come trovano i medici la causa del ciclo irregolare?

Il medico ti chiederà delle mestruazioni, della tua salute, dei farmaci e della storia familiare. Una registrazione dei giorni di flusso e della sua intensità aiuta molto.

I passi successivi più comuni includono:

• Un test di gravidanza.
• Una visita ginecologica e test per le infezioni sessualmente trasmesse (IST).
• Esami del sangue per gli ormoni, compresi quelli tiroidei.
• Un’ecografia pelvica, che esamina utero e ovaie.

Si può rimanere incinta con il ciclo irregolare?

Sì. Potresti ovulare meno spesso o in momenti meno prevedibili, il che rende più difficile programmare i rapporti, ma la gravidanza resta possibile.

Un ciclo irregolare non è un metodo contraccettivo. Se cerchi una gravidanza e il ciclo è irregolare, chiedi al medico di verificare quanto spesso ovuli.