Helsebibliotek
PMS eller graviditet: hvordan ser du forskjellen?
PMS eller graviditet? Sammenlign tidlige graviditetssymptomer og tegn på PMS, de få ledetrådene som skiller dem, og når en graviditetstest gir svaret.
Oppdatert
Kort fortalt
PMS eller graviditet: hvordan ser du forskjellen?
PMS og tidlig graviditet kan føles nesten likt, fordi ømme bryster, tretthet, oppblåsthet, kramper og humørendringer er vanlige ved begge. PMS-symptomer letter vanligvis innen 4 dager etter at mensen starter. At mensen uteblir, kvalme, metallsmak eller lett småblødning rundt tiden mensen skulle kommet, peker mer mot graviditet. Den eneste måten å vite det sikkert på, er en graviditetstest.
Skrevet av Gyne-teamet · Medisinsk gjennomgang: venter
Det viktigste
- Mange tidlige graviditetssymptomer er de samme som PMS-symptomer.
- At mensen uteblir, er det vanligste første tegnet på graviditet.
- PMS-symptomer forsvinner innen noen dager etter at mensen starter.
- En graviditetstest hjemme fra første dag mensen uteblir, gir deg svaret.
- Kraftige humørsymptomer før mensen er verdt å snakke med en lege om.
Hvorfor føles PMS og tidlig graviditet likt?
Etter eggløsning stiger hormonet progesteron enten du er gravid eller ikke. Hvis du ikke er gravid, synker hormonnivåene deretter, og dette fallet henger sammen med PMS.
Hvis du er gravid, fortsetter hormonnivåene å stige. Tidlige graviditetssymptomer starter vanligvis rundt uke 4 til 6 av svangerskapet, regnet fra første dag av siste mens. Det er akkurat rundt tiden PMS også ville startet.
Hvilke symptomer har PMS og tidlig graviditet felles?
Disse symptomene kan komme ved begge, så alene kan de ikke fortelle deg hva det er:
- Såre, hovne eller ømme bryster.
- Du føler deg veldig sliten.
- Oppblåsthet eller forstoppelse.
- Humørendringer, irritabilitet eller at du lettere begynner å gråte.
- Hodepine.
- Søtsug eller endret matlyst.
- Lette kramper nederst i magen.
Hvilke tidlige graviditetssymptomer er vanligvis ikke PMS?
Noen tegn er mer typiske for graviditet enn for PMS. Ingen av dem beviser at du er gravid, men de er en grunn til å teste:
- Mensen uteblir.
- Kvalme eller oppkast, når som helst på døgnet.
- Metallsmak i munnen.
- Du blir mer følsom for visse lukter.
- Du mister lysten på mat du vanligvis liker.
- Du må tisse oftere, uten smerter.
- Mer utflod, uten sårhet eller kløe.
- Lett småblødning rundt tiden mensen skulle kommet, kalt implantasjonsblødning.
Hvordan vet du om det er PMS?
PMS følger et mønster. Symptomene kommer dagene før mensen og letter innen 4 dager etter at den starter.
Leger ser etter symptomer de 5 dagene før mensen, i minst 3 sykluser på rad. Å skrive ned symptomene hver dag i 2 til 3 måneder viser om dine følger dette mønsteret.
Andre tilstander kan føles som PMS, blant annet depresjon, angst, sykdom i skjoldbruskkjertelen og perimenopause. Ved depresjon eller angst er symptomene vanligvis der hele måneden og kan bli verre før mensen.
Når kan en graviditetstest gi et sikkert svar?
De fleste hjemmetester virker fra første dag mensen uteblir. Hvis du ikke vet når mensen skal komme, test minst 21 dager etter ubeskyttet sex.
Å teste omtrent en uke etter at mensen har uteblitt, gir et mer nøyaktig resultat. Hvis testen er negativ og mensen fortsatt ikke kommer, test igjen noen dager senere.
Kan man ha PMS-symptomer og likevel være gravid?
Ja. Mange kjenner noe som ligner PMS tidlig i svangerskapet, blant annet ømme bryster og lette kramper. At du kjenner den vanlige PMS-en din, utelukker ikke graviditet.
Det motsatte stemmer også. Noen med PMS føler seg slitne, kvalme eller oppblåste uten å være gravide. En test er den eneste pålitelige måten å vite det på.
Hva om mensen er sen og testen er negativ?
Du kan ha testet for tidlig, så test igjen om noen dager. Stress, sykdom, reiser, vektendringer og tilstander som PCOS eller problemer med skjoldbruskkjertelen kan også forsinke mensen.
Hvis du får to negative tester og mensen fortsatt ikke har kommet, snakk med legen.
Når du bør gå til lege
- Symptomene før mensen er så kraftige at de påvirker jobb, skole eller forhold.
- Du føler deg håpløs eller har tanker om å skade deg selv: ring eller send SMS til 988 (krisetelefonen i USA) eller din lokale krisetelefon.
- Nedstemtheten eller angsten varer hele måneden, ikke bare før mensen.
- Du har tatt to negative tester og mensen har fortsatt ikke kommet, eller mensen har uteblitt tre ganger på rad.
- Du har en positiv test og sterke magesmerter, smerter i skulderen, kraftig blødning, eller føler deg nær ved å besvime: ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
Slik hjelper Gyne
Hvis de samme symptomene kommer tilbake før mensen, viser Gyne deg mønsteret, og appen samler graviditetstestene dine på ett sted sammen med syklusen. Hvis du er gravid, viser den hvilken uke du er i og holder faretegnene ett trykk unna.
GraviditetDenne guiden er generell informasjon, ikke medisinske råd. Bare en lege kan stille en diagnose.