ماہواری کے سائیکل کے چار مراحل
ماہواری، فولیکولر، بیضہ ریزی اور لیوٹیل مراحل میں کیا ہوتا ہے، نارمل سائیکل کتنا لمبا ہوتا ہے، اور ہر مرحلہ توانائی اور مزاج پر کیسے اثر ڈال سکتا ہے۔
معلومات
صحت کی لائبریری
لوگ جو سوالات سب سے زیادہ تلاش کرتے ہیں، ماہواری کے مروڑ سے ہاٹ فلیشز تک، ان کے آسان زبان میں جواب۔ ہر گائیڈ میں حوالہ جات اور یہ واضح ہدایت ہے کہ ڈاکٹر سے کب ملیں۔
تازہ کاری
مختصراً
Gyne کی صحت کی لائبریری میں مجھے کیا ملے گا؟
ماہواری اور مروڑ، سفید پانی اور انفیکشن، بیضہ ریزی اور حمل ٹھہرنا، حمل، پیدائش کے بعد کی زندگی، پی سی او ایس، تھائرائیڈ اور مینوپاز پر مفت، حوالہ جاتی گائیڈز۔ ہر گائیڈ ایک مختصر جواب سے شروع ہوتی ہے، آسان الفاظ میں بتاتی ہے کہ کیا مدد کرتا ہے، وہ علامات بتاتی ہے جن پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے، اور ACOG، NHS اور CDC جیسے ذرائع کے لنکس دیتی ہے۔
ماہواری اور آپ کا سائیکل
مروڑ، پی ایم ایس، زیادہ خون والی یا دیر سے ماہواری، ہلکے دھبے، اور آپ کا سائیکل آپ کو کیا بتا رہا ہے۔ · 8 گائیڈز
میری ماہواری دیر سے کیوں ہے؟
ماہواری دیر سے آنے کی عام وجوہات، ذہنی دباؤ اور بیماری سے لے کر پی سی او ایس، تھائرائیڈ اور حمل تک، ٹیسٹ کب کریں اور ڈاکٹر سے کب ملیں۔
ماہواری کے درد میں آرام کیسے پائیں
حرارت، ہلکی ورزش اور درد کش دواؤں سے ماہواری کے درد میں جلد آرام کیسے پائیں، درد کیوں ہوتا ہے، اور وہ نشانیاں جن پر ڈاکٹر کو دکھانا چاہیے۔
پی ایم ایس کی علامات کیا ہیں؟
پی ایم ایس کی علامات کی وضاحت: ماہواری سے پہلے موڈ اور جسم کی عام نشانیاں، کیا مدد کرتا ہے، PMDD پی ایم ایس سے کیسے مختلف ہے، اور کب ڈاکٹر سے ملیں۔
ماہواری میں زیادہ خون: کتنا خون بہت زیادہ ہے؟
ماہواری میں زیادہ خون آنے کی وضاحت: نشانیاں کہ خون بہت زیادہ ہے، فائبرائڈز اور خون کی بیماریوں جیسی عام وجوہات، کیا مدد کرتا ہے اور کب علاج کروائیں۔
ماہواری کے خون کا رنگ کیا بتاتا ہے؟
ماہواری کے خون کے رنگ کا مطلب، چمکدار سرخ سے بھورے، سیاہ اور گلابی تک، ماہواری کے ہر مرحلے میں کیا نارمل ہے اور کن رنگوں پر ڈاکٹر کو دکھانا چاہیے۔
مجھے ماہواریوں کے درمیان دھبے کیوں آتے ہیں؟
ماہواریوں کے درمیان، ماہواری سے پہلے یا مباشرت کے بعد دھبے: بیضہ ریزی اور مانع حمل سے لے کر انفیکشن تک عام وجوہات، اور کب ڈاکٹر سے ملیں۔
بے قاعدہ ماہواری کی وجہ کیا ہوتی ہے؟
بے قاعدہ ماہواری کی وضاحت: کسے بے قاعدہ کہتے ہیں، ذہنی دباؤ سے پی سی او ایس اور تھائرائیڈ تک عام وجوہات، اور ڈاکٹر سے کب ملیں۔
اندامِ نہانی اور پیشاب کی صحت
نارمل سفید پانی کیسا ہوتا ہے، اور خمیری انفیکشن، BV اور UTI میں فرق کیسے پہچانیں۔ · 3 گائیڈز
کیا اندامِ نہانی کی رطوبت نارمل ہے؟
کیا آپ کی اندامِ نہانی کی رطوبت نارمل ہے؟ صاف، سفید، پیلی، سبز، سرمئی اور بھوری رطوبت کا کیا مطلب ہو سکتا ہے، اور کب تبدیلی پر ڈاکٹر کو دکھائیں۔
ییسٹ انفیکشن اور BV: کیا فرق ہے؟
ییسٹ انفیکشن اور BV کا موازنہ: رطوبت، بو اور خارش کا فرق، ہر ایک کی تشخیص اور علاج کیسے ہوتا ہے، اور کب ڈاکٹر سے ملیں۔
خواتین میں UTI کی علامات کیا ہیں؟
