Szülés után
Először a felépülés, és először te
Hétről hétre haladó felépülési útmutató a szülésed módjához igazítva, gyors babanapló hajnali háromra, és valódi támogatás ahhoz, ahogy érzed magad.
Frissítve:
Röviden
Mit csinál a Gyne szülés után?
Szülés után a Gyne hétről hétre végigvezet a felépülésen, a szülésed módjához igazítva. Vészjelekkel követi a vérzést és a gyógyulást, a 2. héten támogatással ellenőrzi a hangulatodat, szoptatási étel- és vízcélokat ad súlycélok nélkül a 6. heti kontroll előtt, rögzíti az etetéseket, a pelenkákat és a baba alvását, és újraindítja a ciklus követését, amikor visszatér a menstruációd.
Amit kapsz
Felépülési útmutató
Hétről hétre, hüvelyi szülés vagy császármetszés után.
Babanapló
Etetések, pelenkák és a baba alvása néhány koppintással.
Hangulatellenőrzés
Megbízható szűrés a 2. héten, és támogatás, ha szükséged van rá.
Medencefenék
Egyszerű gyakorlatok és fokozatos visszatérés a mozgáshoz.
Szoptatási célok
Magasabb étel- és vízcélok, és nincsenek súlycélok a kontroll előtt.
Ciklusok, amikor visszatérnek
A Gyne tudja, hogy szültél, ezért a kiesett időt nem számolja ciklusnak.
Ask & Adapt működés közben
Két hete rögzítesz rossz hangulatot. A Gyne kíméletesen felajánl egy rövid, validált szűrést, elmagyarázza, mit jelent az eredmény, és megmutatja, hol kaphatsz támogatást.
Vészjelek szülés után
Az erős vérzés, a láz, a mellkasi fájdalom, a légzési nehézség, a súlyos fejfájás vagy az önártalom gondolata azonnali ellátást igényel. A Gyne a rögzítés pillanatában figyelmeztetést mutat.
Gyakori kérdések
Mennyi ideig tart a szülés utáni felépülés?
A legtöbben nagyjából 6 hét után sokkal jobban érzik magukat, de a teljes felépülés hónapokig tarthat, főleg császármetszés után. A 6. heti kontroll jó alkalom arra, hogy beszélj a közérzetedről.
Normális, ha levert vagyok a szülés után?
Sokan átélik a baby bluest az első két hétben. Ha a rossz hangulat tovább tart vagy nyomasztó, szülés utáni depresszió is lehet, ami gyakori és kezelhető. Beszélj az orvosoddal.
Követhetem az etetéseket és a pelenkákat a Gyne-ban?
Igen. Az etetések, a pelenkák és a baba alvása gyors naplóbejegyzések, amelyeket egy kézre és kevés alvásra terveztünk.
Mikor jön vissza a menstruációm szülés után?
Nagyon változó, különösen, ha szoptatsz. A Gyne újraindítja a ciklus követését, amikor rögzíted az első menstruációdat.
Próbáld ki elsőként a Gyne-t
Iratkozz fel a korai hozzáférés listájára. Írunk, amikor az alkalmazás elkészül, és ennyi.
Csatlakozz a korai hozzáféréshezAz adataidat soha nem adjuk el és nem osztjuk meg.