Przejdź do treści
Gyne

Wybierz język

Perimenopauza i menopauza

Zrozum perimenopauzę i menopauzę

Uderzenia gorąca, nocne poty, przerywany sen, mgła mózgowa, zmieniające się okresy. Gyne śledzi to wszystko, pokazuje wzorce i pomaga przygotować się do wizyty.

Zaktualizowano:

W skrócie

Jak Gyne pomaga w perimenopauzie i menopauzie?

Gyne śledzi uderzenia gorąca, nocne poty, sen, nastrój, mgłę mózgową, nieregularne okresy, bóle stawów i suchość pochwy, a następnie pokazuje wzorce, np. związek nocnych potów ze słabym snem. Oferuje praktyczne wskazówki dotyczące stylu życia, skalę oceny objawów menopauzy i edytowalny raport, który pomoże przygotować się do rozmowy z lekarzem o leczeniu. Nigdy nie zaleca leczenia.

Co dostajesz

  • Śledzenie objawów

    Uderzenia gorąca, nocne poty, sen, nastrój, mgła mózgowa, bóle stawów i suchość.

  • Wzorce

    Zobacz, co się ze sobą łączy, np. kofeina, nocne poty i sen.

  • Skala oceny objawów menopauzy

    Zwalidowany kwestionariusz do śledzenia, jak objawy zmieniają się w czasie.

  • Okresy, dopóki trwają

    Nieregularne cykle śledzone jako przedział, aż okresy ustaną.

  • Zdrowie kości i serca

    Miej na oku obraz długoterminowy.

  • Raport dla lekarza

    Edytowalne podsumowanie na początek rozmowy o leczeniu.

Ask & Adapt w praktyce

Zapisujesz nocne poty w noce, gdy piłaś wino lub późną kawę. Gyne wskazuje ten wzorzec i proponuje jedną małą zmianę do wypróbowania przez tydzień.

Krwawienie po menopauzie

Każde krwawienie po roku bez miesiączki powinien sprawdzić lekarz. Gyne powie ci o tym w chwili, gdy je zapiszesz.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie są pierwsze objawy perimenopauzy?

Często zmiany okresu, np. cykle krótsze, dłuższe lub nieregularne, a do tego uderzenia gorąca, nocne poty, problemy ze snem, wahania nastroju i mgła mózgowa. Mogą zacząć się po czterdziestce, czasem wcześniej.

Ile trwa perimenopauza?

Średnio około czterech lat, ale może trwać kilka miesięcy albo ponad dziesięć lat. Menopauzę potwierdza się po 12 miesiącach z rzędu bez miesiączki.

Czy Gyne powie mi, czy jestem w menopauzie?

Gyne może pokazać wzorce w okresach i objawach, ale tylko lekarz może potwierdzić menopauzę. Twoje zapisy i raport ułatwiają tę rozmowę.

Czy Gyne zaleca terapię hormonalną?

Nie. Gyne nigdy nie zaleca leczenia. Pomaga ci przynieść lekarzowi czytelne informacje, a lekarz może omówić opcje, takie jak terapia hormonalna.

Wypróbuj Gyne jako pierwsza

Zapisz się na listę wczesnego dostępu. Napiszemy do ciebie, gdy aplikacja będzie gotowa, i to wszystko.

Dołącz do wczesnego dostępu

Nigdy nie sprzedajemy ani nie udostępniamy twoich danych.