Gå til innhold
Gyne

Velg et språk

Mensen

En mensapp som forteller deg hvorfor

Registrer mensen, symptomer og humør på sekunder. Gyne beregner neste mens som et ærlig intervall, og når det flytter seg, ser du årsaken.

Oppdatert

Kort fortalt

Hvordan beregner Gyne mensen min?

Gyne tar utgangspunkt i syklushistorikken din og viser neste mens som et intervall av dager, ikke én enkelt dato. Jo mer du registrerer, desto smalere blir intervallet. Når noe du registrerer kan forskyve syklusen din, som stress, sykdom eller reiser, stiller Gyne et kort spørsmål, flytter intervallet og forklarer hvorfor på én linje.

Dette får du

  • Syklusring og kalender

    Se mensen, det fruktbare vinduet og dagen i dag med ett blikk, med tidligere sykluser alltid synlige.

  • Ærlige prognoser

    Et intervall som blir skarpere når du registrerer, så en sen mens ikke gir falsk alarm.

  • Hjelp ved sen mens

    Hva du kan sjekke, når du bør ta en test og når du bør ringe legen.

  • Faseguide

    Hva den nåværende fasen din vanligvis betyr for energi, humør, sult og trening.

  • Sjekk ved smerter og kraftig blødning

    Praktiske råd for lindring etter en smertefull dag, og en sjekk når blødningen ser kraftig ut.

  • PMS- og humørmønstre

    Hvis de samme symptomene stadig kommer tilbake før mensen, viser Gyne deg mønsteret.

Ask & Adapt i praksis

Mensen er tre dager sen, og du har registrert en stressende uke. Gyne spør om du har tatt en graviditetstest. Du registrerer en negativ test, og vinduet ditt flyttes til dag 46–55, med årsaken skrevet ut.

Når du bør ringe lege

Hvis du registrerer svært kraftig blødning, sterke smerter eller blødning som bekymrer deg, sier Gyne tydelig når det er på tide å kontakte lege.

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor er mensen min sen?

Vanlige årsaker er stress, sykdom, reiser, vektendringer, hard trening, amming, PCOS, problemer med skjoldbruskkjertelen og graviditet. Hvis det er noen sjanse for at du er gravid, ta en test. Hvis mensen uteblir i tre måneder, snakk med en lege.

Hvor nøyaktige er mensprognoser?

Ingen app kan beregne mensen på dagen, fordi sykluser naturlig varierer. Derfor viser Gyne et intervall og gjør det smalere når du registrerer. Jo mer du registrerer, desto nærmere kommer det din egen rytme.

Hva regnes som normal sykluslengde?

For voksne varer en syklus vanligvis mellom 21 og 35 dager, regnet fra første dag i én mens til første dag i neste. En mens varer vanligvis 2 til 7 dager.

Kan jeg skjule ting jeg ikke vil registrere?

Ja. Du kan skjule hvilken som helst del av loggen og legge den til igjen senere, så loggen bare viser det som betyr noe for deg.

Bli blant de første som prøver Gyne

Skriv deg på listen for tidlig tilgang. Vi sender deg en e-post når appen er klar, og det er alt.

Få tidlig tilgang

Vi selger eller deler aldri dataene dine.