Ruka hadi maudhui
Gyne

Chagua lugha

Hedhi

Kifuatiliaji cha hedhi kinachokueleza kwa nini

Rekodi hedhi yako, dalili na hisia kwa sekunde. Gyne inatabiri hedhi yako ijayo kama kipindi cha siku cha kweli, na kinaposogea, unaona sababu.

Imesasishwa

Kwa ufupi

Gyne inatabirije hedhi yangu?

Gyne inaanza na historia ya mzunguko wako na kuonyesha hedhi yako ijayo kama kipindi cha siku, si tarehe moja. Unaporekodi, kipindi hicho kinapungua. Unaporekodi kitu kinachoweza kusogeza mzunguko wako, kama msongo, ugonjwa au safari, Gyne inauliza swali fupi, inasogeza kipindi na kueleza sababu kwa mstari mmoja.

Unachopata

  • Mduara wa mzunguko na kalenda

    Ona hedhi yako, siku za rutuba na leo kwa haraka, huku mizunguko iliyopita ikionekana daima.

  • Utabiri wa kweli

    Kipindi kinachozidi kuwa sahihi unaporekodi, ili hedhi iliyochelewa isilete hofu isiyo ya lazima.

  • Msaada hedhi ikichelewa

    Nini cha kuangalia, lini kufanya kipimo na lini kumpigia daktari wako.

  • Mwongozo wa awamu

    Awamu yako ya sasa kwa kawaida inamaanisha nini kwa nguvu, hisia, njaa na mazoezi.

  • Ukaguzi wa maumivu na damu nyingi

    Hatua za vitendo za kupunguza maumivu baada ya siku yenye maumivu, na ukaguzi damu inapoonekana kuwa nyingi.

  • Mitindo ya PMS na hisia

    Dalili zilezile zikiendelea kurudi kabla ya hedhi yako, Gyne inakuonyesha mtindo huo.

Ask & Adapt ikifanya kazi

Hedhi yako imechelewa siku tatu na ulirekodi wiki yenye msongo. Gyne inauliza kama umefanya kipimo cha ujauzito. Unarekodi kipimo hasi, na kipindi chako kinasogea hadi siku 46–55, sababu ikiwa imeandikwa wazi.

Wakati wa kumpigia daktari

Ukirekodi damu nyingi sana, maumivu makali au damu inayokutia wasiwasi, Gyne inakuambia waziwazi wakati wa kuwasiliana na daktari umefika.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Kwa nini hedhi yangu imechelewa?

Sababu za kawaida ni pamoja na msongo, ugonjwa, safari, mabadiliko ya uzito, mazoezi magumu, kunyonyesha, PCOS, matatizo ya tezi dundumio na ujauzito. Ikiwa kuna uwezekano wowote kuwa una mimba, fanya kipimo. Hedhi yako isiporudi kwa miezi mitatu, zungumza na daktari.

Utabiri wa hedhi ni sahihi kiasi gani?

Hakuna programu inayoweza kutabiri hedhi hadi siku kamili, kwa sababu mizunguko hutofautiana kiasili. Ndiyo maana Gyne inaonyesha kipindi cha siku na kukipunguza unaporekodi. Kadiri unavyofuatilia zaidi, ndivyo kinavyokaribia mdundo wako mwenyewe.

Urefu wa kawaida wa mzunguko ni upi?

Kwa watu wazima, mizunguko kwa kawaida hudumu kati ya siku 21 na 35, ikihesabiwa kuanzia siku ya kwanza ya hedhi moja hadi siku ya kwanza ya inayofuata. Hedhi kwa kawaida hudumu siku 2 hadi 7.

Je, ninaweza kuficha vitu nisivyotaka kufuatilia?

Ndiyo. Unaweza kuficha sehemu yoyote ya rekodi na kuirudisha baadaye, ili rekodi yako ionyeshe tu kile kilicho muhimu kwako.

Kuwa wa kwanza kujaribu Gyne

Jiunge na orodha ya ufikiaji wa mapema. Tutakutumia barua pepe programu ikiwa tayari, na hilo tu.

Jiunge na ufikiaji wa mapema

Hatuuzi wala kushiriki data yako kamwe.