ਰਿਕਵਰੀ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਲਗਭਗ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਚੈੱਕਅੱਪ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਦਾਸੀ ਲੰਮੀ ਚੱਲੇ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਹਾਂ। ਫ਼ੀਡ, ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਲੌਗ ਇੱਕ ਹੱਥ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।

ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਪੀਰੀਅਡ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, Gyne ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।