Kinh nguyệt
Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt cho bạn biết lý do
Ghi lại kỳ kinh, triệu chứng và tâm trạng trong vài giây. Gyne dự đoán kỳ kinh tới bằng một khoảng ngày trung thực, và khi khoảng đó dịch chuyển, bạn thấy lý do.
Cập nhật
Tóm tắt
Gyne dự đoán kỳ kinh của tôi như thế nào?
Gyne bắt đầu từ lịch sử chu kỳ của bạn và hiển thị kỳ kinh tới dưới dạng một khoảng ngày, không phải một ngày duy nhất. Khi bạn ghi lại nhiều hơn, khoảng này hẹp dần. Khi điều bạn ghi có thể làm lệch chu kỳ, như căng thẳng, ốm hay đi xa, Gyne hỏi một câu ngắn, dời khoảng dự đoán và giải thích lý do trong một dòng.
Bạn nhận được gì
Vòng chu kỳ và lịch
Xem kỳ kinh, cửa sổ thụ thai và hôm nay chỉ trong nháy mắt, các chu kỳ trước luôn hiển thị.
Dự đoán trung thực
Một khoảng ngày chính xác dần khi bạn ghi lại, để trễ kinh không gây báo động giả.
Hỗ trợ khi trễ kinh
Cần kiểm tra gì, khi nào nên thử thai và khi nào nên gọi bác sĩ.
Hướng dẫn theo giai đoạn
Giai đoạn hiện tại thường ảnh hưởng thế nào đến năng lượng, tâm trạng, cảm giác đói và tập luyện.
Kiểm tra đau và ra máu nhiều
Các bước giảm đau thiết thực sau một ngày đau, và kiểm tra khi lượng máu có vẻ nhiều.
Quy luật PMS và tâm trạng
Nếu các triệu chứng giống nhau cứ lặp lại trước kỳ kinh, Gyne cho bạn thấy quy luật.
Ask & Adapt trong thực tế
Bạn trễ kinh ba ngày và đã ghi lại một tuần căng thẳng. Gyne hỏi bạn đã thử thai chưa. Bạn ghi kết quả âm tính, và khoảng dự đoán dời sang ngày 46–55, kèm lý do được viết rõ.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Nếu bạn ghi lại ra máu rất nhiều, đau dữ dội hoặc ra máu khiến bạn lo lắng, Gyne nói rõ khi nào là lúc cần liên hệ bác sĩ.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao tôi bị trễ kinh?
Các nguyên nhân thường gặp gồm căng thẳng, ốm, đi xa, thay đổi cân nặng, tập luyện nặng, cho con bú, PCOS, bệnh tuyến giáp và mang thai. Nếu có khả năng bạn mang thai, hãy thử thai. Nếu kỳ kinh không đến trong ba tháng, hãy trao đổi với bác sĩ.
Dự đoán kỳ kinh chính xác đến mức nào?
Không ứng dụng nào có thể dự đoán kỳ kinh chính xác đến từng ngày, vì chu kỳ vốn dao động tự nhiên. Đó là lý do Gyne hiển thị một khoảng ngày và thu hẹp dần khi bạn ghi lại. Bạn theo dõi càng nhiều, dự đoán càng sát với nhịp riêng của bạn.
Độ dài chu kỳ thế nào là bình thường?
Ở người trưởng thành, chu kỳ thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày, tính từ ngày đầu của kỳ kinh này đến ngày đầu của kỳ kinh sau. Một kỳ kinh thường kéo dài 2 đến 7 ngày.
Tôi có thể ẩn những mục không muốn theo dõi không?
Có. Bạn có thể ẩn bất kỳ phần nào trong nhật ký và thêm lại sau, để nhật ký chỉ hiện những gì quan trọng với bạn.
Hãy là người đầu tiên dùng thử Gyne
Tham gia danh sách dùng sớm. Chúng tôi sẽ email cho bạn khi ứng dụng sẵn sàng, chỉ vậy thôi.
Đăng ký dùng sớmChúng tôi không bao giờ bán hay chia sẻ dữ liệu của bạn.