月經
會告訴你原因的月經追蹤 App
幾秒鐘就能記錄月經、症狀與情緒。Gyne 會用誠實的區間預測你的下次月經，當預測變動時，你也會看到原因。
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簡單來說
Gyne 如何預測我的月經？
Gyne 會從你的週期紀錄開始，把下次月經顯示為一段日期區間，而不是單一日期。隨著你持續記錄，區間會越來越窄。當你記錄的內容可能影響週期時，例如壓力、生病或旅行，Gyne 會問你一個簡短的問題、調整區間，並用一句話說明原因。
你可以得到
週期圓環與日曆
一眼看到月經、易孕期與今天的位置，過去的週期也隨時可查看。
誠實的預測
區間會隨著記錄越來越精準，月經晚幾天也不會引發不必要的警報。
月經遲到時的協助
該確認什麼、什麼時候驗孕，以及什麼時候該聯絡醫師。
週期階段指南
你目前所處的階段通常對精力、情緒、食慾與運動有什麼影響。
經痛與經血過多檢查
經痛的日子之後提供實用的緩解方法，經血看起來過多時也會幫你檢查。
經前症候群與情緒規律
如果同樣的症狀在月經前反覆出現，Gyne 會讓你看見其中的規律。
Ask & Adapt 實際運作
你的月經晚了三天，而且你記錄了壓力很大的一週。Gyne 會問你是否驗過孕。你記錄了陰性結果，你的區間就會調整到第 46–55 天，並寫明原因。
何時該聯絡醫師
如果你記錄了經血量非常多、劇烈疼痛或讓你擔心的出血，Gyne 會清楚告訴你什麼時候該聯絡醫師。
常見問題
為什麼我的月經遲到了？
常見原因包括壓力、生病、旅行、體重變化、高強度運動、哺乳、PCOS、甲狀腺問題與懷孕。只要有任何懷孕的可能，就請驗孕。如果月經三個月都沒來，請與醫師討論。
月經預測有多準確？
沒有任何 App 能精準預測到哪一天，因為週期本來就會變動。所以 Gyne 會顯示一段區間，並隨著你的記錄逐漸縮小。你記錄得越多，就越貼近你自己的節奏。
正常的週期長度是多少？
成人的週期通常為 21 到 35 天，從一次月經的第一天算到下一次月經的第一天。月經通常持續 2 到 7 天。
我可以隱藏不想記錄的項目嗎？
可以。你可以隱藏任何記錄區塊，之後再加回來，讓你的紀錄只顯示對你重要的內容。