Бібліотека здоровʼя
ПМС чи вагітність: як відрізнити?
ПМС чи вагітність? Порівняй ранні ознаки вагітності та симптоми ПМС, кілька відмінностей між ними і коли тест на вагітність дасть відповідь.
Оновлено
Коротко
ПМС чи вагітність: як відрізнити?
ПМС і рання вагітність можуть відчуватися майже однаково, адже болючі груди, втома, здуття, спазми і зміни настрою трапляються в обох випадках. Симптоми ПМС зазвичай минають протягом 4 днів після початку менструації. Затримка, нудота, металевий присмак у роті або легкі мажучі виділення в очікуваний день менструації частіше вказують на вагітність. Точно дізнатися можна лише за допомогою тесту на вагітність.
Автор: команда Gyne · Медична перевірка: очікується
Головне
- Багато ранніх ознак вагітності збігаються із симптомами ПМС.
- Затримка менструації — найпоширеніша перша ознака вагітності.
- Симптоми ПМС зникають за кілька днів після початку менструації.
- Домашній тест на вагітність з першого дня затримки дасть відповідь.
- Про сильні перепади настрою перед менструацією варто поговорити з лікарем.
Чому ПМС і рання вагітність відчуваються однаково?
Після овуляції рівень гормону прогестерону зростає незалежно від того, чи ти вагітна. Якщо вагітності немає, рівень гормонів потім падає, і саме це зниження повʼязують із ПМС.
Якщо ти вагітна, рівень гормонів продовжує зростати. Ранні ознаки вагітності зазвичай зʼявляються приблизно на 4–6 тижні вагітності, якщо рахувати від першого дня останньої менструації. Це саме той час, коли почався б і ПМС.
Які симптоми спільні для ПМС і ранньої вагітності?
Ці симптоми можуть бути в обох випадках, тож самі по собі вони не підкажуть, що саме з тобою:
- Болючі, набряклі або чутливі груди.
- Сильна втома.
- Здуття живота або закреп.
- Перепади настрою, дратівливість або плаксивість.
- Головний біль.
- Тяга до певної їжі або зміни апетиту.
- Легкі спазми внизу живота.
Які ранні ознаки вагітності зазвичай не повʼязані з ПМС?
Деякі ознаки більш типові для вагітності, ніж для ПМС. Жодна з них не доводить вагітність, але це привід зробити тест:
- Затримка менструації.
- Нудота або блювання в будь-який час дня чи ночі.
- Металевий присмак у роті.
- Підвищена чутливість до певних запахів.
- Втрата інтересу до їжі, яку ти зазвичай любиш.
- Частіше сечовипускання без болю.
- Більше вагінальних виділень без печіння чи свербежу.
- Легкі мажучі виділення приблизно тоді, коли мала б початися менструація, — так звана імплантаційна кровотеча.
Як зрозуміти, що це ПМС?
ПМС має закономірність. Симптоми зʼявляються за кілька днів до менструації і минають протягом 4 днів після її початку.
Лікарі звертають увагу на симптоми протягом 5 днів перед менструацією щонайменше 3 цикли поспіль. Якщо щодня записувати свої симптоми протягом 2–3 місяців, стане видно, чи вони відповідають цій закономірності.
На ПМС можуть бути схожі й інші стани, зокрема депресія, тривожність, захворювання щитоподібної залози і перименопауза. При депресії чи тривожності симптоми зазвичай є весь місяць і можуть посилюватися перед менструацією.
Коли тест на вагітність дасть точну відповідь?
Більшість домашніх тестів працюють з першого дня затримки. Якщо ти не знаєш, коли має початися менструація, зроби тест щонайменше через 21 день після незахищеного сексу.
Тест приблизно через тиждень після затримки дає точніший результат. Якщо тест негативний, а менструація так і не почалася, повтори його через кілька днів.
Чи можуть бути симптоми ПМС, якщо ти вагітна?
Так. Багато хто на ранньому терміні відчуває щось схоже на ПМС, зокрема болючі груди і легкі спазми. Звичні відчуття ПМС не виключають вагітності.
І навпаки. Дехто з ПМС відчуває втому, легку нудоту чи здуття, але не вагітна. Надійно відрізнити можна лише тестом.
Що робити, якщо менструація затримується, а тест негативний?
Можливо, ти зробила тест зарано, тож повтори його через кілька днів. Менструацію також можуть затримати стрес, хвороба, подорожі, зміни ваги і такі стани, як СПКЯ чи проблеми зі щитоподібною залозою.
Якщо два тести негативні, а менструації досі немає, поговори з лікарем.
Коли звернутися до лікаря
- Симптоми перед менструацією такі сильні, що впливають на роботу, навчання або стосунки.
- Ти відчуваєш безнадію або маєш думки про те, щоб нашкодити собі: зателефонуй чи напиши на 988 (кризова лінія США) або на місцеву кризову лінію.
- Пригнічений настрій чи тривожність тримаються весь місяць, а не лише перед менструацією.
- У тебе два негативні тести, а менструації досі немає, або менструації не було три цикли поспіль.
- Тест позитивний, і в тебе сильний біль у животі, біль у плечі, рясна кровотеча або ти відчуваєш, що можеш знепритомніти: зателефонуй 911 або за місцевим номером екстреної допомоги.
Як допомагає Gyne
Якщо ті самі симптоми повертаються перед кожною менструацією, Gyne показує тобі цю закономірність і зберігає твої тести на вагітність в одному місці разом із циклом. Якщо ти вагітна, він показує твій тиждень і тримає небезпечні ознаки на відстані одного дотику.
ВагітністьЦя стаття містить загальну інформацію, а не медичну пораду. Тільки лікар може поставити діагноз.