Sindrom premenstrual sau sarcină: cum faci diferența?

De ce sindromul premenstrual și începutul sarcinii se simt la fel?

După ovulație, hormonul progesteron crește, indiferent dacă ești însărcinată sau nu. Dacă nu ești însărcinată, nivelurile hormonale scad apoi, iar această scădere este legată de sindromul premenstrual.

Dacă ești însărcinată, nivelurile hormonale continuă să crească. Simptomele de sarcină timpurii apar de obicei în jurul săptămânilor 4–6 de sarcină, numărate din prima zi a ultimei menstruații. Este exact perioada în care ar începe și sindromul premenstrual.

Ce simptome au în comun sindromul premenstrual și începutul sarcinii?

Aceste simptome pot apărea în ambele situații, așa că singure nu îți pot spune despre care este vorba:

• Sâni dureroși, umflați sau sensibili.
• Oboseală foarte mare.
• Balonare sau constipație.
• Schimbări de dispoziție, iritabilitate sau plâns mai ușor.
• Dureri de cap.
• Pofte sau schimbări ale apetitului.
• Crampe ușoare jos în abdomen.

Ce simptome de sarcină timpurii nu țin de obicei de sindromul premenstrual?

Unele semne sunt mai tipice pentru sarcină decât pentru sindromul premenstrual. Niciunul nu dovedește că ești însărcinată, dar sunt un motiv să faci un test:

• Întârzierea menstruației.
• Greață sau vărsături, în orice moment al zilei sau al nopții.
• Un gust metalic în gură.
• O sensibilitate mai mare la anumite mirosuri.
• Pierderea poftei pentru mâncăruri care de obicei îți plac.
• Nevoia de a urina mai des, fără durere.
• Mai multe secreții vaginale, fără iritație sau mâncărime.
• Pete ușoare de sânge în jurul datei la care era așteptată menstruația, numite sângerare de implantare.

Cum știi dacă e sindrom premenstrual?

Sindromul premenstrual urmează un tipar. Simptomele apar în zilele dinaintea menstruației și se ameliorează în 4 zile după ce aceasta începe.

Medicii caută simptome în cele 5 zile dinaintea menstruației, timp de cel puțin 3 cicluri la rând. Dacă îți notezi simptomele în fiecare zi timp de 2–3 luni, vezi dacă ale tale urmează acest tipar.

Alte afecțiuni se pot simți ca sindromul premenstrual, inclusiv depresia, anxietatea, bolile tiroidei și perimenopauza. În depresie sau anxietate, simptomele sunt de obicei prezente toată luna și se pot agrava înainte de menstruație.

Când îți poate spune sigur un test de sarcină?

Cele mai multe teste de acasă funcționează din prima zi de întârziere a menstruației. Dacă nu știi când ar trebui să vină menstruația, fă testul la cel puțin 21 de zile după un contact sexual neprotejat.

Un test făcut la aproximativ o săptămână după întârziere dă un rezultat mai precis. Dacă testul e negativ și menstruația tot nu vine, repetă-l peste câteva zile.

Poți avea simptome premenstruale și totuși să fii însărcinată?

Da. Multe persoane simt ceva ce pare sindrom premenstrual la începutul sarcinii, inclusiv sâni sensibili și crampe ușoare. Faptul că simți simptomele premenstruale obișnuite nu exclude o sarcină.

Și invers e valabil. Unele persoane cu sindrom premenstrual se simt obosite, cu greață sau balonate și nu sunt însărcinate. Un test este singura cale de încredere de a afla.

Ce fac dacă menstruația întârzie și testul e negativ?

Poate ai făcut testul prea devreme, așa că repetă-l peste câteva zile. Stresul, o boală, călătoriile, schimbările de greutate și afecțiuni precum SOP sau problemele de tiroidă pot și ele întârzia menstruația.

Dacă ai două teste negative și menstruația tot nu a venit, vorbește cu medicul.