Perimenopausa e menopausa
Capire la perimenopausa e la menopausa
Vampate, sudorazioni notturne, sonno interrotto, nebbia mentale, cicli che cambiano. Gyne monitora tutto, mostra gli schemi e ti aiuta a prepararti per il medico.
Aggiornato il
In breve
Come aiuta Gyne in perimenopausa e menopausa?
Gyne monitora vampate, sudorazioni notturne, sonno, umore, nebbia mentale, cicli irregolari, dolori articolari e secchezza vaginale, poi mostra gli schemi, come le sudorazioni notturne legate a un sonno scarso. Offre consigli pratici sullo stile di vita, una scala di valutazione della menopausa e un report modificabile per preparare una conversazione sulle terapie con il medico. Non raccomanda mai una terapia.
Cosa ottieni
Monitoraggio dei sintomi
Vampate, sudorazioni notturne, sonno, umore, nebbia mentale, dolori articolari e secchezza.
Schemi
Guarda cosa è collegato, come caffeina, sudorazioni notturne e sonno.
Scala di valutazione della menopausa
Un questionario validato per seguire come cambiano i sintomi nel tempo.
Il ciclo, finché dura
Cicli irregolari monitorati come intervallo, finché le mestruazioni non si fermano.
Salute di ossa e cuore
Tieni d’occhio il quadro a lungo termine.
Report per il medico
Un riepilogo modificabile per iniziare una conversazione sulle terapie.
Ask & Adapt in azione
Registri sudorazioni notturne nelle notti in cui hai bevuto vino o un caffè tardi. Gyne evidenzia lo schema e suggerisce un piccolo cambiamento da provare per una settimana.
Sanguinamento dopo la menopausa
Qualsiasi sanguinamento dopo un anno senza mestruazioni va controllato da un medico. Gyne te lo dice nel momento in cui lo registri.
Domande frequenti
Quali sono i primi segni della perimenopausa?
Spesso cambiamenti nel ciclo, come cicli più brevi, più lunghi o irregolari, oltre a vampate, sudorazioni notturne, difficoltà a dormire, sbalzi d’umore e nebbia mentale. Possono iniziare dopo i 40 anni, a volte prima.
Quanto dura la perimenopausa?
In media circa quattro anni, ma può durare pochi mesi o più di dieci anni. La menopausa si conferma dopo 12 mesi consecutivi senza mestruazioni.
Gyne può dirmi se sono in menopausa?
Gyne può mostrare schemi nel ciclo e nei sintomi, ma solo un medico può confermare la menopausa. Le tue registrazioni e il report rendono più facile quella conversazione.
Gyne raccomanda la terapia ormonale?
No. Gyne non raccomanda mai una terapia. Ti aiuta a portare informazioni chiare al medico, che può illustrarti opzioni come la terapia ormonale.
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