Περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση
Κατανόησε την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση
Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, διακεκομμένος ύπνος, θολούρα στο μυαλό, περίοδοι που αλλάζουν. Το Gyne τα καταγράφει όλα, δείχνει τα μοτίβα και σε βοηθά να προετοιμαστείς για τον γιατρό σου.
Ενημερώθηκε:
Με λίγα λόγια
Πώς βοηθά το Gyne στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση;
Το Gyne καταγράφει εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, ύπνο, διάθεση, θολούρα στο μυαλό, ακανόνιστες περιόδους, πόνους στις αρθρώσεις και κολπική ξηρότητα, και μετά δείχνει μοτίβα, όπως τις νυχτερινές εφιδρώσεις που συνδέονται με κακό ύπνο. Προσφέρει πρακτικές συμβουλές τρόπου ζωής, μια κλίμακα αξιολόγησης εμμηνόπαυσης και μια επεξεργάσιμη αναφορά για να προετοιμαστείς για μια συζήτηση θεραπείας με τον γιατρό σου. Δεν προτείνει ποτέ θεραπεία.
Τι παίρνεις
Καταγραφή συμπτωμάτων
Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, ύπνος, διάθεση, θολούρα, πόνοι στις αρθρώσεις και ξηρότητα.
Μοτίβα
Δες τι συνδέεται, όπως η καφεΐνη, οι νυχτερινές εφιδρώσεις και ο ύπνος.
Κλίμακα αξιολόγησης εμμηνόπαυσης
Ένα επικυρωμένο ερωτηματολόγιο για να βλέπεις πώς αλλάζουν τα συμπτώματα με τον καιρό.
Περίοδοι όσο διαρκούν
Οι ακανόνιστοι κύκλοι καταγράφονται ως εύρος, μέχρι να σταματήσουν οι περίοδοι.
Υγεία οστών και καρδιάς
Κράτα τη μακροπρόθεσμη εικόνα μπροστά σου.
Αναφορά για τον γιατρό
Μια επεξεργάσιμη σύνοψη για να ξεκινήσεις τη συζήτηση για θεραπεία.
Το Ask & Adapt στην πράξη
Καταγράφεις νυχτερινές εφιδρώσεις τα βράδια που ήπιες κρασί ή καφέ αργά. Το Gyne επισημαίνει το μοτίβο και προτείνει μία μικρή αλλαγή να δοκιμάσεις για μια εβδομάδα.
Αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση
Κάθε αιμορραγία μετά από έναν χρόνο χωρίς περίοδο πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό. Το Gyne σού το λέει τη στιγμή που την καταγράφεις.
Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της περιεμμηνόπαυσης;
Συχνά αλλαγές στην περίοδο, όπως κύκλοι που γίνονται πιο σύντομοι, πιο μεγάλοι ή ακανόνιστοι, μαζί με εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, δυσκολία στον ύπνο, αλλαγές διάθεσης και θολούρα στο μυαλό. Μπορεί να ξεκινήσουν στα 40 σου, μερικές φορές νωρίτερα.
Πόσο διαρκεί η περιεμμηνόπαυση;
Κατά μέσο όρο περίπου τέσσερα χρόνια, αλλά μπορεί να είναι λίγοι μήνες ή πάνω από δέκα χρόνια. Η εμμηνόπαυση επιβεβαιώνεται μετά από 12 συνεχόμενους μήνες χωρίς περίοδο.
Μπορεί το Gyne να μου πει αν είμαι σε εμμηνόπαυση;
Το Gyne μπορεί να δείξει μοτίβα στις περιόδους και τα συμπτώματά σου, αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει την εμμηνόπαυση. Οι καταγραφές και η αναφορά σου κάνουν αυτή τη συζήτηση πιο εύκολη.
Προτείνει το Gyne ορμονική θεραπεία;
Όχι. Το Gyne δεν προτείνει ποτέ θεραπεία. Σε βοηθά να πας στον γιατρό σου με καθαρές πληροφορίες, και εκείνος μπορεί να συζητήσει επιλογές όπως η ορμονική θεραπεία.
Δοκίμασε πρώτη το Gyne
Γράψου στη λίστα πρώιμης πρόσβασης. Θα σου στείλουμε email όταν η εφαρμογή είναι έτοιμη, και μόνο αυτό.
Μπες στην πρώιμη πρόσβασηΠοτέ δεν πουλάμε ούτε μοιραζόμαστε τα δεδομένα σου.