TPM ou gravidez: como saber a diferença?

Por que a TPM e o começo da gravidez parecem iguais?

Depois da ovulação, o hormônio progesterona sobe, esteja você grávida ou não. Se você não está grávida, os níveis hormonais caem em seguida, e essa queda está ligada à TPM.

Se você está grávida, os níveis hormonais continuam subindo. Os primeiros sintomas de gravidez costumam começar entre 4 e 6 semanas de gravidez, contadas a partir do primeiro dia da última menstruação. Isso é justamente quando a TPM também começaria.

Quais sintomas a TPM e o começo da gravidez têm em comum?

Estes sintomas podem acontecer em qualquer um dos dois, então sozinhos não dizem qual é:

• Seios doloridos, inchados ou sensíveis.
• Muito cansaço.
• Inchaço ou prisão de ventre.
• Mudanças de humor, irritação ou choro mais fácil.
• Dor de cabeça.
• Desejos de comida ou mudanças no apetite.
• Cólica leve na parte de baixo da barriga.

Quais sintomas de gravidez geralmente não são TPM?

Alguns sinais são mais típicos da gravidez do que da TPM. Nenhum deles prova que você está grávida, mas são um motivo para fazer o teste:

• Menstruação atrasada.
• Enjoo ou vômito, a qualquer hora do dia ou da noite.
• Gosto metálico na boca.
• Mais sensibilidade a certos cheiros.
• Perder o interesse por alimentos de que você costuma gostar.
• Vontade de fazer xixi com mais frequência, sem dor.
• Mais corrimento vaginal, sem irritação nem coceira.
• Um leve escape perto da data da menstruação, chamado sangramento de nidação.

Como saber se é TPM?

A TPM segue um padrão. Os sintomas aparecem nos dias antes da menstruação e melhoram em até 4 dias depois que ela começa.

Os médicos procuram sintomas nos 5 dias antes da menstruação, por pelo menos 3 ciclos seguidos. Anotar os sintomas todo dia por 2 a 3 meses mostra se os seus seguem esse padrão.

Outras condições podem parecer TPM, como depressão, ansiedade, doenças da tireoide e perimenopausa. Na depressão ou na ansiedade, os sintomas geralmente estão presentes o mês todo e podem piorar antes da menstruação.

Quando o teste de gravidez dá a certeza?

A maioria dos testes de farmácia funciona a partir do primeiro dia de atraso. Se você não sabe quando a menstruação deveria vir, faça o teste pelo menos 21 dias depois de uma relação sem proteção.

Fazer o teste cerca de uma semana depois do atraso dá um resultado mais preciso. Se o teste der negativo e a menstruação continuar sem vir, repita alguns dias depois.

Dá para ter sintomas de TPM e estar grávida?

Sim. Muitas pessoas sentem o que parece TPM no começo da gravidez, como seios doloridos e cólica leve. Sentir a sua TPM de sempre não descarta a gravidez.

O contrário também vale. Algumas pessoas com TPM se sentem cansadas, enjoadas ou inchadas e não estão grávidas. O teste é a única forma confiável de saber.

E se a menstruação está atrasada e o teste deu negativo?

Talvez você tenha feito o teste cedo demais, então repita em alguns dias. Estresse, doença, viagem, mudanças de peso e condições como SOP ou problemas de tireoide também podem atrasar a menstruação.

Se você tiver dois testes negativos e a menstruação ainda não tiver vindo, fale com o seu médico.