Hoppa till innehållet
Gyne

Välj språk

Mens

En mensapp som berättar varför

Logga mens, symtom och humör på några sekunder. Gyne förutser din nästa mens som ett ärligt intervall, och när det flyttas ser du orsaken.

Uppdaterad

Kort sagt

Hur förutser Gyne min mens?

Gyne utgår från din cykelhistorik och visar din nästa mens som ett intervall av dagar, inte ett enskilt datum. Ju mer du loggar, desto smalare blir intervallet. När något du loggar kan förskjuta din cykel, som stress, sjukdom eller resor, ställer Gyne en kort fråga, flyttar intervallet och förklarar varför på en rad.

Det här får du

  • Cykelring och kalender

    Se din mens, ditt fertila fönster och dagens läge med en blick, med tidigare cykler alltid synliga.

  • Ärliga prognoser

    Ett intervall som blir skarpare när du loggar, så att en sen mens inte ger falsklarm.

  • Hjälp vid sen mens

    Vad du kan kontrollera, när du ska göra ett test och när du ska ringa din läkare.

  • Fasguide

    Vad din nuvarande fas brukar innebära för energi, humör, hunger och träning.

  • Kontroller vid smärta och riklig blödning

    Praktiska sätt att lindra efter en smärtsam dag, och en kontroll när blödningen verkar riklig.

  • PMS- och humörmönster

    Om samma symtom återkommer före din mens visar Gyne dig mönstret.

Ask & Adapt i praktiken

Din mens är tre dagar sen och du har loggat en stressig vecka. Gyne frågar om du har gjort ett graviditetstest. Du loggar ett negativt test, och ditt fönster flyttas till dag 46–55, med orsaken utskriven.

När du ska ringa en läkare

Om du loggar mycket riklig blödning, svår smärta eller blödning som oroar dig säger Gyne tydligt när det är dags att kontakta en läkare.

Vanliga frågor

Varför är min mens sen?

Vanliga orsaker är stress, sjukdom, resor, viktförändringar, hård träning, amning, PCOS, sköldkörtelproblem och graviditet. Om det finns någon chans att du är gravid, gör ett test. Om mensen uteblir i tre månader, prata med en läkare.

Hur exakta är mensprognoser?

Ingen app kan förutse mensen på dagen, eftersom cykler naturligt varierar. Därför visar Gyne ett intervall och gör det smalare när du loggar. Ju mer du loggar, desto närmare kommer det din egen rytm.

Vad räknas som en normal cykellängd?

För vuxna varar en cykel oftast mellan 21 och 35 dagar, räknat från första dagen av en mens till första dagen av nästa. En mens varar oftast 2 till 7 dagar.

Kan jag dölja sådant jag inte vill logga?

Ja. Du kan dölja vilken del av loggen som helst och lägga till den igen senare, så att loggen bara visar det som är viktigt för dig.

Bli först att testa Gyne

Skriv upp dig för tidig åtkomst. Vi mejlar dig när appen är klar, och det är allt.

Få tidig åtkomst

Vi säljer eller delar aldrig dina uppgifter.