月经量多：出血多少算太多？

月经出血多少算正常？

月经通常持续 2 到 7 天，量最多的往往是头 2 到 3 天。整个经期里，大多数人会失血约 1 到 5 汤匙（20 到 90 毫升）。

经血看起来往往比实际更多。所以医生会问你多久换一次卫生用品，而不是问你觉得自己流了多少血。

月经过多有哪些信号？

月经过多（以前也叫经量过多）很常见，有些人天生就是这样。出现以下情况，你可能属于月经量多：

• 每 1 到 2 小时就要换一次卫生巾或卫生棉条，或倒空月经杯的频率比建议的更高。
• 需要同时用两种卫生用品，比如卫生巾加卫生棉条。
• 出血超过 7 天。
• 排出直径超过约 2.5 厘米（1 英寸）的血块。
• 经血渗到衣服或床单上，或夜里要起来更换。
• 因为月经而请假、缺课或放弃运动。
• 经常感到疲倦、乏力或气短。

月经量多是什么原因引起的？

月经在某些时期可能会更多，比如初潮后的头几年、怀孕之后，以及绝经前的几年。有时背后另有原因：

• 排卵问题，可能让子宫内膜变得过厚，比如多囊卵巢综合征或甲状腺功能减退。
• 子宫肌瘤或息肉，即子宫里的非癌性肿块。
• 子宫腺肌症或子宫内膜异位症。
• 凝血障碍，比如血管性血友病，会让血液更难凝固。
• 某些药物，比如抗凝药，以及铜宫内节育器，尤其是放置后的第一年。
• 盆腔炎，即生殖器官的感染。
• 与怀孕有关的出血，比如流产。
• 少数情况下是子宫癌，更多见于绝经后。

月经量多会是凝血障碍吗？

月经量多是女性和女孩凝血障碍最常见的信号，但月经量多并不代表你就有凝血障碍。

如果你从初潮起月经就一直很多，或者还容易淤青、经常流鼻血、拔牙或手术后出血很多，或家人有凝血问题，请告诉医生。

月经量多会导致贫血吗？

会。每个月失血很多会降低体内的铁，可能导致缺铁性贫血，血液携带的氧气就会变少。

表现包括疲倦、乏力、头晕或头重脚轻，或者气短。一个简单的验血就能查出铁水平。

月经量多怎么治疗？

月经量多不一定都需要治疗，但如果影响了生活，有很多办法可以帮忙。适合哪种取决于原因、你的健康状况以及你是否想怀孕。

医生可能会和你讨论激素类方法，比如激素型宫内节育器或避孕药，一种叫氨甲环酸的非激素药物，或抗炎药。如果这些都不管用，还可以考虑治疗子宫肌瘤或子宫内膜的手术。请问问医生每种方法的利弊。

怎么记录自己的月经量有多少？

就诊前，连续记录几个周期。写下出血的日期、每天用了多少片卫生巾或多少个卫生棉条、浸透的程度、有没有血块，以及夜里是否需要更换。

这能让医生清楚了解你的情况，帮助判断你需要做哪些检查，比如验血或 B 超。