Hälsobibliotek
Varför är min mens sen?
Vanliga orsaker till sen mens, från stress och sjukdom till PCOS, sköldkörtel och graviditet, när du ska göra ett test och när du ska söka vård.
Uppdaterad
Kort sagt
Varför är min mens sen?
En mens brukar kallas sen när den inte har börjat fem eller fler dagar efter att du väntade den. De vanligaste orsakerna är graviditet, stress, sjukdom, resor, förändringar i vikt eller träning, amning, hormonella preventivmedel, PCOS och sköldkörtelproblem. Om det finns någon chans att du är gravid, gör ett test. Om du missar tre menstruationer i rad, sök läkare.
Skriven av Gyne-teamet · Medicinsk granskning: pågår
Det viktigaste
- Om du kan vara gravid, gör ett graviditetstest först.
- Stress, sjukdom och resor kan fördröja ägglossningen, vilket fördröjer mensen.
- Tillstånd som PCOS och sköldkörtelproblem ger ofta oregelbunden eller utebliven mens.
- Sök läkare om du missar tre menstruationer i rad, eller tidigare om något oroar dig.
Kan jag vara gravid?
Graviditet är det första du ska utesluta om du har haft sex. Graviditetstester för hemmabruk är mest tillförlitliga från första dagen av den uteblivna mensen. Om resultatet är negativt men mensen fortfarande inte har kommit, testa igen om några dagar.
Vad mer kan göra att mensen är sen?
Din mens kommer ungefär två veckor efter ägglossningen. Allt som fördröjer ägglossningen fördröjer mensen. Vanliga orsaker är:
- Stress, som kan påverka hormonerna som styr ägglossningen.
- Sjukdom, som en förkylning, influensa eller en annan infektion.
- Resor och ändrad tidszon eller rutin.
- Att snabbt gå ner eller upp i vikt, eller att äta för lite.
- Hård träning, särskilt med lågt energiintag.
- Amning, som kan göra uppehåll i mensen.
- Hormonella preventivmedel, eller att sluta med dem.
- Polycystiskt ovarialsyndrom (PCOS).
- Sköldkörtelproblem.
- Perimenopaus, åren innan mensen upphör.
Hur sen är för sen?
Cykler varierar naturligt med några dagar. En enstaka sen mens är vanlig och oftast inget att oroa sig för. Att mensen uteblir tre månader i rad när du inte är gravid kallas amenorré och bör undersökas av en läkare.
När du ska söka vård
- Du har missat tre menstruationer i rad och du är inte gravid.
- Du har ett positivt graviditetstest och svår magsmärta, smärta i axeln, yrsel eller blödning: sök vård direkt.
- Din mens har blivit oregelbunden fast den brukade vara regelbunden.
- Du har också ny akne, ökad hårväxt, håravfall eller känner dig mycket trött eller frusen hela tiden.
- Du är 15 år eller äldre och har inte fått mens än.
Så hjälper Gyne
När din mens är sen visar Gyne inte bara en varning. Appen frågar om stress, sjukdom, resor eller ett test, anpassar din prognos och förklarar ändringen på en rad, med vad du kan göra härnäst.
MensDen här guiden är allmän information, inte medicinsk rådgivning. Bara en läkare kan ställa en diagnos.