Ce cauzează menstruațiile neregulate?

Ce înseamnă o menstruație neregulată?

Ciclul se numără din prima zi a unei menstruații până în prima zi a următoarei. Media este de aproximativ 28 de zile, dar orice durată între 21 și 35 de zile este normală la adulte.

Menstruațiile tale sunt neregulate dacă intervalul este mai scurt de 21 de zile, mai lung de 35 de zile sau se schimbă mult de la o lună la alta. O menstruație obișnuită durează 2–7 zile.

Un ciclu care se decalează din când în când cu câteva zile este normal. O lună diferită este frecventă și de obicei nu e motiv de îngrijorare.

Care sunt cele mai frecvente cauze ale menstruațiilor neregulate?

Cele mai multe cauze afectează ovulația, adică eliberarea unui ovul. Când ovulația vine târziu sau nu are loc, menstruația întârzie sau lipsește. Cauzele frecvente includ:

• Pubertatea, în primii ani după ce începe menstruația.
• Perimenopauza, anii dinaintea opririi menstruației, de obicei după 40 de ani.
• Sarcina sau alăptarea.
• Stresul și anxietatea.
• Scăderea sau creșterea mult în greutate ori mâncatul prea puțin.
• Sportul foarte intens, mai ales fără să mănânci suficient.
• Contracepția hormonală, precum pilula doar cu progestativ, injecția sau un DIU hormonal, ori oprirea ei.
• Sindromul ovarelor polichistice (SOP).
• Problemele de tiroidă, când glanda din gât produce prea mult sau prea puțin hormon.
• Tulburările de alimentație și unele tulburări de coagulare.

Sunt normale menstruațiile neregulate în adolescență și după 40 de ani?

Da, adesea. În primii ani după ce începe menstruația, ciclurile de 21–45 de zile sunt frecvente, pentru că organismul încă învață să ovuleze regulat.

După 40 de ani, perimenopauza poate face ciclurile mai scurte, mai lungi sau imprevizibile. Menstruațiile pot deveni mai slabe sau mai abundente înainte să se oprească. Orice sângerare după ce menstruația s-a oprit timp de 12 luni trebuie verificată.

Pot stresul sau sportul să facă menstruațiile neregulate?

Da. Partea creierului care îți controlează ciclul reacționează la stres, boală și lipsa de energie. Când încetinește, ovulația poate întârzia sau poate lipsi.

Este mai probabil când antrenamentele intense se combină cu mâncatul prea puțin. Menstruațiile se reglează adesea din nou după ce stresul scade sau aportul de energie revine.

Pot fi menstruațiile neregulate semnul SOP sau al unei probleme de tiroidă?

Pot fi. SOP provoacă adesea cicluri lungi sau menstruații absente, împreună cu acnee, păr în plus pe față sau pe corp ori creștere în greutate.

Problemele de tiroidă pot face menstruațiile mai slabe, mai abundente sau mai puțin regulate. Oboseala, senzația de frig sau de căldură, căderea părului și bătăile rapide ale inimii pot fi alte semne.

Aceste tipare sunt indicii, nu răspunsuri. Doar un medic poate pune acest diagnostic.

Cum găsesc medicii cauza menstruațiilor neregulate?

Medicul te va întreba despre menstruații, sănătatea ta, medicamente și istoricul familiei. O evidență a zilelor de sângerare și a fluxului ajută mult.

Pașii următori frecvenți includ:

• Un test de sarcină.
• Un examen ginecologic și analize pentru infecții cu transmitere sexuală (ITS).
• Analize de sânge pentru hormoni, inclusiv hormonii tiroidieni.
• O ecografie pelvină, o investigație care examinează uterul și ovarele.

Poți rămâne însărcinată cu menstruații neregulate?

Da. Poate ovulezi mai rar sau în momente mai greu de prevăzut, ceea ce poate face mai greu să alegi momentul pentru contactul sexual, dar sarcina este totuși posibilă.

Ciclurile neregulate nu sunt o metodă de contracepție. Dacă încerci să rămâi însărcinată și menstruațiile sunt neregulate, întreabă-ți medicul despre verificarea frecvenței cu care ovulezi.