¿Cuándo vuelve la regla después del parto?

¿Cuándo vuelve la regla si no estás amamantando?

Si alimentas a tu bebé con fórmula, tu regla suele volver unas 4 a 9 semanas después del parto. A algunas les llega un poco antes, y a muchas alrededor de las 6 a 8 semanas.

La ovulación, cuando se libera un óvulo, llega primero. Sin lactancia, puede ocurrir pocas semanas después del parto.

¿Cuándo vuelve la regla si estás amamantando?

La lactancia baja las hormonas que mueven tu ciclo, así que la regla a menudo tarda un tiempo en volver. Si estás amamantando, puede que no vuelva hasta dentro de 3 a 12 meses.

Si das lactancia exclusiva, es decir, tu bebé solo toma leche materna, y tu bebé tiene menos de 6 meses, es poco probable que tengas reglas. Cuando las tomas se vuelven menos frecuentes o agregas fórmula o comida sólida, tu regla puede volver. También puede tardar varias semanas después de que dejas de amamantar por completo.

La misma bajada de hormonas puede causar resequedad vaginal y menos deseo sexual. Estos cambios son temporales y suelen pasar cuando vuelve tu ciclo.

¿Puedes quedar embarazada antes de tu primera regla después del parto?

Sí. Ovulas unas 2 semanas antes de que empiece un periodo, así que puedes ser fértil antes de haber tenido ninguna regla. Sin una regla que te avise, es fácil que te tome por sorpresa.

Puedes quedar embarazada desde unas 3 semanas después del parto, incluso si estás amamantando y tu regla no ha vuelto. Aun con lactancia, la ovulación suele volver alrededor de los 6 meses.

¿Puedes quedar embarazada mientras amamantas?

Sí. La lactancia por sí sola no es un anticonceptivo fiable. Solo funciona bajo reglas estrictas, en el llamado método de la amenorrea de la lactancia (MELA), que consiste en usar la lactancia para retrasar la ovulación. El MELA solo funciona cuando se cumple todo esto:

• Tu bebé tiene menos de 6 meses.
• Tu bebé solo toma leche materna, sin fórmula, comida sólida ni chupón.
• Amamantas al menos cada 4 horas durante el día y cada 6 horas durante la noche.
• Tu regla no ha vuelto, y hasta un manchado leve cuenta como regla.

¿Cuándo deja la lactancia de protegerte del embarazo?

Si se sigue al pie de la letra, el MELA tiene una eficacia de más del 99 %. Con los descuidos de todos los días, su eficacia es de cerca del 98 %, así que 2 de cada 100 personas quedan embarazadas en 6 meses. Empieza otro método anticonceptivo en cuanto pase cualquiera de estas cosas:

• Tu bebé cumple 6 meses.
• Tu bebé empieza a tomar fórmula, comida sólida o a usar chupón.
• Tu regla vuelve, aunque sea como manchado.
• Dejas las tomas de la noche, o las tomas se vuelven menos frecuentes o más espaciadas.
• Te sacas la leche en lugar de amamantar, porque no está claro cómo afecta la extracción al MELA.

¿Es mi primera regla o el sangrado posparto?

El sangrado justo después del parto, llamado loquios, empieza abundante y rojo y se va aclarando a rosado, luego a amarillo o blanco, a lo largo de unas 6 semanas. Una regla es un sangrado nuevo que empieza después de que ese flujo se ha calmado.

Si el sangrado se detiene más de unos días y luego vuelve, puede ser tu regla, pero llama a tu médico para asegurarte de que no sea señal de un problema.

¿Qué anticonceptivos puedes usar después de tener un bebé?

Algunos métodos se pueden empezar justo después del parto, incluso si amamantas, como el implante, la inyección, la píldora de solo progestina, el condón y el DIU. Los métodos con estrógeno, como la píldora combinada, el parche y el anillo, suelen empezarse más tarde, sobre todo si estás amamantando.

Lo más fácil es elegir un método cuando todavía estás embarazada, o hablarlo antes de salir del hospital. Los expertos recomiendan esperar 18 meses después del parto antes de volver a quedar embarazada, para darle tiempo a tu cuerpo de recuperarse. Pregúntale a tu médico cuál es la mejor opción para ti.