Maktaba ya afya
Ni nini husababisha hedhi zisizo za kawaida?
Hedhi zisizo za kawaida zimeelezwa: nini huhesabiwa kuwa si kawaida, vyanzo vya kawaida kuanzia msongo hadi PCOS na matatizo ya tezi dundumio, na lini kumwona daktari.
Imesasishwa
Kwa ufupi
Ni nini husababisha hedhi zisizo za kawaida?
Hedhi zisizo za kawaida huja kwa tofauti ya chini ya siku 21 au zaidi ya siku 35, au hubadilika sana kwa wakati kutoka mwezi hadi mwezi. Ni za kawaida katika miaka ya kwanza baada ya hedhi kuanza na katika miaka kabla ya kukoma hedhi. Vyanzo vingine ni ujauzito, msongo wa mawazo, mabadiliko makubwa ya uzito, mazoezi makali, njia za homoni za kuzuia mimba, PCOS na matatizo ya tezi dundumio. Mwone daktari ikiwa mpangilio wako wa kawaida unabadilika.
Imeandikwa na timu ya Gyne · Ukaguzi wa kitabibu: unasubiriwa
Mambo muhimu
- Kwa watu wazima wengi, mzunguko wenye urefu wowote kati ya siku 21 na 35 ni wa kawaida.
- Mizunguko mara nyingi si ya kawaida kwa miaka michache baada ya hedhi kuanza na tena kabla ya kukoma hedhi.
- Msongo wa mawazo, mabadiliko ya uzito, mazoezi makali na njia za homoni za kuzuia mimba vyote vinaweza kubadilisha mzunguko wako.
- PCOS na matatizo ya tezi dundumio ni vyanzo vya kawaida vya kitabibu ambavyo daktari anaweza kuvichunguza.
- Kufuatilia hedhi zako humpa daktari wako picha iliyo wazi zaidi ya kinachoendelea.
Nini huhesabiwa kuwa hedhi isiyo ya kawaida?
Mzunguko wako huhesabiwa kuanzia siku ya kwanza ya hedhi moja hadi siku ya kwanza ya inayofuata. Wastani ni takriban siku 28, lakini popote kati ya siku 21 na 35 ni kawaida kwa watu wazima.
Hedhi zako si za kawaida ikiwa pengo ni fupi kuliko siku 21, refu kuliko siku 35, au linabadilika sana kutoka mwezi mmoja hadi mwingine. Hedhi ya kawaida hudumu siku 2 hadi 7.
Mzunguko unaosogea kwa siku chache mara kwa mara ni wa kawaida. Mwezi mmoja tofauti ni jambo la kawaida na kwa kawaida si la kuwa na wasiwasi.
Vyanzo vya kawaida zaidi vya hedhi zisizo za kawaida ni vipi?
Vyanzo vingi huathiri uovuleshaji, yaani kutolewa kwa yai. Uovuleshaji unapochelewa au usipotokea, hedhi yako huchelewa au hairuki. Vyanzo vya kawaida ni pamoja na:
- Kubalehe, katika miaka michache ya kwanza baada ya hedhi kuanza.
- Kipindi kabla ya kukoma hedhi, miaka kabla hedhi hazijakoma, kwa kawaida ukiwa na miaka 40 na kitu.
- Ujauzito au kunyonyesha.
- Msongo wa mawazo na wasiwasi.
- Kupungua au kuongezeka uzito sana, au kula kidogo mno.
- Kufanya mazoezi makali sana, hasa bila kula vya kutosha.
- Njia za homoni za kuzuia mimba, kama vidonge vya projestini pekee, sindano au kitanzi cha homoni, au kuziacha.
- Ugonjwa wa ovari zenye vifuko vingi (PCOS).
- Matatizo ya tezi dundumio, tezi iliyo shingoni mwako inapotengeneza homoni nyingi mno au kidogo mno.
- Matatizo ya ulaji na baadhi ya matatizo ya kuganda kwa damu.
Je, hedhi zisizo za kawaida ni za kawaida katika ujana na miaka ya 40?
Ndiyo, mara nyingi. Katika miaka michache ya kwanza baada ya hedhi kuanza, mizunguko ya siku 21 hadi 45 ni ya kawaida, kwa sababu mwili bado unajifunza kuovuleshwa kwa mpangilio.
