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生完孩子后，月经什么时候会恢复？
产后月经什么时候恢复（喂母乳和不喂母乳的情况），以及为什么在第一次月经之前就可能怀孕。
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简而言之
生完孩子后，月经什么时候会恢复？
如果你不喂母乳，月经通常在产后约 4 到 9 周恢复。如果你在喂母乳，月经可能 3 到 12 个月都不会来，有时要到断奶后几周才来。排卵发生在月经前约 2 周，所以在产后第一次月经到来之前，你就可能怀孕。
由 Gyne 团队撰写 · 医学审核：待审核
要点
- 不喂母乳的话，大多数人的月经在产后约 4 到 9 周内恢复。
- 喂母乳可能让月经推迟好几个月，尤其是白天黑夜都频繁哺乳的时候。
- 在第一次月经之前就可能怀孕，最早在产后约 3 周。
- 只有在严格的条件下，哺乳才能起到避孕作用，而且最多 6 个月。
- 经期记录（包括 Gyne）不是避孕方法，请问问医生适合你的避孕方法。
不喂母乳的话，月经什么时候恢复？
如果你给宝宝喂配方奶，月经通常在产后约 4 到 9 周恢复。有些人会早一点，很多人在 6 到 8 周左右来。
排卵（排出卵子）会先发生。不喂母乳的话，排卵可能在产后几周内就恢复。
喂母乳的话，月经什么时候恢复？
哺乳会降低驱动月经周期的激素，所以月经常常会有一段时间不来。如果你在喂母乳，月经可能 3 到 12 个月都不会恢复。
如果你纯母乳喂养（宝宝只吃母乳），而且宝宝不满 6 个月，你不太可能来月经。一旦哺乳次数减少，或开始添加配方奶或辅食，月经就可能恢复。完全断奶后，也可能还要过几周月经才来。
同样的激素下降可能引起阴道干涩和性欲降低。这些变化是暂时的，通常在月经周期恢复后就会消失。
产后第一次月经之前会怀孕吗？
会。排卵发生在月经开始前约 2 周，所以在还没来过任何月经之前，你就可能具备生育能力。没有月经来提醒你，很容易措手不及。
最早在产后约 3 周就可能怀孕，包括在喂母乳、月经还没恢复的时候。即使在喂母乳，排卵通常也会在约 6 个月时恢复。
哺乳期会怀孕吗？
会。单靠哺乳并不是可靠的避孕方法。只有在严格的规则下它才有效，这叫哺乳期闭经避孕法（LAM），也就是利用哺乳来推迟排卵。只有同时满足以下所有条件，LAM 才有效：
- 宝宝不满 6 个月。
- 宝宝只吃母乳，不吃配方奶、辅食，也不用安抚奶嘴。
- 白天至少每 4 小时、夜里至少每 6 小时哺乳一次。
- 月经还没有恢复，哪怕是少量点滴出血也算月经。
哺乳什么时候就不再能防止怀孕了？
严格按要求执行，LAM 的有效率超过 99%。考虑到日常难免出现的疏漏，有效率约为 98%，也就是说每 100 人中有 2 人会在 6 个月内怀孕。只要出现以下任何一种情况，就要马上开始使用其他避孕方法：
- 宝宝满 6 个月。
- 宝宝开始吃配方奶、辅食或用安抚奶嘴。
- 月经恢复了，哪怕只是点滴出血。
- 停止夜间哺乳，或哺乳次数减少、间隔变长。
- 你用吸奶器吸奶代替亲喂，因为目前还不清楚吸奶对 LAM 有什么影响。
是第一次月经，还是产后出血？
产后马上出现的出血叫恶露，一开始量多、呈红色，在大约 6 周里慢慢变成粉色，然后是黄色或白色。月经则是在这些分泌物停止之后重新开始的出血。
如果出血停了好几天以上又再次出现，可能是月经，但请给医生打电话，确认这不是出了问题的信号。
生完孩子后可以用什么避孕方法？
有些方法产后马上就可以开始，即使在喂母乳也可以，包括皮下埋植、避孕针、单孕激素避孕药、避孕套和宫内节育器。含雌激素的方法，比如复方避孕药、避孕贴和避孕环，通常要晚一些才开始，尤其是在喂母乳的情况下。
最方便的是在怀孕期间就选好方法，或在出院前和医生谈好。专家建议产后等 18 个月再怀孕，让身体有时间恢复。请问问医生哪种方法最适合你。
何时就医
- 一小时或更短时间内浸透一片卫生巾，或排出比高尔夫球还大的血块：请马上联系医生；如果同时感到要晕倒或头晕，请拨打 911 或当地急救电话。
- 出血停了好几天以上又再次出现，而你不确定是不是月经。
- 出现发烧、腹痛加重，或分泌物有难闻的气味。
- 验孕阳性，并伴有剧烈腹痛、肩膀疼、头晕或出血：请立即就医。
- 不喂母乳的情况下，产后几个月月经还没恢复；或断奶后几个月月经还没恢复。
- 你想避免怀孕，但还没有选好避孕方法。
Gyne 如何帮你
Gyne 知道你生了孩子，所以没有月经的这几个月不会被算作一个周期，月经恢复后经期记录会重新开始。Gyne 不是避孕方法，请和医生聊聊适合你的避孕方法。
产后本指南仅为一般信息，不构成医疗建议。只有医生才能诊断疾病。