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Biblioteca de saúde

Respostas em linguagem simples para as perguntas mais buscadas, da cólica menstrual às ondas de calor. Todo guia tem fontes e uma orientação clara sobre quando procurar um médico.

Atualizado em 18 de outubro de 2026

Em resumo

O que vou encontrar na biblioteca de saúde da Gyne?

Guias gratuitos e com fontes sobre menstruação e cólica, corrimento e infecções, ovulação e como engravidar, gravidez, a vida depois do parto, SOP, tireoide e menopausa. Cada um começa com uma resposta curta, explica o que ajuda em palavras simples, lista os sinais de que você deve procurar um médico e traz links para fontes como o ACOG, o NHS e o CDC.

Menstruação e o seu ciclo

Cólica, TPM, menstruação intensa ou atrasada, escapes e o que o seu ciclo está dizendo. · 8 guias

Como a Gyne ajuda nisso

As quatro fases do ciclo menstrual
O que acontece nas fases menstrual, folicular, ovulatória e lútea, quanto dura um ciclo normal e como cada fase pode afetar sua energia e seu humor.
Por que minha menstruação está atrasada?
Os motivos comuns para a menstruação atrasar, de estresse e doenças a SOP, tireoide e gravidez, quando fazer um teste e quando procurar um médico.
Como aliviar a cólica menstrual
Como aliviar a cólica menstrual rápido com calor, movimento e analgésicos, por que a cólica acontece e os sinais de que a dor precisa de um médico.
Quais são os sintomas da TPM?
Sintomas de TPM explicados: sinais comuns de humor e do corpo antes da menstruação, o que ajuda, como o TDPM difere da TPM e quando procurar um médico.
Menstruação intensa: quanto sangramento é demais?
Menstruação intensa explicada: sinais de sangramento demais, causas comuns como miomas e distúrbios de coagulação, o que ajuda e quando procurar ajuda.
O que a cor do sangue menstrual significa?
O que a cor do sangue menstrual significa, do vermelho vivo ao marrom, preto e rosa, o que é normal em cada fase da menstruação e quais cores pedem um médico.
Por que estou tendo escape entre as menstruações?
Escape entre as menstruações, antes da menstruação ou depois do sexo: causas comuns, da ovulação e do anticoncepcional à infecção, e quando procurar um médico.
O que causa menstruação irregular?
Menstruação irregular explicada: o que conta como irregular, causas comuns do estresse à SOP e à tireoide, e quando procurar um médico.

Saúde vaginal e urinária

Como é o corrimento normal e como diferenciar candidíase, vaginose bacteriana e infecção urinária. · 3 guias

Como a Gyne ajuda nisso

Corrimento vaginal é normal?
O seu corrimento vaginal é normal? O que corrimento transparente, branco, amarelo, verde, cinza e marrom pode significar, e quando uma mudança pede um médico.
Candidíase ou vaginose bacteriana: qual é a diferença?
Candidíase ou vaginose bacteriana: compare o corrimento, o cheiro e a coceira, saiba como cada uma é diagnosticada e tratada e quando procurar um médico.
Quais são os sintomas de infecção urinária na mulher?
Sintomas de infecção urinária na mulher: como saber se você tem, como ela difere da candidíase e os sinais de infecção nos rins que precisam de atendimento.

Fertilidade e tentar engravidar

Sinais de ovulação, o momento certo para as relações, quando fazer o teste e quando pedir ajuda. · 4 guias

Como a Gyne ajuda nisso

Quais são os sinais de ovulação?
Sintomas e sinais de ovulação explicados: muco tipo clara de ovo, aumento da temperatura, teste de LH positivo e dor leve, e quando a ovulação acontece.
Como engravidar: o que realmente ajuda
Como engravidar com dicas que realmente ajudam: a melhor hora para as relações, ácido fólico, hábitos saudáveis e quando procurar um especialista em fertilidade.
Quando devo fazer um teste de gravidez?
Quando fazer o teste de gravidez, com quanto tempo ele detecta a gravidez, por que acontecem falsos negativos e quando repetir ou ligar para o médico.
O que é o sangramento de nidação?
Sangramento de nidação explicado: quando acontece, como é, como diferenciar da menstruação e quando um sangramento no começo da gravidez precisa de atenção.

