Набір ваги під час вагітності
Калькулятор набору ваги під час вагітності
Введи зріст і вагу до вагітності, щоб дізнатися рекомендований набір, і додай вагу цього тижня, щоб перевірити, як ідуть справи.
Оновлено
Коротко
Скільки ваги потрібно набрати під час вагітності?
Це залежить від BMI (ІМТ) до вагітності. Рекомендації IOM, яких дотримується ACOG, при одній дитині: 12,5–18 kg (28–40 lb) при недостатній вазі, 11,5–16 kg (25–35 lb) при здоровій вазі, 7–11,5 kg (15–25 lb) при надмірній вазі і 5–9 kg (11–20 lb) при ожирінні. При двійні потрібно більше.
Твій результат
—
Це оцінка, а не діагноз і не контрацепція.
Загальна інформація, а не медична порада. Що означають твої результати, пояснить лікар або акушерка.
Як це розраховується
- BMI = вага до вагітності в kg ÷ (зріст у м)².
- Загальний і тижневий діапазони взято безпосередньо з таблиці IOM 2009 року для твоєї групи BMI.
- По тижнях: до 13-го тижня — частина від 0,5–2 kg (1,1–4,4 lb), які IOM очікує в першому триместрі; з 14-го тижня — решта загального діапазону, рівномірно розподілена до 40-го тижня.
- BMI — приблизний орієнтир. Лікар або акушерка можуть порадити інакше.
Gyne вивчає твій справжній цикл і уточнює ці оцінки, коли ти робиш записи.
Поширені запитання
Скільки ваги потрібно набрати в першому триместрі?
Небагато: рекомендації IOM передбачають загалом близько 0,5–2 kg (1,1–4,4 lb). Основний набір припадає на другий і третій триместри.
Скільки ваги потрібно набрати при двійні?
Попередні діапазони IOM: 17–25 kg (37–54 lb) при здоровій вазі, 14–23 kg (31–50 lb) при надмірній вазі і 11–19 kg (25–42 lb) при ожирінні.
Чи сідати на дієту, якщо я набираю забагато?
Не починай дієту під час вагітності без поради. Запитай лікаря або акушерку: вони допоможуть з харчуванням і активністю, безпечними для тебе і дитини.
Спробуй Gyne першою
Приєднуйся до списку раннього доступу. Ми напишемо тобі, коли застосунок буде готовий, і на цьому все.
Отримати ранній доступМи ніколи не продаємо і не передаємо твої дані.