אחרי לידה
ההחלמה קודמת לכול, וגם את
מדריך החלמה שבוע אחר שבוע שמותאם לסוג הלידה שלך, תיעוד מהיר של התינוק ב-3 לפנות בוקר, ותמיכה אמיתית בהרגשה שלך.
עודכן
בקצרה
מה Gyne עושה אחרי הלידה?
אחרי הלידה, Gyne מלווה את ההחלמה שלך שבוע אחר שבוע, בהתאם לסוג הלידה. היא עוקבת אחרי הדימום וההחלמה עם סימני אזהרה, בודקת את מצב הרוח שלך בשבוע 2 עם תמיכה, מוסיפה יעדי מזון ומים להנקה בלי יעדי משקל לפני בדיקת 6 השבועות, מתעדת הנקות, חיתולים ושינת התינוק, ומחדשת את מעקב המחזור כשהמחזור חוזר.
מה תקבלי
מדריך החלמה
שבוע אחר שבוע, ללידה רגילה או לניתוח קיסרי.
תיעוד התינוק
הנקות, חיתולים ושינת התינוק בכמה נגיעות.
בדיקת מצב רוח
שאלון סינון מהימן בשבוע 2, ותמיכה אם תצטרכי.
רצפת האגן
תרגילים פשוטים וחזרה הדרגתית לפעילות.
יעדי הנקה
יעדי מזון ומים גבוהים יותר, ובלי יעדי משקל לפני הבדיקה.
מחזורים, כשהם חוזרים
Gyne יודעת שילדת, ולכן הפער לא נספר כמחזור.
Ask & Adapt בפעולה
תיעדת מצב רוח ירוד במשך שבועיים. Gyne מציעה בעדינות שאלון סינון קצר ומתוקף, מסבירה מה המשמעות של התוצאה, ומראה לך איפה לקבל תמיכה.
סימני אזהרה אחרי לידה
דימום כבד, חום, כאב בחזה, קושי בנשימה, כאב ראש חזק או מחשבות על פגיעה בעצמך מצריכים טיפול עכשיו. Gyne מציגה התראה ברגע שאת מתעדת אותם.
שאלות נפוצות
כמה זמן לוקחת ההחלמה אחרי לידה?
רוב הנשים מרגישות הרבה יותר טוב בסביבות 6 שבועות, אבל החלמה מלאה יכולה להימשך חודשים, במיוחד אחרי ניתוח קיסרי. בדיקת 6 השבועות היא זמן טוב לדבר על איך את מרגישה.
האם זה נורמלי להרגיש ירודה אחרי לידה?
לנשים רבות יש ״בייבי בלוז״ בשבועיים הראשונים. אם מצב הרוח הירוד נמשך יותר זמן או מרגיש כבד, ייתכן שזה דיכאון אחרי לידה, שהוא נפוץ וניתן לטיפול. דברי עם הרופא שלך.
אפשר לעקוב אחרי הנקות וחיתולים ב-Gyne?
כן. הנקות, חיתולים ושינת התינוק הם תיעודים מהירים שתוכננו ליד אחת ולמעט שינה.
מתי המחזור יחזור אחרי לידה?
זה משתנה מאוד, במיוחד אם את מניקה. Gyne מחדשת את מעקב המחזור כשאת מתעדת את המחזור הראשון.
היי הראשונה לנסות את Gyne
הצטרפי לרשימת הגישה המוקדמת. נשלח לך מייל כשהאפליקציה תהיה מוכנה, וזהו.
הצטרפי לגישה מוקדמתאנחנו אף פעם לא מוכרים או משתפים את המידע שלך.