Biblioteka zdrowia
PMS czy ciąża: jak je odróżnić?
PMS czy ciąża? Porównaj wczesne objawy ciąży i objawy PMS, kilka wskazówek, które je różnią, i dowiedz się, kiedy test ciążowy da odpowiedź.
Zaktualizowano:
W skrócie
PMS czy ciąża: jak je odróżnić?
PMS i wczesna ciąża mogą dawać niemal te same odczucia, bo bolesne piersi, zmęczenie, wzdęcia, skurcze i wahania nastroju są częste w obu przypadkach. Objawy PMS zwykle słabną w ciągu 4 dni od początku okresu. Brak okresu, nudności, metaliczny posmak lub lekkie plamienie w okolicy spodziewanego okresu bardziej wskazują na ciążę. Pewność da tylko test ciążowy.
Autor: zespół Gyne · Weryfikacja medyczna: w toku
Najważniejsze informacje
- Wiele wczesnych objawów ciąży to te same objawy co przy PMS.
- Brak okresu to najczęstsza pierwsza oznaka ciąży.
- Objawy PMS mijają w ciągu kilku dni od początku okresu.
- Domowy test ciążowy od pierwszego dnia spóźnionego okresu da ci odpowiedź.
- O silnych objawach nastroju przed okresem warto porozmawiać z lekarzem.
Dlaczego PMS i wczesna ciąża dają podobne objawy?
Po owulacji poziom progesteronu rośnie niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży. Jeśli nie jesteś w ciąży, poziom hormonów potem spada, a ten spadek wiąże się z PMS.
Jeśli jesteś w ciąży, poziom hormonów dalej rośnie. Wczesne objawy ciąży zwykle zaczynają się około 4. do 6. tygodnia ciąży, liczonego od pierwszego dnia ostatniego okresu. To mniej więcej wtedy, gdy zaczynałby się też PMS.
Jakie objawy są wspólne dla PMS i wczesnej ciąży?
Te objawy mogą wystąpić w obu przypadkach, więc same nie powiedzą ci, z czym masz do czynienia:
- Bolesne, nabrzmiałe lub tkliwe piersi.
- Silne zmęczenie.
- Wzdęcia lub zaparcia.
- Wahania nastroju, drażliwość lub łatwiejsze wzruszanie się do łez.
- Bóle głowy.
- Zachcianki lub zmiany apetytu.
- Lekkie skurcze w dole brzucha.
Które wczesne objawy ciąży zwykle nie wynikają z PMS?
Niektóre oznaki są bardziej typowe dla ciąży niż dla PMS. Żadna z nich nie dowodzi ciąży, ale są powodem, by zrobić test:
- Brak okresu.
- Mdłości lub wymioty o każdej porze dnia i nocy.
- Metaliczny posmak w ustach.
- Większa wrażliwość na niektóre zapachy.
- Utrata ochoty na potrawy, które zwykle lubisz.
- Częstsza potrzeba oddawania moczu, bez bólu.
- Więcej wydzieliny z pochwy, bez podrażnienia i swędzenia.
- Lekkie plamienie w okolicy spodziewanego okresu, tzw. krwawienie implantacyjne.
Skąd wiadomo, że to PMS?
PMS ma swój wzorzec. Objawy pojawiają się w dniach przed okresem i słabną w ciągu 4 dni od jego początku.
Lekarze szukają objawów w ciągu 5 dni przed okresem przez co najmniej 3 cykle z rzędu. Codzienne zapisywanie objawów przez 2 do 3 miesięcy pokaże, czy twoje pasują do tego wzorca.
Inne choroby mogą przypominać PMS, w tym depresja, lęk, choroby tarczycy i perimenopauza. Przy depresji lub lęku objawy zwykle trwają cały miesiąc i mogą nasilać się przed okresem.
Kiedy test ciążowy da pewną odpowiedź?
Większość testów domowych działa od pierwszego dnia spóźnionego okresu. Jeśli nie wiesz, kiedy powinien być okres, zrób test co najmniej 21 dni po seksie bez zabezpieczenia.
Test zrobiony mniej więcej tydzień po spóźnionym okresie daje dokładniejszy wynik. Jeśli test jest ujemny, a okres nadal się nie pojawia, powtórz go za kilka dni.
Czy można mieć objawy PMS i być w ciąży?
Tak. Wiele osób we wczesnej ciąży odczuwa coś, co przypomina PMS, w tym bolesne piersi i lekkie skurcze. Twój zwykły PMS nie wyklucza ciąży.
Działa to też w drugą stronę. Niektóre osoby z PMS czują się zmęczone, mają mdłości lub wzdęcia, a nie są w ciąży. Jedynym pewnym sposobem jest test.
Co, jeśli okres się spóźnia, a test jest ujemny?
Mogłaś zrobić test za wcześnie, więc powtórz go za kilka dni. Okres mogą też opóźnić stres, choroba, podróż, zmiany wagi oraz choroby, takie jak PCOS czy problemy z tarczycą.
Jeśli masz dwa ujemne testy, a okres nadal nie przyszedł, porozmawiaj z lekarzem.
Kiedy iść do lekarza
- Objawy przed okresem są tak silne, że wpływają na pracę, szkołę lub relacje.
- Czujesz beznadzieję lub masz myśli o zrobieniu sobie krzywdy: zadzwoń lub napisz SMS pod 988 (amerykański telefon kryzysowy) albo skontaktuj się z lokalnym telefonem zaufania.
- Obniżony nastrój lub lęk trwają cały miesiąc, a nie tylko przed okresem.
- Masz dwa ujemne testy, a okres nadal nie przyszedł, albo nie miałaś trzech okresów z rzędu.
- Masz pozytywny test oraz silny ból brzucha, ból barku, obfite krwawienie lub czujesz się bliska omdlenia: zadzwoń pod 911 lub lokalny numer alarmowy.
Jak pomaga Gyne
Jeśli te same objawy wracają przed okresem, Gyne pokazuje ci ten wzorzec i trzyma twoje testy ciążowe w jednym miejscu razem z cyklem. Jeśli jesteś w ciąży, pokazuje twój tydzień, a niepokojące objawy są zawsze na jedno dotknięcie.
CiążaTen poradnik to ogólne informacje, a nie porada medyczna. Tylko lekarz może postawić diagnozę.