Kuukautiskierron neljä vaihetta
Mitä kuukautis-, follikkeli-, ovulaatio- ja luteaalivaiheessa tapahtuu, kuinka pitkä normaali kierto on ja miten vaiheet voivat vaikuttaa energiaan ja mielialaan.
Opi
Terveyskirjasto
Selkokielisiä oppaita useimmin kysyttyihin kysymyksiin, jokaisessa lähteet ja selkeä maininta siitä, milloin lääkäriin.
Päivitetty
Lyhyesti
Mitä löydän Gynen terveyskirjastosta?
Lyhyitä, lähteistettyjä oppaita kuukautiskierrosta, myöhästyneistä kuukautisista, PCOS:n merkeistä ja perimenopaussista. Jokainen alkaa suoralla vastauksella ja tärkeimmillä asioilla, selittää asiat selkokielellä, kertoo, milloin lääkäriin, ja linkittää lähteisiin, kuten ACOG:hen, NHS:ään ja Yhdysvaltain Office on Women's Healthiin.
Kuukautiset ja kiertosi
Kuukautiskivut, PMS, runsaat tai myöhästyneet kuukautiset, tiputteluvuoto ja se, mitä kiertosi kertoo. · 8 opasta
Miksi kuukautiseni ovat myöhässä?
Yleiset syyt kuukautisten myöhästymiseen stressistä ja sairaudesta PCOS:ään, kilpirauhaseen ja raskauteen, milloin tehdä testi ja milloin lääkäriin.
Miten lievittää kuukautiskipuja
Miten lievittää kuukautiskipuja nopeasti lämmöllä, liikkeellä ja kipulääkkeillä, miksi kipuja tulee ja merkit, joiden vuoksi kuukautiskipu vaatii lääkäriä.
Mitkä ovat PMS-oireet?
PMS-oireet selitettynä: yleiset mielialan ja kehon merkit ennen kuukautisia, mikä auttaa, miten PMDD eroaa PMS:stä ja milloin lääkäriin.
Runsaat kuukautiset: kuinka paljon vuotoa on liikaa?
Runsaat kuukautiset selitettynä: merkit liian runsaasta vuodosta, yleiset syyt kuten myoomat ja vuotohäiriöt, mikä auttaa ja milloin hakeutua hoitoon.
Mitä kuukautisveren väri tarkoittaa?
Mitä kuukautisveren väri tarkoittaa kirkkaanpunaisesta ruskeaan, mustaan ja vaaleanpunaiseen, mikä on normaalia kuukautisten eri vaiheissa ja mitkä värit vaativat lääkäriä.
Miksi minulla on tiputteluvuotoa kuukautisten välillä?
Tiputteluvuoto kuukautisten välillä, ennen kuukautisia tai yhdynnän jälkeen: yleiset syyt ovulaatiosta ja ehkäisystä tulehdukseen ja milloin lääkäriin.
Mikä aiheuttaa epäsäännölliset kuukautiset?
Epäsäännölliset kuukautiset selitettynä: mitä epäsäännöllisyys tarkoittaa, yleiset syyt stressistä PCOS:ään ja kilpirauhasongelmiin ja milloin lääkäriin.
Emättimen ja virtsateiden terveys
Millaista on normaali valkovuoto ja miten hiivatulehduksen, bakteerivaginoosin ja virtsatietulehduksen erottaa toisistaan. · 3 opasta
Onko valkovuoto normaalia?
Onko valkovuotosi normaalia? Mitä kirkas, valkoinen, keltainen, vihreä, harmaa ja ruskea valkovuoto voi tarkoittaa ja milloin muutos vaatii lääkäriä.
Hiivatulehdus vai bakteerivaginoosi: mikä on ero?
Hiivatulehdus vai bakteerivaginoosi: vertaa valkovuotoa, hajua ja kutinaa, lue, miten kumpikin todetaan ja hoidetaan, ja milloin lääkäriin.
Mitkä ovat virtsatietulehduksen oireet naisilla?
Virtsatietulehduksen oireet naisilla: miten tunnistat virtsatietulehduksen, miten se eroaa hiivatulehduksesta ja munuaistulehduksen merkit, jotka vaativat hoitoa.
Hedelmällisyys ja raskauden yrittäminen
Ovulaation merkit, yhdynnän ajoitus, milloin testata ja milloin hakea apua. · 4 opasta
Mitkä ovat ovulaation merkit?
Ovulaation oireet ja merkit selitettynä: munanvalkuaisen kaltainen lima, lämmön nousu, positiivinen LH-testi ja lievä kipu sekä milloin ovulaatio tapahtuu.
Miten tulla raskaaksi: mikä oikeasti auttaa
Miten tulla raskaaksi, ja vinkit, jotka todella auttavat: paras aika yhdynnälle, foolihappo, terveelliset tavat ja milloin hedelmällisyyslääkäriin.
Milloin minun pitäisi tehdä raskaustesti?
Milloin raskaustesti kannattaa tehdä, kuinka pian testi voi havaita raskauden, miksi vääriä negatiivisia tuloksia tulee ja milloin testata uudelleen tai soittaa lääkärille.
Mitä kiinnittymisvuoto on?
Kiinnittymisvuoto selitettynä: milloin sitä esiintyy, miltä se näyttää, miten sen erottaa kuukautisista ja milloin alkuraskauden vuoto vaatii hoitoa.
Raskaus
Varhaiset merkit, mitä syödä ja mitä välttää, raskauspahoinvointi ja varoitusmerkit, joihin pitää reagoida. · 6 opasta
PMS vai raskaus: miten ne erottaa toisistaan?
PMS vai raskaus? Vertaa alkuraskauden oireita ja PMS:n merkkejä, ne harvat vihjeet, jotka eroavat, ja milloin raskaustesti antaa vastauksen.