Gravidez

Primeiros sinais, o que comer e evitar, enjoo e os sinais de alerta que pedem ação. · 6 guias

Como a Gyne ajuda nisso

TPM ou gravidez: como saber a diferença?
TPM ou gravidez? Compare os primeiros sintomas de gravidez e os sinais de TPM, as poucas pistas que mudam e quando o teste de gravidez dá a resposta.
Quais são os primeiros sinais de gravidez?
Primeiros sintomas e sinais de gravidez, quando começam, como diferem da TPM, quando fazer o teste e quando ligar para o médico.
Quais alimentos você deve evitar na gravidez?
Alimentos a evitar na gravidez, de peixe cru e frios a queijos moles, o limite de 200 mg de cafeína e o que fazer se você comeu algo arriscado.
Enjoo na gravidez: o que ajuda e quando passa?
O que alivia o enjoo na gravidez, quando a náusea começa e termina, e os sinais de hiperêmese gravídica que precisam de um médico.
Quais são os sinais de alerta na gravidez?
Sinais de alerta na gravidez que pedem atendimento rápido: sangramento, dor de cabeça forte, pré-eclâmpsia, bebê se mexendo menos e para quem ligar.
Quais são os sinais de um aborto espontâneo?
Sinais de aborto espontâneo, quando procurar atendimento na hora, o que acontece em seguida, como o corpo se recupera e onde encontrar apoio emocional.

Depois do parto

Sangramento, humor, o seu assoalho pélvico e quando a menstruação volta. · 4 guias

Como a Gyne ajuda nisso

Quais são os sintomas da depressão pós-parto?
Sintomas de depressão pós-parto, como diferem do baby blues, sinais de ansiedade e psicose pós-parto e onde buscar ajuda hoje.
Quanto tempo dura o sangramento depois do parto?
Sangramento pós-parto explicado: quanto tempo duram os lóquios, como eles mudam semana a semana e os sinais de hemorragia pós-parto.
Como fazer exercícios para o assoalho pélvico (Kegel)?
Assoalho pélvico passo a passo: como achar os músculos, como fazer Kegel, quanto tempo leva para funcionar e ajuda para a perda de xixi pós-parto.
Quando a menstruação volta depois do parto?
Quando a menstruação volta depois do parto, com e sem amamentação, e por que você pode engravidar antes da primeira menstruação.

SOP, tireoide e endometriose

Sinais para observar, exames para perguntar e as mudanças do dia a dia que ajudam. · 4 guias

Como a Gyne ajuda nisso

Sinais de SOP e o que perguntar ao seu médico
Os sinais comuns da síndrome dos ovários policísticos, como a SOP é diagnosticada, os exames que o médico pode sugerir e o que você pode fazer no dia a dia.
Quais são os sintomas da endometriose?
Sintomas de endometriose explicados: como ela difere da cólica menstrual comum, como é diagnosticada e quando falar com o seu médico sobre ela.
Qual é a melhor dieta para SOP?
Dieta para SOP na prática: alimentos que ajudam na resistência à insulina, como o peso afeta os sintomas, exercício e quando falar com o médico.
Quais são os sintomas de hipotireoidismo na mulher?
Sintomas comuns de tireoide lenta na mulher, como o hipotireoidismo afeta a menstruação, o que o exame de TSH mostra e quando procurar o seu médico.

Perimenopausa e menopausa

Ondas de calor, sono, sintomas depois que a menstruação para e as suas opções de tratamento. · 4 guias

Como a Gyne ajuda nisso

Sinais da perimenopausa e o que pode ajudar
Os primeiros sinais da perimenopausa, a idade em que costuma começar, quanto tempo dura, o que pode ajudar e quando falar com seu médico sobre os sintomas.
Ondas de calor: por que acontecem e como aliviar
O que são as ondas de calor (fogachos) e os suores noturnos, quanto duram, como aliviá-los, os tratamentos para perguntar e quando procurar um médico.
Reposição hormonal na menopausa: benefícios, riscos e opções
Como funciona a reposição hormonal, os benefícios e riscos, quem geralmente não pode usar, tratamentos não hormonais da menopausa e o que perguntar ao médico.
Sintomas da menopausa e o que acontece depois dela
Sintomas da menopausa, com que idade ela começa, sinais de que está terminando e como cuidar dos ossos, do coração e da saúde vaginal na pós-menopausa.

Glossário

Definições curtas e simples das palavras que você ouve de médicos, laboratórios e apps, do AMH ao TSH.

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