Perimenopausia y menopausia
Entiende la perimenopausia y la menopausia
Sofocos, sudores nocturnos, sueño interrumpido, niebla mental, periodos que cambian. Gyne lo registra todo, te muestra los patrones y te ayuda a prepararte para tu médico.
Actualizado el
En resumen
¿Cómo me ayuda Gyne con la perimenopausia y la menopausia?
Gyne registra sofocos, sudores nocturnos, sueño, ánimo, niebla mental, periodos irregulares, dolor en las articulaciones y sequedad vaginal, y luego te muestra patrones, como sudores nocturnos relacionados con un mal sueño. Ofrece consejos prácticos de estilo de vida, una escala de evaluación de la menopausia y un informe editable para preparar una conversación sobre tratamiento con tu médico. Nunca recomienda un tratamiento.
Lo que obtienes
Seguimiento de síntomas
Sofocos, sudores nocturnos, sueño, ánimo, niebla mental, dolor articular y sequedad.
Patrones
Mira qué se relaciona entre sí, como la cafeína, los sudores nocturnos y el sueño.
Escala de evaluación de la menopausia
Un cuestionario validado para seguir cómo cambian tus síntomas con el tiempo.
Periodos mientras duren
Ciclos irregulares registrados como un rango, hasta que tus periodos se detengan.
Salud ósea y del corazón
Mantén a la vista el panorama a largo plazo.
Informe para el médico
Un resumen editable para empezar una conversación sobre tratamiento.
Ask & Adapt en acción
Registras sudores nocturnos las noches en que tomaste vino o un café tarde. Gyne te señala el patrón y te sugiere un pequeño cambio para probar durante una semana.
Sangrado después de la menopausia
Cualquier sangrado después de un año sin periodos debe revisarlo un médico. Gyne te lo dice en el momento en que lo registras.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las primeras señales de la perimenopausia?
A menudo, cambios en tu periodo, como ciclos más cortos, más largos o irregulares, además de sofocos, sudores nocturnos, dificultad para dormir, cambios de ánimo y niebla mental. Pueden empezar a los 40 y tantos, a veces antes.
¿Cuánto dura la perimenopausia?
En promedio, unos cuatro años, pero puede durar unos meses o más de diez años. La menopausia se confirma después de 12 meses seguidos sin periodo.
¿Gyne puede decirme si estoy en la menopausia?
Gyne puede mostrar patrones en tus periodos y síntomas, pero solo un médico puede confirmar la menopausia. Tus registros y tu informe facilitan esa conversación.
¿Gyne recomienda la terapia hormonal?
No. Gyne nunca recomienda un tratamiento. Te ayuda a llevarle información clara a tu médico, que puede explicarte opciones como la terapia hormonal.
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