Miten se toimii
Ask & Adapt: sovellus, joka huomaa, kysyy ja selittää
Useimmat sovellukset vain laskevat päiviä. Gyne kiinnittää huomiota kirjauksiisi, ja kun kehosi kertoo eri tarinan, se mukautuu ja kertoo miksi.
Päivitetty
Lyhyesti
Mikä on Ask & Adapt?
Ask & Adapt on Gynen sisällä toimiva moottori. Se huomaa muutokset kirjauksissasi, kuten myöhästyneet kuukautiset, stressin tai huonon unen, kysyy sinulta yhden lyhyen kysymyksen, mukauttaa ennusteesi sen mukaan ja selittää muutoksen yhdellä rivillä käytännön seuraavine askelineen. Jos kaava voi tarkoittaa, että tarvitset hoitoa, se kehottaa ottamaan yhteyttä lääkäriin.
1. Se huomaa
Gyne tarkkailee merkittäviä muutoksia: myöhästyneet tai aikaiset kuukautiset, kierron pituuden muutos, lyhyet yöunet, kova stressi, sairaus, matka, uusi oire, unohtunut lääke.
2. Se kysyy
Arvailun sijaan se kysyy yhden lyhyen kysymyksen sopivalla hetkellä, kuten ”Oletko ollut tavallista stressaantuneempi?” tai ”Teitkö raskaustestin?”
3. Se mukautuu
Vastauksesi siirtää ennustetta. Aikavälit levenevät, kun kehosi on vähemmän ennustettava, ja kapenevat, kun tilanne tasaantuu.
4. Se selittää
Näet vanhan aikavälin, uuden ja syyn yhdellä selkeällä rivillä sekä yhden käytännön asian kokeiltavaksi.
Käy läpi todellinen esimerkki
- 1Päivä 27: kuukautisesi eivät ole alkaneet, ja kirjasit stressaavan viikon.
- 2Gyne kysyy, oletko tehnyt raskaustestin. Kirjaat negatiivisen tuloksen.
- 3Seuraavat kuukautisesi siirtyvät päivistä 30–45 päiviin 46–55.
- 4Syy yhdellä rivillä: stressi voi viivästyttää ovulaatiota, mikä siirtää kuukautisia.
- 5Jos kuukautiset pysyvät poissa kolme kuukautta, Gyne ehdottaa, että keskustelet lääkärisi kanssa.
Ennen
päivät 30–45
Nyt
päivät 46–55
Miksi: kirjasit stressaavan viikon ja negatiivisen raskaustestin. Stressi voi viivästyttää ovulaatiota, mikä siirtää kuukautisia.
Säännöt, joita se noudattaa
- Se ehdottaa, lääkärisi päättää. Se ei koskaan diagnosoi.
- Yksi kysymys kerrallaan, ei koskaan ponnahdusikkunaa kesken kirjauksen.
- Jokainen siirto selitetään, jotta voit luottaa siihen tai korjata sen.
- Turvallisuus ensin: jos kaava voi tarkoittaa vaaraa, saat tiedon heti.
Usein kysytyt kysymykset
Miksi Gyne näyttää aikavälin päivämäärän sijaan?
Koska todelliset kierrot vaihtelevat. Aikaväli on rehellinen, ja se kapenee mitä enemmän kirjaat. Yksittäinen päivämäärä johtaa usein turhiin hälytyksiin myöhästymisestä.
Mikä voi muuttaa ennustettani?
Esimerkiksi stressi, sairaus, matkustaminen, raskas liikunta, unen muutokset, kalorimäärän muutokset, lääkkeet, PCOS:n tai kilpirauhasongelmien kaltaiset sairaudet sekä kirjaamasi testitulokset.
Kiusaako Gyne minua monilla kysymyksillä?
Ei. Se kysyy yhden lyhyen kysymyksen kerrallaan, sopivalla hetkellä, ja vain kun vastauksesi muuttaisi jotain.
Onko Ask & Adapt ilmainen?
Kyllä. Ennusteet ja Ask & Adaptin peruskysymykset ovat ilmaisia. Premium tuo edistyneet näkemykset ja kaavojen tunnistuksen.
Kokeile Gyneä ensimmäisten joukossa
Liity ennakkokäyttäjien listalle. Lähetämme sähköpostia, kun sovellus on valmis, eikä muuta.
Liity ennakkokäyttäjäksiEmme koskaan myy tai jaa tietojasi.