PMS หรือตั้งครรภ์: แยกความแตกต่างได้อย่างไร

ทำไม PMS และการตั้งครรภ์ระยะแรกจึงรู้สึกเหมือนกัน

หลังไข่ตก ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะสูงขึ้นไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์หรือไม่ หากไม่ได้ตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนจะลดลง และการลดลงนั้นสัมพันธ์กับ PMS

หากคุณตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนจะสูงขึ้นต่อไป อาการตั้งครรภ์ระยะแรกมักเริ่มราวสัปดาห์ที่ 4 ถึง 6 ของการตั้งครรภ์ นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย ซึ่งตรงกับช่วงที่ PMS จะเริ่มพอดี

PMS และการตั้งครรภ์ระยะแรกมีอาการอะไรที่เหมือนกัน

อาการเหล่านี้เกิดได้ทั้งสองกรณี อาการเพียงอย่างเดียวจึงบอกไม่ได้ว่าเป็นแบบไหน

• เต้านมเจ็บ บวม หรือกดเจ็บ
• รู้สึกเหนื่อยมาก
• ท้องอืดหรือท้องผูก
• อารมณ์เปลี่ยนแปลง หงุดหงิด หรือร้องไห้ง่ายขึ้น
• ปวดศีรษะ
• อยากกินอาหารบางอย่างหรือความอยากอาหารเปลี่ยนไป
• ปวดเกร็งท้องน้อยเล็กน้อย

อาการตั้งครรภ์ระยะแรกอะไรบ้างที่มักไม่ใช่ PMS

สัญญาณบางอย่างพบในการตั้งครรภ์มากกว่า PMS ไม่มีข้อใดพิสูจน์ได้ว่าคุณตั้งครรภ์ แต่เป็นเหตุผลที่ควรตรวจ

• ประจำเดือนขาด
• คลื่นไส้หรืออาเจียน ได้ทุกเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน
• รู้สึกมีรสโลหะในปาก
• ไวต่อกลิ่นบางอย่างมากขึ้น
• ไม่อยากกินอาหารที่ปกติชอบ
• ปัสสาวะบ่อยขึ้น โดยไม่มีอาการเจ็บ
• ตกขาวมากขึ้น โดยไม่มีอาการระคายเคืองหรือคัน
• เลือดออกกะปริดกะปรอยเล็กน้อยในช่วงที่ประจำเดือนควรมา เรียกว่าเลือดล้างหน้าเด็ก

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็น PMS

PMS มีรูปแบบที่ชัดเจน อาการจะปรากฏในช่วงไม่กี่วันก่อนประจำเดือนมา และดีขึ้นภายใน 4 วันหลังประจำเดือนเริ่ม

แพทย์ดูอาการในช่วง 5 วันก่อนมีประจำเดือน อย่างน้อย 3 รอบติดต่อกัน การจดอาการทุกวันนาน 2 ถึง 3 เดือนจะแสดงให้เห็นว่าอาการของคุณเป็นไปตามรูปแบบนี้หรือไม่

ภาวะอื่นอาจรู้สึกคล้าย PMS ได้ เช่น ภาวะซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคไทรอยด์ และวัยใกล้หมดประจำเดือน หากเป็นภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล อาการมักมีอยู่ตลอดทั้งเดือน และอาจแย่ลงก่อนมีประจำเดือน

เมื่อไรชุดตรวจครรภ์จะบอกได้แน่นอน

ชุดตรวจที่บ้านส่วนใหญ่ใช้ได้ตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนขาด หากคุณไม่รู้ว่าประจำเดือนควรมาเมื่อไร ให้ตรวจอย่างน้อย 21 วันหลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน

การตรวจราวหนึ่งสัปดาห์หลังประจำเดือนขาดให้ผลแม่นยำกว่า หากผลเป็นลบและประจำเดือนยังไม่มา ให้ตรวจอีกครั้งในอีกไม่กี่วัน

มีอาการ PMS แต่ยังตั้งครรภ์ได้ไหม

ได้ หลายคนรู้สึกเหมือนเป็น PMS ในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก เช่น เจ็บเต้านมและปวดเกร็งเล็กน้อย การรู้สึกถึงอาการ PMS ตามปกติไม่ได้ตัดความเป็นไปได้ว่าตั้งครรภ์

ในทางกลับกันก็เป็นจริงเช่นกัน บางคนที่เป็น PMS รู้สึกเหนื่อย คลื่นไส้เล็กน้อย หรือท้องอืด โดยไม่ได้ตั้งครรภ์ การตรวจครรภ์เป็นวิธีเดียวที่เชื่อถือได้

ถ้าประจำเดือนมาช้าแต่ผลตรวจเป็นลบล่ะ

คุณอาจตรวจเร็วเกินไป ให้ตรวจอีกครั้งในอีกไม่กี่วัน ความเครียด การเจ็บป่วย การเดินทาง น้ำหนักที่เปลี่ยนไป และภาวะอย่าง PCOS หรือปัญหาไทรอยด์ ก็ทำให้ประจำเดือนมาช้าได้เช่นกัน

หากตรวจได้ผลลบสองครั้งและประจำเดือนยังไม่มา ให้คุยกับแพทย์