Mitkä ovat raskauden varhaiset merkit?
Alkuraskauden oireet ja raskauden ensimmäiset merkit: milloin ne alkavat, miten ne eroavat PMS:stä, milloin tehdä testi ja milloin soittaa lääkärille.
Mitä ruokia raskauden aikana pitäisi välttää?
Raskauden aikana vältettävät ruoat raa'asta kalasta ja leikkeleistä pehmeisiin juustoihin, 200 mg:n kofeiiniraja ja mitä tehdä, jos söit jotain riskialtista.
Raskauspahoinvointi: mikä auttaa ja milloin se loppuu?
Keinot, jotka auttavat raskauspahoinvointiin, milloin pahoinvointi raskaudessa alkaa ja loppuu ja hyperemesis gravidarumin merkit, jotka vaativat lääkäriä.
Mitkä ovat raskauden aikaiset varoitusmerkit?
Raskauden varoitusmerkit, jotka vaativat nopeaa hoitoa, vuodosta ja kovasta päänsärystä raskausmyrkytyksen merkkeihin ja vauvan vähentyneisiin liikkeisiin, ja kenelle soittaa.
Mitkä ovat keskenmenon merkit?
Keskenmenon merkit, milloin hakeutua heti hoitoon, mitä seuraavaksi tapahtuu, miten keho toipuu ja mistä löytää henkistä tukea.
Synnytyksen jälkeen
Jälkivuoto, mieliala, lantionpohja ja milloin kuukautiset palaavat. · 4 opasta
Mitkä ovat synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet?
Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet, miten ne eroavat herkistymisestä, synnytyksen jälkeisen ahdistuksen ja psykoosin merkit ja mistä saa apua tänään.
Kuinka kauan vuoto kestää synnytyksen jälkeen?
Synnytyksen jälkeinen vuoto selitettynä: kuinka kauan jälkivuoto kestää, miten se muuttuu viikko viikolta ja synnytyksen jälkeisen verenvuodon merkit.
Miten lantionpohjan harjoituksia (Kegel) tehdään?
Lantionpohjan harjoitukset vaihe vaiheelta: miten löydät oikeat lihakset, miten Kegel-harjoituksia tehdään, kuinka kauan vaikutus vie ja apu karkailuun synnytyksen jälkeen.
Milloin kuukautiseni palaavat synnytyksen jälkeen?
Milloin kuukautiset palaavat synnytyksen jälkeen imettäessä ja ilman imetystä, ja miksi voit tulla raskaaksi jo ennen ensimmäisiä kuukautisia.
PCOS, kilpirauhanen ja endometrioosi
Huomioitavat merkit, testit, joista kannattaa kysyä, ja arjen muutokset, jotka auttavat. · 4 opasta
PCOS:n merkit ja mitä kysyä lääkäriltä
Monirakkulaisen munasarjaoireyhtymän yleiset merkit, miten PCOS diagnosoidaan, mitä testejä lääkäri voi ehdottaa ja mitä voit tehdä arjessa.
Mitkä ovat endometrioosin oireet?
Endometrioosin oireet selitettynä: miten se eroaa tavallisesta kuukautiskivusta, miten se todetaan ja milloin siitä kannattaa kysyä lääkäriltä.
Mikä on paras ruokavalio PCOS:ään?
Mitä PCOS-ruokavalio oikeasti tarkoittaa: insuliiniresistenssiin auttavat ruoat, painonpudotuksen vaikutus oireisiin, liikunta ja milloin puhua lääkärille.
Mitkä ovat kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet naisilla?
Kilpirauhasen vajaatoiminnan yleiset oireet naisilla, miten hypotyreoosi vaikuttaa kuukautisiin, mitä TSH-koe näyttää ja milloin lääkäriin.
Perimenopaussi ja vaihdevuodet
Kuumat aallot, uni, oireet kuukautisten loputtua ja hoitovaihtoehtosi. · 4 opasta
Perimenopaussin merkit ja mikä voi auttaa
Perimenopaussin varhaiset merkit, tavallinen alkamisikä, kesto, mikä voi auttaa ja milloin puhua oireista lääkärisi kanssa.
Kuumat aallot: miksi niitä tulee ja miten saada helpotusta
Mitä kuumat aallot ja yöhikoilu ovat, kuinka kauan ne kestävät, miten niitä voi lopettaa tai lievittää, hoidot joista kysyä ja milloin lääkäriin.
Vaihdevuosien hormonihoito: hyödyt, riskit ja vaihtoehdot
Miten vaihdevuosien hormonihoito toimii, sen hyödyt ja riskit, kuka ei yleensä voi käyttää sitä, hormonittomat hoidot ja mitä kysyä lääkäriltä.
Vaihdevuosioireet ja mitä vaihdevuosien jälkeen tapahtuu
Vaihdevuosioireet, missä iässä vaihdevuodet alkavat, merkit vaihdevuosien päättymisestä ja miten huolehtia luustosta, sydämestä ja emättimen terveydestä.
Ilmaiset työkalut
Nopeita arvioita, joita voit käyttää heti.
- Laskettu aika -laskuriArvioi laskettu aika, raskausviikot ja raskauskolmannes viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Ilmainen ja yksityinen.
- Ovulaation ja hedelmällisen ajan laskuriArvioi ovulaatiopäivä, hedelmällinen aika ja kolmet seuraavat kuukautiset viimeisistä kuukautisista ja kierron pituudesta. Ilmainen ja yksityinen.
Kokeile Gyneä ensimmäisten joukossa
Liity ennakkokäyttäjien listalle. Lähetämme sähköpostia, kun sovellus on valmis, eikä muuta.
Liity ennakkokäyttäjäksiEmme koskaan myy tai jaa tietojasi.