Doğumdan sonra adetim ne zaman geri gelir?

Emzirmiyorsan adetin ne zaman geri gelir?

Bebeğini mamayla besliyorsan adetin genellikle doğumdan yaklaşık 4 ila 9 hafta sonra geri gelir. Bazılarında biraz daha erken gelir; birçoğunda 6 ila 8 hafta civarında.

Önce yumurtlama, yani yumurtanın bırakılması gelir. Emzirmiyorsan bu, doğumdan sonraki birkaç hafta içinde olabilir.

Emziriyorsan adetin ne zaman geri gelir?

Emzirmek döngünü yöneten hormonları düşürür; bu yüzden adetler çoğu zaman bir süre gelmez. Emziriyorsan adetin 3 ila 12 ay boyunca geri gelmeyebilir.

Yalnızca anne sütüyle besliyorsan, yani bebeğin sadece anne sütü alıyorsa ve 6 aydan küçükse, adet görmen pek olası değildir. Emzirmeler seyreldiğinde ya da mama veya ek gıdaya başladığında adetin geri gelebilir. Emzirmeyi tamamen bıraktıktan sonra da birkaç hafta sürebilir.

Hormonlardaki aynı düşüş vajina kuruluğuna ve cinsel isteğin azalmasına yol açabilir. Bu değişiklikler geçicidir ve genellikle döngün geri geldiğinde geçer.

Doğumdan sonra ilk adetinden önce hamile kalabilir misin?

Evet. Adetin başlamadan yaklaşık 2 hafta önce yumurtladığın için, hiç adet görmeden önce de doğurgan olabilirsin. Seni uyaracak bir adet olmadığından sürprizle karşılaşmak kolaydır.

Emziriyor olsan ve adetlerin başlamamış olsa bile, doğumdan yaklaşık 3 hafta sonra hamile kalabilirsin. Emzirirken bile yumurtlama genellikle yaklaşık 6 ay içinde geri döner.

Emzirirken hamile kalınır mı?

Evet. Tek başına emzirmek güvenilir bir doğum kontrolü değildir. Yalnızca, yumurtlamayı geciktirmek için emzirmeyi kullanmak anlamına gelen laktasyonel amenore yöntemi (LAM) adlı katı kurallar altında işe yarar. LAM ancak bunların hepsi doğruysa işe yarar:

• Bebeğin 6 aydan küçük.
• Bebeğin mama, ek gıda ya da emzik olmadan yalnızca anne sütü alıyor.
• Gündüz en az 4 saatte bir, gece en az 6 saatte bir emziriyorsun.
• Adetin geri gelmedi; hafif lekelenme bile adet sayılır.

Emzirme seni gebelikten korumayı ne zaman bırakır?

Tam olarak uygulandığında LAM %99'dan fazla etkilidir. Günlük aksaklıklarla yaklaşık %98 etkilidir; yani her 100 kişiden 2'si 6 ay içinde hamile kalır. Şunlardan herhangi biri olur olmaz başka bir doğum kontrol yöntemine başla:

• Bebeğin 6 aylık oldu.
• Bebeğin mamaya, ek gıdaya ya da emziğe başladı.
• Adetin lekelenme şeklinde bile olsa geri geldi.
• Gece emzirmelerini bıraktın ya da emzirmeler seyreldi veya aralar uzadı.
• Pompanın LAM'ı nasıl etkilediği net olmadığından, emzirmek yerine süt sağıyorsun.

İlk adetim mi, yoksa doğum sonrası kanama mı?

Doğumdan hemen sonraki kanamaya loşi (lohusa kanaması) denir; yoğun ve kırmızı başlar, yaklaşık 6 hafta içinde yavaşça pembeye, sonra sarı ya da beyaza döner. Adet ise bu akıntı durulduktan sonra başlayan yeni bir kanamadır.

Kanama birkaç günden uzun süre durup sonra yeniden başlarsa adetin olabilir, ama bunun bir sorunun işareti olmadığından emin olmak için doktorunu ara.

Bebek sahibi olduktan sonra hangi doğum kontrol yöntemlerini kullanabilirsin?

Bazı yöntemlere doğumdan hemen sonra, emzirirken bile başlanabilir; bunlar arasında deri altı implant, iğne, yalnızca progestin içeren hap, prezervatif ve spiral var. Kombine hap, bant ve halka gibi östrojen içeren yöntemlere genellikle, özellikle emziriyorsan, daha sonra başlanır.

Yöntemi hâlâ hamileyken seçmek ya da hastaneden ayrılmadan önce konuşmak en kolayıdır. Uzmanlar, vücuduna iyileşmesi için zaman tanımak amacıyla yeniden hamile kalmadan önce doğumdan sonra 18 ay beklemeyi öneriyor. Senin için en iyi seçeneği doktoruna sor.