Τι προκαλεί την ακανόνιστη περίοδο;

Τι θεωρείται ακανόνιστη περίοδος;

Ο κύκλος μετριέται από την πρώτη ημέρα μιας περιόδου ως την πρώτη ημέρα της επόμενης. Ο μέσος όρος είναι περίπου 28 μέρες, αλλά οτιδήποτε από 21 έως 35 μέρες είναι φυσιολογικό για τις ενήλικες.

Η περίοδός σου είναι ακανόνιστη αν το διάστημα είναι μικρότερο από 21 μέρες, μεγαλύτερο από 35 μέρες ή αλλάζει πολύ από μήνα σε μήνα. Μια τυπική περίοδος κρατά 2 έως 7 μέρες.

Ένας κύκλος που μετακινείται λίγες μέρες πού και πού είναι φυσιολογικός. Ένας διαφορετικός μήνας είναι συχνός και συνήθως δεν είναι λόγος ανησυχίας.

Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες ακανόνιστης περιόδου;

Οι περισσότερες αιτίες επηρεάζουν την ωορρηξία, δηλαδή την απελευθέρωση ενός ωαρίου. Όταν η ωορρηξία αργεί ή δεν γίνεται, η περίοδος αργεί ή χάνεται. Συχνές αιτίες είναι:

• Η εφηβεία, τα πρώτα χρόνια αφού ξεκινήσει η περίοδος.
• Η περιεμμηνόπαυση, τα χρόνια πριν σταματήσει η περίοδος, συνήθως στα 40.
• Η εγκυμοσύνη ή ο θηλασμός.
• Το στρες και το άγχος.
• Η μεγάλη απώλεια ή αύξηση βάρους ή η πολύ λίγη τροφή.
• Η πολύ έντονη άσκηση, ειδικά χωρίς αρκετό φαγητό.
• Η ορμονική αντισύλληψη, όπως το χάπι μόνο με προγεστίνη, η ένεση ή το ορμονικό σπιράλ, ή η διακοπή της.
• Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ).
• Τα προβλήματα θυρεοειδούς, όταν ο αδένας στον λαιμό παράγει πολλή ή πολύ λίγη ορμόνη.
• Οι διατροφικές διαταραχές και κάποιες διαταραχές πήξης.

Είναι φυσιολογική η ακανόνιστη περίοδος στην εφηβεία και στα 40;

Ναι, συχνά. Τα πρώτα χρόνια αφού ξεκινήσει η περίοδος, οι κύκλοι των 21 έως 45 ημερών είναι συχνοί, γιατί το σώμα ακόμη μαθαίνει να έχει τακτική ωορρηξία.

Στα 40, η περιεμμηνόπαυση μπορεί να κάνει τους κύκλους πιο σύντομους, πιο μεγάλους ή απρόβλεπτους. Η περίοδος μπορεί να γίνει πιο ελαφριά ή πιο βαριά πριν σταματήσει. Κάθε αιμορραγία αφού η περίοδος έχει σταματήσει για 12 μήνες πρέπει να ελέγχεται.

Μπορεί το στρες ή η άσκηση να κάνουν την περίοδο ακανόνιστη;

Ναι. Το σημείο του εγκεφάλου που ελέγχει τον κύκλο σου αντιδρά στο στρες, στην αρρώστια και στη χαμηλή ενέργεια. Όταν επιβραδύνεται, η ωορρηξία μπορεί να καθυστερήσει ή να μη γίνει.

Αυτό είναι πιο πιθανό όταν η έντονη προπόνηση συνδυάζεται με πολύ λίγο φαγητό. Η περίοδος συχνά σταθεροποιείται ξανά μόλις υποχωρήσει το στρες ή αυξηθεί ξανά η πρόσληψη ενέργειας.

Μπορεί η ακανόνιστη περίοδος να είναι σημάδι ΣΠΩ ή προβλήματος θυρεοειδούς;

Μπορεί. Το ΣΠΩ συχνά προκαλεί μεγάλους ή χαμένους κύκλους, μαζί με ακμή, περισσότερες τρίχες στο πρόσωπο ή στο σώμα ή αύξηση βάρους.

Τα προβλήματα θυρεοειδούς μπορούν να κάνουν την περίοδο πιο ελαφριά, πιο βαριά ή λιγότερο τακτική. Κούραση, αίσθημα κρύου ή ζέστης, τριχόπτωση και γρήγορος καρδιακός παλμός μπορεί να είναι άλλα σημάδια.

Αυτά τα μοτίβα είναι ενδείξεις, όχι απαντήσεις. Τη διάγνωση μπορεί να τη θέσει μόνο γιατρός.

Πώς βρίσκουν οι γιατροί την αιτία της ακανόνιστης περιόδου;

Ο γιατρός σου θα σε ρωτήσει για την περίοδο, την υγεία σου, τα φάρμακα και το οικογενειακό ιστορικό. Μια καταγραφή των ημερών αιμορραγίας και της ροής βοηθά πολύ.

Συνηθισμένα επόμενα βήματα είναι:

• Τεστ εγκυμοσύνης.
• Γυναικολογική εξέταση και έλεγχος για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ).
• Εξετάσεις αίματος για ορμόνες, μαζί και θυρεοειδικές.
• Υπερηχογράφημα πυέλου, μια εξέταση που δείχνει τη μήτρα και τις ωοθήκες.

Μπορείς να μείνεις έγκυος με ακανόνιστη περίοδο;

Ναι. Μπορεί να έχεις ωορρηξία λιγότερο συχνά ή σε λιγότερο προβλέψιμες στιγμές, κάτι που δυσκολεύει τον συγχρονισμό του σεξ, αλλά η εγκυμοσύνη είναι ακόμη δυνατή.

Οι ακανόνιστοι κύκλοι δεν είναι μέθοδος αντισύλληψης. Αν προσπαθείς να μείνεις έγκυος και η περίοδός σου είναι ακανόνιστη, ρώτα τον γιατρό σου για έλεγχο του πόσο συχνά έχεις ωορρηξία.