خواتین میں UTI کی علامات: کیسے پتا چلے کہ آپ کو UTI ہے، یہ ییسٹ انفیکشن سے کیسے مختلف ہے، اور گردے کے انفیکشن کی وہ نشانیاں جن پر طبی مدد ضروری ہے۔
زرخیزی اور حمل کی کوشش
بیضہ ریزی کی علامات، مباشرت کا صحیح وقت، ٹیسٹ کب کریں اور مدد کب مانگیں۔ · 4 گائیڈز
بیضہ ریزی کی نشانیاں کیا ہیں؟
بیضہ ریزی کی علامات اور نشانیوں کی وضاحت: انڈے کی سفیدی جیسا لیس، درجہ حرارت میں اضافہ، مثبت LH ٹیسٹ اور ہلکا درد، اور یہ کہ بیضہ ریزی کب ہوتی ہے۔
حاملہ کیسے ہوں: اصل میں کیا مدد کرتا ہے
حاملہ کیسے ہوں، ایسے مشوروں کے ساتھ جو واقعی مدد کرتے ہیں: مباشرت کا بہترین وقت، فولک ایسڈ، صحت مند عادات اور زرخیزی کے ماہر سے کب ملیں۔
مجھے حمل کا ٹیسٹ کب کرنا چاہیے؟
حمل کا ٹیسٹ کب کریں، ٹیسٹ کتنی جلدی حمل پکڑ سکتا ہے، غلط منفی نتیجہ کیوں آتا ہے اور کب دوبارہ ٹیسٹ کریں یا اپنے ڈاکٹر کو فون کریں۔
امپلانٹیشن بلیڈنگ کیا ہے؟
امپلانٹیشن بلیڈنگ کی وضاحت: یہ کب ہوتی ہے، کیسی دکھتی ہے، اسے ماہواری سے کیسے الگ پہچانیں اور ابتدائی حمل میں خون آنے پر کب طبی مدد لیں۔
حمل
ابتدائی علامات، کیا کھائیں اور کس چیز سے بچیں، مارننگ سکنس اور وہ خطرے کی علامات جن پر فوراً عمل کریں۔ · 6 گائیڈز
پی ایم ایس یا حمل: فرق کیسے پہچانا جائے؟
پی ایم ایس یا حمل؟ ابتدائی حمل کی علامات اور پی ایم ایس کی نشانیوں کا موازنہ، وہ چند اشارے جو مختلف ہیں، اور کب حمل کا ٹیسٹ جواب دیتا ہے۔
حمل کی ابتدائی نشانیاں کیا ہیں؟
حمل کی ابتدائی علامات اور پہلی نشانیاں، یہ کب شروع ہوتی ہیں، پی ایم ایس سے کیسے مختلف ہیں، ٹیسٹ کب کریں اور ڈاکٹر کو کب فون کریں۔
حمل کے دوران کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟
حمل میں پرہیز والے کھانے، کچی مچھلی اور ڈیلی گوشت سے نرم پنیر تک، کیفین کی 200 mg کی حد، اور اگر کوئی خطرناک چیز کھا لی ہو تو کیا کریں۔
حمل میں متلی: کیا مدد کرتا ہے، اور یہ کب ختم ہوتی ہے؟
حمل میں متلی (مارننگ سکنس) کے مددگار طریقے، یہ کب شروع اور ختم ہوتی ہے، اور ہائپریمیسس گریویڈیرم کی وہ نشانیاں جن کے لیے ڈاکٹر ضروری ہے۔
حمل کے دوران خطرے کی نشانیاں کیا ہیں؟
حمل میں خطرے کی وہ نشانیاں جن پر فوری توجہ ضروری ہے، خون اور شدید سر درد سے لے کر پری ایکلیمپسیا کی نشانیوں اور بچے کی کم حرکت تک، اور کسے فون کریں۔
اسقاطِ حمل کی علامات کیا ہیں؟
اسقاطِ حمل کی علامات، فوری طبی مدد کب لیں، آگے کیا ہوتا ہے، جسم کیسے سنبھلتا ہے اور جذباتی سہارا کہاں سے ملے۔
پیدائش کے بعد
خون آنا، مزاج، آپ کے پیڑو کے پٹھے اور ماہواری کب واپس آتی ہے۔ · 4 گائیڈز
زچگی کے بعد ڈپریشن کی علامات کیا ہیں؟
زچگی کے بعد ڈپریشن کی علامات، یہ بے بی بلیوز سے کیسے مختلف ہیں، زچگی کے بعد اینگزائٹی اور سائیکوسس کی نشانیاں، اور آج کہاں سے مدد ملے۔
پیدائش کے بعد خون کتنی دیر آتا ہے؟
زچگی کے بعد خون کی وضاحت: پیدائش کے بعد لوکیا کتنی دیر رہتا ہے، ہفتہ بہ ہفتہ کیسے بدلتا ہے، اور زچگی کے بعد شدید خون بہنے کی نشانیاں۔
پیڑو کے فرش کی ورزشیں (کیگل) کیسے کی جاتی ہیں؟
پیڑو کے فرش کی ورزشیں قدم بہ قدم: صحیح پٹھے کیسے پہچانیں، کیگل کیسے کریں، اثر ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے اور پیدائش کے بعد پیشاب ٹپکنے میں مدد۔
