PMS-ஆ கர்ப்பமா: வித்தியாசத்தை எப்படி அறிவது?

PMS-உம் ஆரம்பக் கர்ப்பமும் ஏன் ஒரே மாதிரி உணரப்படுகின்றன?

ஓவுலேஷனுக்குப் பிறகு, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், புரோஜெஸ்டிரோன் ஹார்மோன் உயர்கிறது. கர்ப்பமாக இல்லையென்றால், பிறகு ஹார்மோன் அளவுகள் குறைகின்றன, அந்தக் குறைவு PMS-உடன் தொடர்புடையது.

கர்ப்பமாக இருந்தால், ஹார்மோன் அளவுகள் தொடர்ந்து உயரும். கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து கணக்கிட்டால், ஆரம்பக் கர்ப்ப அறிகுறிகள் பொதுவாகக் கர்ப்பத்தின் 4 முதல் 6 வாரங்களை ஒட்டித் தொடங்கும். அதுவே PMS-உம் தொடங்கும் நேரம்.

PMS-க்கும் ஆரம்பக் கர்ப்பத்துக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள் எவை?

இந்த அறிகுறிகள் இரண்டில் எதிலும் வரலாம், அதனால் இவை மட்டுமே எது என்று சொல்ல முடியாது:

• வலிக்கும், வீங்கிய அல்லது தொட்டால் வலிக்கும் மார்பகங்கள்.
• மிகவும் சோர்வாக உணர்தல்.
• வயிறு உப்புசம் அல்லது மலச்சிக்கல்.
• மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல், அல்லது எளிதில் அழுகை வருதல்.
• தலைவலி.
• உணவு ஏக்கம் அல்லது பசியில் மாற்றம்.
• அடிவயிற்றில் லேசான இறுக்கம்.

பொதுவாக PMS-இல் வராத ஆரம்பக் கர்ப்ப அறிகுறிகள் எவை?

சில அறிகுறிகள் PMS-ஐவிடக் கர்ப்பத்துக்கே அதிகம் உரியவை. இவற்றில் எதுவும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை நிரூபிக்காது, ஆனால் பரிசோதிக்க ஒரு காரணம்:

• தவறிய மாதவிடாய்.
• பகலிலோ இரவிலோ எந்த நேரத்திலும் குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
• வாயில் உலோகச் சுவை.
• சில வாசனைகளுக்கு அதிக உணர்திறன்.
• வழக்கமாக விரும்பும் உணவுகளில் ஆர்வம் இழத்தல்.
• வலியில்லாமல் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருத்தல்.
• எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு இல்லாமல் அதிக வெள்ளைப்படுதல்.
• மாதவிடாய் வர வேண்டிய நேரத்தை ஒட்டி லேசான ஸ்பாட்டிங், இது implantation bleeding (கரு பதியும் ரத்தப்போக்கு) எனப்படும்.

இது PMS என்று எப்படி அறிவது?

PMS ஒரு பேட்டர்னைப் பின்பற்றுகிறது. அறிகுறிகள் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நாட்களில் தோன்றி, மாதவிடாய் தொடங்கி 4 நாட்களுக்குள் குறையும்.

தொடர்ந்து குறைந்தது 3 சுழற்சிகளுக்கு, மாதவிடாய்க்கு முந்தைய 5 நாட்களில் அறிகுறிகள் உள்ளனவா என்று மருத்துவர்கள் பார்க்கிறார்கள். 2 முதல் 3 மாதங்கள் தினமும் அறிகுறிகளை எழுதி வைப்பது, உங்களுடையவை அந்தப் பேட்டர்னைப் பின்பற்றுகின்றனவா என்று காட்டும்.

மனச்சோர்வு, பதற்றம், தைராய்டு நோய், பெரிமெனோபாஸ் உள்ளிட்ட மற்ற நிலைகளும் PMS போல உணரப்படலாம். மனச்சோர்வு அல்லது பதற்றத்தில், அறிகுறிகள் பொதுவாக மாதம் முழுவதும் இருக்கும், மாதவிடாய்க்கு முன் மோசமாகலாம்.

கர்ப்பப் பரிசோதனை எப்போது உறுதியாகச் சொல்லும்?

பெரும்பாலான வீட்டுப் பரிசோதனைகள் தவறிய மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து செயல்படும். மாதவிடாய் எப்போது வர வேண்டும் என்று தெரியாவிட்டால், பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குக் குறைந்தது 21 நாட்களுக்குப் பிறகு பரிசோதியுங்கள்.

தவறிய மாதவிடாய்க்குச் சுமார் ஒரு வாரம் கழித்துப் பரிசோதிப்பது இன்னும் துல்லியமான முடிவைத் தரும். பரிசோதனை நெகட்டிவ் ஆக இருந்து மாதவிடாய் இன்னும் வரவில்லை என்றால், சில நாட்கள் கழித்து மீண்டும் பரிசோதியுங்கள்.

PMS அறிகுறிகள் இருந்தும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

ஆம். பலர் ஆரம்பக் கர்ப்பத்தில் மார்பக வலி, லேசான இறுக்கம் உட்பட PMS போலத் தோன்றுவதை உணர்கிறார்கள். வழக்கமான PMS-ஐ உணர்வது கர்ப்பத்தை நிராகரிக்காது.

எதிர்மாறும் உண்மை. PMS உள்ள சிலர் சோர்வு, குமட்டல் உணர்வு, உப்புசத்தை உணர்ந்தும் கர்ப்பமாக இருப்பதில்லை. பரிசோதனை ஒன்றே நம்பகமான வழி.

மாதவிடாய் தாமதமாகி, பரிசோதனை நெகட்டிவ் ஆக இருந்தால்?

நீங்கள் மிக முன்னதாகப் பரிசோதித்திருக்கலாம், அதனால் சில நாட்களில் மீண்டும் பரிசோதியுங்கள். மன அழுத்தம், நோய், பயணம், எடை மாற்றங்கள், PCOS அல்லது தைராய்டு பிரச்சினைகள் போன்ற நிலைகளும் மாதவிடாயைத் தாமதப்படுத்தலாம்.

இரண்டு பரிசோதனைகள் நெகட்டிவ் ஆக இருந்து மாதவிடாய் இன்னும் வரவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.