Ano ang sanhi ng irregular na regla?

Ano ang itinuturing na irregular na regla?

Binibilang ang cycle mo mula unang araw ng isang regla hanggang unang araw ng susunod. Mga 28 araw ang average, pero normal sa mga adult ang anumang haba mula 21 hanggang 35 araw.

Irregular ang regla mo kung mas maikli sa 21 araw ang pagitan, mas mahaba sa 35 araw, o malaki ang pagbabago mula isang buwan hanggang sa susunod. Karaniwang tumatagal ang regla nang 2 hanggang 7 araw.

Normal ang cycle na paminsan-minsang lumilipat nang ilang araw. Karaniwan ang isang kakaibang buwan at kadalasang hindi dapat ikabahala.

Ano ang mga pinakakaraniwang sanhi ng irregular na regla?

Naaapektuhan ng karamihan ng sanhi ang obulasyon, ang paglabas ng itlog. Kapag nahuli o hindi nangyari ang obulasyon, nade-delay o hindi dumarating ang regla. Kabilang sa karaniwang sanhi ang:

• Puberty, sa mga unang taon pagkatapos magsimula ang regla.
• Perimenopause, ang mga taon bago tumigil ang regla, kadalasan sa edad na 40 pataas.
• Pagbubuntis o pagpapasuso.
• Stress at anxiety.
• Malaking pagbaba o pagtaas ng timbang, o sobrang kaunting pagkain.
• Sobrang bigat na ehersisyo, lalo na kung kulang ang kinakain.
• Hormonal birth control, gaya ng progestin-only pill, injectable o hormonal IUD, o ang pagtigil dito.
• Polycystic ovary syndrome o PCOS.
• Problema sa thyroid, kapag sobra o kulang ang hormone na ginagawa ng glandula sa leeg mo.
• Eating disorder at ilang bleeding disorder.

Normal ba ang irregular na regla sa pagiging teenager at sa edad na 40 pataas?

Oo, kadalasan. Sa mga unang taon pagkatapos magsimula ang regla, karaniwan ang cycle na 21 hanggang 45 araw, dahil natututo pa ang katawan na regular na mag-ovulate.

Sa edad na 40 pataas, puwedeng gawing mas maikli, mas mahaba o hindi mahulaan ng perimenopause ang cycle. Puwedeng humina o lumakas ang regla bago ito tumigil. Dapat ipatingin ang anumang pagdurugo pagkatapos tumigil ang regla nang 12 buwan.

Puwede bang gawing irregular ng stress o ehersisyo ang regla?

Oo. Tumutugon sa stress, sakit at kakulangan ng enerhiya ang bahagi ng utak na kumokontrol sa cycle mo. Kapag bumagal ito, puwedeng ma-delay o hindi mangyari ang obulasyon.

Mas malamang ito kapag sinasabayan ng sobrang kaunting pagkain ang mabigat na training. Kadalasang bumabalik sa ayos ang regla kapag gumaan ang stress o bumalik sa dati ang nakukuhang enerhiya.

Puwede bang senyales ng PCOS o problema sa thyroid ang irregular na regla?

Puwede. Kadalasang nagdudulot ang PCOS ng mahaba o hindi dumarating na cycle, kasama ang tagihawat, sobrang buhok sa mukha o katawan, o pagtaas ng timbang.

Puwedeng gawing mas mahina, mas malakas o hindi gaanong regular ng problema sa thyroid ang regla. Puwedeng iba pang senyales ang pagod, pakiramdam na giniginaw o naiinitan, paglalagas ng buhok at mabilis na tibok ng puso.

Mga palatandaan ang mga pattern na ito, hindi sagot. Doktor lang ang makakapag-diagnose nito.

Paano hinahanap ng doktor ang sanhi ng irregular na regla?

Tatanungin ka ng doktor tungkol sa regla mo, kalusugan, mga gamot at kasaysayan ng pamilya. Malaking tulong ang tala ng mga araw ng pagdurugo at lakas nito.

Kabilang sa karaniwang susunod na hakbang ang:

• Pregnancy test.
• Pelvic exam at mga test para sa sexually transmitted infections (STIs).
• Blood test para sa hormones, kasama ang thyroid hormones.
• Pelvic ultrasound, isang scan na tumitingin sa matris at obaryo.

Puwede ka bang mabuntis kahit irregular ang regla mo?

Oo. Baka mas madalang o mas hindi mahulaan ang obulasyon mo, kaya puwedeng mas mahirap i-timing ang pakikipagtalik, pero posible pa rin ang pagbubuntis.

Hindi uri ng birth control ang irregular na cycle. Kung sinusubukan mong mabuntis at irregular ang regla mo, tanungin ang doktor mo tungkol sa pagsuri kung gaano kadalas kang nag-o-ovulate.