생리
이유까지 알려 주는 생리 주기 앱
생리, 증상, 기분을 몇 초 만에 기록하세요. Gyne는 다음 생리를 솔직한 범위로 예측하고, 예측이 바뀌면 그 이유를 보여 드려요.
업데이트
요약
Gyne는 생리를 어떻게 예측하나요?
Gyne는 생리 주기 기록을 바탕으로 다음 생리를 하루가 아닌 날짜 범위로 보여 드려요. 기록할수록 범위가 좁아져요. 스트레스, 질병, 여행처럼 주기에 영향을 줄 수 있는 내용을 기록하면, Gyne가 짧은 질문을 하고 범위를 조정한 뒤 그 이유를 한 줄로 설명해요.
제공하는 기능
주기 링과 캘린더
생리, 가임기, 오늘을 한눈에 보고, 지난 주기도 언제나 확인할 수 있어요.
솔직한 예측
기록할수록 정확해지는 범위라서, 생리가 늦어져도 괜히 놀라지 않아요.
생리 지연 도움말
무엇을 확인할지, 언제 테스트할지, 언제 의사에게 연락할지 알려 드려요.
주기 단계 가이드
현재 단계가 보통 에너지, 기분, 식욕, 운동에 어떤 의미인지 알려 드려요.
통증 및 과다 출혈 확인
통증이 심했던 날에는 실용적인 완화 방법을, 출혈이 많아 보일 때는 확인 질문을 드려요.
월경전증후군(PMS)과 기분 패턴
생리 전에 같은 증상이 반복되면 Gyne가 그 패턴을 보여 드려요.
Ask & Adapt 실제 예시
생리가 3일 늦어졌고 스트레스가 많은 한 주를 기록하셨어요. Gyne가 임신 테스트를 해 보셨는지 물어요. 음성 결과를 기록하면 예측 기간이 46–55일차로 바뀌고, 그 이유도 함께 적혀 있어요.
의사에게 연락해야 할 때
매우 많은 출혈, 심한 통증, 걱정되는 출혈을 기록하면 Gyne가 의사에게 연락할 때가 되었는지 분명하게 알려 드려요.
자주 묻는 질문
생리가 왜 늦어지나요?
흔한 원인으로는 스트레스, 질병, 여행, 체중 변화, 고강도 운동, 모유 수유, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 갑상선 문제, 임신이 있어요. 임신 가능성이 조금이라도 있다면 테스트해 보세요. 3개월 동안 생리가 없다면 의사와 상담하세요.
생리 예측은 얼마나 정확한가요?
주기는 자연스럽게 달라지기 때문에 어떤 앱도 생리일을 하루 단위로 정확히 예측할 수는 없어요. 그래서 Gyne는 범위로 보여 주고, 기록할수록 범위를 좁혀요. 많이 기록할수록 나만의 리듬에 가까워져요.
정상적인 생리 주기는 며칠인가요?
성인의 경우 주기는 보통 21–35일이에요. 한 생리의 첫날부터 다음 생리의 첫날까지 세요. 생리 기간은 보통 2–7일이에요.
기록하고 싶지 않은 항목을 숨길 수 있나요?
네. 어떤 기록 항목이든 숨겼다가 나중에 다시 추가할 수 있어서, 나에게 중요한 것만 보이게 할 수 있어요.
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