Calculadora de ovulación
Calculadora de ovulación y ventana fértil
Ingresa el primer día de tu último periodo y la duración habitual de tu ciclo para estimar cuándo ovulas y tus días más fértiles.
Actualizado el
Tu estimación
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Esto es una estimación, no un diagnóstico ni un método anticonceptivo.
¿Cómo calculo cuándo ovulo?
La ovulación suele ocurrir unos 14 días antes de tu próximo periodo. Para estimarla, suma la duración de tu ciclo al primer día de tu último periodo para saber cuándo llega el próximo, y luego cuenta 14 días hacia atrás. Tu ventana fértil son los cinco días antes de la ovulación más el día de la ovulación. Los ciclos varían, así que tómalo como una estimación.
Cómo se calcula
- Próximo periodo = primer día del último periodo + duración de tu ciclo.
- Ovulación ≈ próximo periodo − 14 días.
- Ventana fértil = desde 5 días antes de la ovulación hasta 1 día después.
- Este método del calendario supone ciclos regulares. Las pruebas de ovulación y la temperatura basal corporal dan una imagen más completa.
Gyne aprende tu ciclo real y ajusta estas estimaciones a medida que registras.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días eres fértil?
Unos seis días en cada ciclo: los cinco días antes de la ovulación y el día de la ovulación, porque los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días.
¿Esta calculadora es precisa con periodos irregulares?
Menos. Con ciclos irregulares, las pruebas de ovulación, el moco cervical y el registro de temperatura son más confiables. Gyne los combina por ti.
¿Puedo usar esto para evitar un embarazo?
No. Una estimación de calendario no es un método anticonceptivo. Habla con tu médico sobre el método anticonceptivo adecuado para ti.
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