இது எப்படிச் செயல்படுகிறது
Ask & Adapt: கவனிக்கும், கேட்கும், விளக்கும் ஆப்
பெரும்பாலான ஆப்கள் நாட்களை மட்டுமே எண்ணுகின்றன. Gyne நீங்கள் பதிவு செய்வதைக் கவனிக்கிறது, உங்கள் உடல் வேறு கதை சொல்லும்போது, அதற்கேற்ப மாறி ஏன் என்றும் சொல்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
சுருக்கமாக
Ask & Adapt என்றால் என்ன?
Ask & Adapt என்பது Gyne-க்குள் இருக்கும் இயந்திரம். தாமதமான மாதவிடாய், மன அழுத்தம், மோசமான தூக்கம் போல நீங்கள் பதிவு செய்வதில் உள்ள மாற்றங்களைக் கவனித்து, ஒரு சிறிய கேள்வி கேட்டு, அதற்கேற்பக் கணிப்பை மாற்றி, நடைமுறையான அடுத்த படிகளுடன் மாற்றத்தை ஒரே வரியில் விளக்குகிறது. ஒரு பேட்டர்ன் உங்களுக்குக் கவனிப்பு தேவை என்று அர்த்தப்படலாம் என்றால், மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளச் சொல்கிறது.
1. இது கவனிக்கிறது
Gyne முக்கியமான மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறது: தாமதமான அல்லது முன்கூட்டிய மாதவிடாய், சுழற்சி நீள மாற்றம், குறைந்த தூக்கம், அதிக மன அழுத்தம், உடல்நலக் குறைவு, பயணம், புதிய அறிகுறி, தவறிய மருந்து.
2. இது கேட்கிறது
ஊகிப்பதற்குப் பதிலாக, சரியான நேரத்தில் ஒரு சிறிய கேள்வி கேட்கிறது, உதாரணமாக “வழக்கத்தைவிட அதிக மன அழுத்தத்தில் இருந்தீர்களா?” அல்லது “கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்தீர்களா?”
3. இது மாறுகிறது
உங்கள் பதில் கணிப்பை நகர்த்துகிறது. உடலைக் கணிப்பது கடினமாக இருக்கும்போது வரம்புகள் அகலமாகின்றன, நிலைமை சீரானதும் குறுகுகின்றன.
4. இது விளக்குகிறது
பழைய காலம், புதிய காலம், காரணம் மூன்றையும் ஒரே எளிய வரியில் பார்க்கலாம், முயற்சிக்க ஒரு நடைமுறை விஷயத்துடன்.
ஒரு உண்மையான உதாரணத்தைப் பாருங்கள்
- 1நாள் 27: உங்கள் மாதவிடாய் வரவில்லை, நீங்கள் மன அழுத்தமான வாரத்தைப் பதிவு செய்தீர்கள்.
- 2கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்தீர்களா என்று Gyne கேட்கிறது. நீங்கள் நெகட்டிவ் முடிவைப் பதிவு செய்கிறீர்கள்.
- 3உங்கள் அடுத்த மாதவிடாய் நாள் 30–45-இலிருந்து நாள் 46–55-க்கு நகர்கிறது.
- 4காரணம், ஒரே வரியில்: மன அழுத்தம் ஓவுலேஷனைத் தாமதப்படுத்தலாம், அதனால் மாதவிடாய் தள்ளிப்போகிறது.
- 5மூன்று மாதங்கள் மாதவிடாய் வரவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் பேச Gyne பரிந்துரைக்கிறது.
முன்பு
நாள் 30–45
இப்போது
நாள் 46–55
ஏன்: நீங்கள் மன அழுத்தமான வாரத்தையும் நெகட்டிவ் கர்ப்பப் பரிசோதனையையும் பதிவு செய்தீர்கள். மன அழுத்தம் ஓவுலேஷனைத் தாமதப்படுத்தலாம், அதனால் மாதவிடாய் தள்ளிப்போகிறது.
இது பின்பற்றும் விதிகள்
- இது பரிந்துரைக்கிறது; உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்கிறார். இது ஒருபோதும் நோயறிதல் செய்வதில்லை.
- ஒரு நேரத்தில் ஒரு கேள்வி, பதிவு செய்யும்போது ஒருபோதும் பாப்-அப் இல்லை.
- ஒவ்வொரு மாற்றமும் விளக்கப்படுகிறது, அதனால் அதை நம்பலாம் அல்லது திருத்தலாம்.
- பாதுகாப்பே முதன்மை: ஒரு பேட்டர்ன் ஆபத்தைக் குறிக்கலாம் என்றால், உடனே சொல்லப்படும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
Gyne ஏன் தேதிக்குப் பதிலாக வரம்பைக் காட்டுகிறது?
ஏனெனில் உண்மையான சுழற்சிகள் மாறுபடுகின்றன. வரம்பு நேர்மையானது, நீங்கள் எவ்வளவு பதிவு செய்கிறீர்களோ அவ்வளவு குறுகும். ஒரே தேதி பெரும்பாலும் தாமதமான மாதவிடாய் பற்றித் தேவையற்ற பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
என் கணிப்பை எவை மாற்றலாம்?
மன அழுத்தம், உடல்நலக் குறைவு, பயணம், கடுமையான உடற்பயிற்சி, தூக்க மாற்றங்கள், கலோரி மாற்றங்கள், மருந்துகள், PCOS அல்லது தைராய்டு பிரச்சினைகள் போன்ற நிலைகள், நீங்கள் பதிவு செய்யும் பரிசோதனை முடிவுகள்.
Gyne நிறையக் கேள்விகள் கேட்டுத் தொந்தரவு செய்யுமா?
இல்லை. ஒரு நேரத்தில் ஒரு சிறிய கேள்வி, சரியான நேரத்தில், உங்கள் பதில் ஏதாவது ஒன்றை மாற்றும்போது மட்டுமே கேட்கிறது.
Ask & Adapt இலவசமா?
ஆம். கணிப்புகளும் அடிப்படை Ask & Adapt கேள்விகளும் இலவசம். Premium மேம்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் பேட்டர்ன் கண்டறிதலையும் சேர்க்கிறது.
Gyne-ஐ முதலில் பயன்படுத்திப் பாருங்கள்
முன்கூட்டிய அணுகல் பட்டியலில் சேருங்கள். ஆப் தயாரானதும் உங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புவோம், அவ்வளவுதான்.
முன்கூட்டிய அணுகலில் சேருங்கள்உங்கள் தரவை நாங்கள் ஒருபோதும் விற்பதோ பகிர்வதோ இல்லை.