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¿Por qué se retrasa mi periodo?
Causas comunes de un periodo retrasado, del estrés y las enfermedades al SOP, la tiroides y el embarazo, cuándo hacerte una prueba y cuándo ir al médico.
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En resumen
¿Por qué se retrasa mi periodo?
Se suele decir que un periodo está retrasado cuando no ha empezado cinco o más días después de lo esperado. Las causas más comunes son el embarazo, el estrés, una enfermedad, los viajes, los cambios de peso o de ejercicio, la lactancia, los anticonceptivos hormonales, el SOP y los problemas de tiroides. Si hay alguna posibilidad de que estés embarazada, hazte una prueba. Si no tienes tres periodos seguidos, ve al médico.
Escrito por el equipo de Gyne · Revisión médica: pendiente
Puntos clave
- Si podrías estar embarazada, hazte primero una prueba de embarazo.
- El estrés, las enfermedades y los viajes pueden retrasar la ovulación, y eso retrasa tu periodo.
- Afecciones como el SOP y los problemas de tiroides suelen causar periodos irregulares o ausentes.
- Ve al médico si no tienes tres periodos seguidos, o antes si algo te preocupa.
¿Podría estar embarazada?
Si has tenido relaciones sexuales, el embarazo es lo primero que hay que descartar. Las pruebas de embarazo caseras son más confiables a partir del primer día del periodo que no llegó. Si el resultado es negativo pero tu periodo sigue sin llegar, repite la prueba en unos días.
¿Qué más puede retrasar un periodo?
Tu periodo llega unas dos semanas después de la ovulación. Cualquier cosa que retrase la ovulación retrasa tu periodo. Las causas comunes incluyen:
- El estrés, que puede afectar las hormonas que controlan la ovulación.
- Una enfermedad, como un resfriado, la gripe u otra infección.
- Los viajes y los cambios de zona horaria o de rutina.
- Bajar o subir de peso rápidamente, o comer muy poco.
- El ejercicio intenso, sobre todo con poca ingesta de energía.
- La lactancia, que puede pausar los periodos.
- Los anticonceptivos hormonales, o dejar de usarlos.
- El síndrome de ovario poliquístico (SOP).
- Los problemas de tiroides.
- La perimenopausia, los años antes de que se detengan los periodos.
¿Cuánto retraso es demasiado?
Los ciclos varían de forma natural unos días. Un retraso aislado es común y por lo general no es motivo de preocupación. No tener periodos durante tres meses seguidos, sin estar embarazada, se llama amenorrea y debe revisarlo un médico.
Cuándo ir al médico
- No has tenido tres periodos seguidos y no estás embarazada.
- Tienes una prueba de embarazo positiva con dolor intenso en el abdomen, dolor en el hombro, mareos o sangrado: busca atención de inmediato.
- Tus periodos se volvieron irregulares cuando antes eran regulares.
- Además tienes acné nuevo, más vello, caída del cabello, o te sientes muy cansada o con frío todo el tiempo.
- Tienes 15 años o más y todavía no has tenido tu primer periodo.
Cómo te ayuda Gyne
Cuando tu periodo se retrasa, Gyne no se limita a mostrar una advertencia. Te pregunta por el estrés, una enfermedad, un viaje o una prueba, ajusta tu predicción y te explica el cambio en una línea, con lo que puedes hacer después.
MenstruaciónEsta guía es información general, no consejo médico. Solo un médico puede diagnosticar una afección.