Ukiwa na miaka 40 na kitu, kipindi kabla ya kukoma hedhi kinaweza kufanya mizunguko kuwa mifupi, mirefu au isiyotabirika. Hedhi zinaweza kuwa nyepesi au nzito zaidi kabla ya kukoma. Kutoka damu kokote baada ya hedhi zako kukoma kwa miezi 12 kunapaswa kuchunguzwa.
Je, msongo au mazoezi yanaweza kufanya hedhi zako zisiwe za kawaida?
Ndiyo. Sehemu ya ubongo wako inayodhibiti mzunguko wako huitikia msongo, ugonjwa na upungufu wa nishati. Inapopunguza kasi, uovuleshaji unaweza kuchelewa au kurukwa.
Hili lina uwezekano mkubwa zaidi mazoezi makali yanapochanganywa na kula kidogo mno. Hedhi mara nyingi hutulia tena msongo unapopungua au ulaji wa nishati unaporudi juu.
Je, hedhi zisizo za kawaida zinaweza kuwa dalili ya PCOS au tatizo la tezi dundumio?
Zinaweza kuwa. PCOS mara nyingi husababisha mizunguko mirefu au kukosa hedhi, pamoja na chunusi, nywele za ziada usoni au mwilini, au kuongezeka uzito.
Matatizo ya tezi dundumio yanaweza kufanya hedhi kuwa nyepesi, nzito au zisizo za mpangilio. Uchovu, kuhisi baridi au joto, kunyonyoka kwa nywele na moyo kwenda mbio vinaweza kuwa dalili nyingine.
Mitindo hii ni vidokezo, si majibu. Ni daktari pekee anayeweza kugundua hili.
Madaktari hutafutaje chanzo cha hedhi zisizo za kawaida?
Daktari wako atakuuliza kuhusu hedhi zako, afya yako, dawa na historia ya familia. Kumbukumbu ya siku zako za kutoka damu na kiasi chake husaidia sana.
Hatua za kawaida zinazofuata ni pamoja na:
- Kipimo cha ujauzito.
- Uchunguzi wa nyonga na vipimo vya maambukizi ya zinaa (STIs).
- Vipimo vya damu vya homoni, ikiwemo homoni za tezi dundumio.
- Ultrasound ya nyonga, kipimo kinachoangalia mfuko wa uzazi na ovari.
Je, unaweza kupata mimba ukiwa na hedhi zisizo za kawaida?
Ndiyo. Unaweza kuovuleshwa mara chache zaidi au kwa nyakati zisizotabirika, jambo linaloweza kufanya iwe vigumu kupanga wakati wa ngono, lakini mimba bado inawezekana.
Mizunguko isiyo ya kawaida si njia ya kuzuia mimba. Ikiwa unajaribu kupata mimba na hedhi zako si za kawaida, muulize daktari wako kuhusu kuchunguza unaovuleshwa mara ngapi.
Wakati wa kumwona daktari
- Hedhi zako zilikuwa za kawaida kisha zikawa si za kawaida.
- Mizunguko yako mara nyingi ni mifupi kuliko siku 21 au mirefu kuliko siku 35.
- Umekosa hedhi tatu mfululizo na huna mimba.
- Hedhi yako hudumu zaidi ya siku 7, au unalowesha pedi au tamponi kila saa 1 hadi 2.
- Unatoka damu kati ya hedhi, baada ya ngono au baada ya kukoma hedhi.
- Pia una chunusi mpya, nywele zinazoota zaidi, kunyonyoka kwa nywele, au unahisi uchovu mwingi wakati wote.
- Unatoka damu nyingi pamoja na kizunguzungu au kuzirai: piga 911 au namba ya dharura ya eneo lako.
Jinsi Gyne inavyosaidia
Gyne inaonyesha hedhi yako ijayo kama kipindi cha siku kadhaa, hivyo mzunguko usio wa kawaida hauleti tahadhari za uongo. Kadiri unavyorekodi, kipindi hicho kinazidi kuwa chembamba, na msongo, ugonjwa au safari vinapoweza kuwa vimesogeza mzunguko wako, Gyne inauliza swali fupi na kueleza mabadiliko kwa mstari mmoja.
HedhiMwongozo huu ni taarifa ya jumla, si ushauri wa kitabibu. Ni daktari pekee anayeweza kutambua ugonjwa.