بچے کی پیدائش کے بعد میری ماہواری کب واپس آئے گی؟
بچے کی پیدائش کے بعد ماہواری کب واپس آتی ہے، دودھ پلانے کے ساتھ اور اس کے بغیر، اور پہلی ماہواری سے پہلے حمل کیوں ہو سکتا ہے۔
پی سی او ایس، تھائرائیڈ اور اینڈومیٹریوسس
کن علامات پر دھیان دیں، کون سے ٹیسٹ کے بارے میں پوچھیں اور روزمرہ کی کون سی تبدیلیاں مدد کرتی ہیں۔ · 4 گائیڈز
پی سی او ایس کی علامات، اور ڈاکٹر سے کیا پوچھیں
پولی سسٹک اووری سنڈروم کی عام علامات، پی سی او ایس کی تشخیص کیسے ہوتی ہے، ڈاکٹر کون سے ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے، اور روزمرہ میں آپ کیا کر سکتی ہیں۔
اینڈومیٹریوسس کی علامات کیا ہیں؟
اینڈومیٹریوسس کی علامات کی وضاحت: یہ عام ماہواری کے درد سے کیسے مختلف ہے، اس کی تشخیص کیسے ہوتی ہے، اور ڈاکٹر سے کب پوچھیں۔
پی سی او ایس کے لیے بہترین غذا کون سی ہے؟
پی سی او ایس ڈائٹ کا اصل مطلب: انسولین مزاحمت میں مددگار غذائیں، وزن کم ہونے کا علامات پر اثر، ورزش، اور کب اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
خواتین میں ہائپوتھائرائیڈزم کی علامات کیا ہیں؟
خواتین میں تھائرائیڈ کی کمی (ہائپوتھائرائیڈزم) کی عام علامات، یہ ماہواری پر کیسے اثر ڈالتی ہے، TSH ٹیسٹ کیا دکھاتا ہے، اور ڈاکٹر سے کب ملیں۔
پیری مینوپاز اور مینوپاز
ہاٹ فلیشز، نیند، ماہواری رکنے کے بعد کی علامات اور آپ کے علاج کے اختیارات۔ · 4 گائیڈز
پیری مینوپاز کی علامات، اور کیا مدد کر سکتا ہے
پیری مینوپاز کی ابتدائی علامات، یہ عموماً کس عمر میں شروع ہوتا ہے، کتنا عرصہ رہتا ہے، کیا مدد کرتا ہے، اور علامات کے بارے میں ڈاکٹر سے کب بات کریں۔
ہاٹ فلیشز: یہ کیوں ہوتے ہیں اور آرام کیسے ملے
ہاٹ فلیشز اور رات کے پسینے کیا ہیں، کتنی دیر رہتے ہیں، انہیں کیسے روکیں یا کم کریں، کن علاجوں کے بارے میں پوچھیں اور ڈاکٹر سے کب ملیں۔
مینوپاز کے لیے ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی: فائدے، خطرات اور اختیارات
ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی کیسے کام کرتی ہے، اس کے فائدے اور خطرات، کون عموماً اسے نہیں لے سکتی، مینوپاز کا غیر ہارمونل علاج، اور ڈاکٹر سے کیا پوچھیں۔
مینوپاز کی علامات، اور مینوپاز کے بعد کیا ہوتا ہے
مینوپاز کی علامات، مینوپاز کس عمر میں شروع ہوتا ہے، اس کے ختم ہونے کی نشانیاں، اور مینوپاز کے بعد ہڈیوں، دل اور اندامِ نہانی کی صحت کا خیال کیسے رکھیں۔
مفت ٹولز
فوری اندازے جو آپ ابھی استعمال کر سکتی ہیں۔
- ڈیلیوری کی تاریخ کا کیلکولیٹراپنی آخری ماہواری کے پہلے دن سے ڈیلیوری کی متوقع تاریخ، حمل کے ہفتے اور سہ ماہی کا اندازہ لگائیں۔ مفت اور نجی۔
- بیضہ ریزی اور زرخیز دنوں کا کیلکولیٹراپنی آخری ماہواری اور سائیکل کی لمبائی سے بیضہ ریزی کا دن، زرخیز دن اور اگلی تین ماہواریوں کا اندازہ لگائیں۔ مفت، نجی، طریقہ واضح۔
Gyne سب سے پہلے آزمائیں
ابتدائی رسائی کی فہرست میں شامل ہوں۔ ایپ تیار ہونے پر ہم آپ کو ای میل کریں گے، بس اتنا ہی۔
ابتدائی رسائی میں شامل ہوںہم آپ کا ڈیٹا کبھی نہ بیچتے ہیں نہ کسی سے شیئر کرتے ہیں۔