صحت یابی پہلے، اور آپ بھی

زیادہ تر خواتین تقریباً 6 ہفتوں تک کافی بہتر محسوس کرتی ہیں، لیکن مکمل صحت یابی میں مہینے لگ سکتے ہیں، خاص طور پر سی سیکشن کے بعد۔ 6 ہفتے کا چیک اپ اپنی کیفیت کے بارے میں بات کرنے کا اچھا موقع ہے۔

بہت سی خواتین کو پہلے دو ہفتوں میں بے بی بلوز ہوتے ہیں۔ اگر اداسی زیادہ دیر رہے یا بھاری لگے تو یہ زچگی کے بعد کا ڈپریشن ہو سکتا ہے، جو عام اور قابلِ علاج ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

جی ہاں۔ دودھ پلانا، ڈائپرز اور بچے کی نیند فوری اندراجات ہیں، جو ایک ہاتھ اور کم نیند کے لیے بنائے گئے ہیں۔

یہ بہت مختلف ہوتا ہے، خاص طور پر اگر آپ دودھ پلا رہی ہوں۔ جب آپ پہلی ماہواری درج کرتی ہیں تو Gyne سائیکل ٹریکنگ دوبارہ شروع کرتی ہے۔