Бібліотека здоровʼя
Ознаки СПКЯ і що запитати в лікаря
Поширені ознаки синдрому полікістозних яєчників, як діагностують СПКЯ, які аналізи може запропонувати лікар і що можна робити щодня.
Оновлено
Коротко
Ознаки СПКЯ і що запитати в лікаря
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) — поширений гормональний стан. Його основні ознаки — нерегулярні або відсутні менструації, ознаки підвищених андрогенів, як-от акне чи надмірне волосся на обличчі й тілі, а на УЗД — багато дрібних фолікулів у яєчниках. Тільки лікар може діагностувати СПКЯ, зазвичай на основі історії циклу, огляду, аналізів крові та іноді УЗД.
Автор: команда Gyne · Медична перевірка: очікується
Головне
- СПКЯ — один із найпоширеніших гормональних станів у жінок репродуктивного віку.
- Нерегулярні менструації, акне і посилений ріст волосся — найпоширеніші ознаки.
- Для діагнозу зазвичай потрібні дві ознаки з трьох: нерегулярна овуляція, високі андрогени, полікістозні яєчники.
- Чіткі записи про цикли і симптоми роблять візит до лікаря кориснішим.
Які поширені ознаки СПКЯ?
Ознаки часто зʼявляються наприкінці підліткового віку або на початку третього десятка, але можуть виникнути в будь-якому віці. Серед них:
- Нерегулярні, рідкісні або відсутні менструації.
- Акне або жирна шкіра.
- Надмірне волосся на обличчі, грудях, спині чи животі (гірсутизм).
- Рідшання або випадіння волосся на голові.
- Набір ваги або труднощі зі схудненням.
- Темніші, оксамитові ділянки шкіри, часто на шиї чи в шкірних складках.
- Труднощі із завагітнінням.
Як діагностують СПКЯ?
Лікарі зазвичай діагностують СПКЯ, коли є щонайменше дві з трьох ознак: нерегулярна або відсутня овуляція, ознаки чи аналізи крові, що показують підвищені андрогени, і багато фолікулів у яєчниках на УЗД. Спершу виключають інші причини, як-от проблеми зі щитоподібною залозою чи високий пролактин.
Лікар може запропонувати аналізи крові на гормони, як-от тестостерон, а також аналізи на функцію щитоподібної залози, пролактин, цукор крові і холестерин.
Чому СПКЯ важливий для здоровʼя в довгостроковій перспективі?
СПКЯ повʼязаний з інсулінорезистентністю, вищим ризиком діабету 2 типу, високим холестерином, апное сну і проблемами з настроєм, як-от тривожність і депресія. Тому регулярні огляди важливі, навіть коли менструації не є головним приводом для хвилювання.
Що допомагає щодня?
Лікар обговорить із тобою варіанти, що відповідають твоїм цілям, як-от регулярні цикли, чистіша шкіра чи вагітність. Регулярний рух, збалансоване харчування, якісний сон і контроль стресу можуть полегшити багато симптомів. У деяких людей навіть невелика зміна ваги покращує цикли, але СПКЯ не спричинений браком сили волі.
Коли звернутися до лікаря
- Менструації нерегулярні, бувають дуже рідко або припинилися.
- У тебе акне, посилений ріст волосся або випадіння волосся, які зʼявилися нещодавно чи посилюються.
- Ти намагаєшся завагітніти, але безуспішно.
- Ти помічаєш темні оксамитові ділянки шкіри або маєш ознаки високого цукру крові, як-от сильну спрагу.
Як допомагає Gyne
Gyne ставить кілька скринінгових запитань щодо СПКЯ і, якщо твої записи вказують на таку закономірність, складає список аналізів, про які варто запитати лікаря, та готує звіт. Після діагнозу режим СПКЯ додає тижневий план і прогнози, що враховують довші цикли.
СПКЯЦя стаття містить загальну інформацію, а не медичну пораду. Тільки лікар може поставити діагноз.