भारी पीरियड: कितनी ब्लीडिंग बहुत ज़्यादा है?

पीरियड में कितनी ब्लीडिंग सामान्य है?

पीरियड आमतौर पर 2 से 7 दिन चलता है, और सबसे ज़्यादा ब्लीडिंग अक्सर पहले 2 या 3 दिनों में होती है। पूरे पीरियड में ज़्यादातर लोगों का लगभग 1 से 5 बड़े चम्मच (20 से 90 ml) ख़ून निकलता है।

यह अक्सर असल से ज़्यादा दिखता है। इसीलिए डॉक्टर पूछते हैं कि आप कितनी बार पैड या टैम्पॉन बदलती हैं, यह नहीं कि आपको कितना ख़ून निकलता लगा।

भारी मासिक ब्लीडिंग के संकेत क्या हैं?

भारी मासिक ब्लीडिंग (जिसे पहले मेनोरेजिया कहते थे) आम है, और कुछ लोगों के लिए यही उनका सामान्य है। आपके पीरियड भारी हो सकते हैं अगर आप:

• हर 1 से 2 घंटे में पैड या टैम्पॉन बदलती हैं, या मेंस्ट्रुअल कप सुझाए गए समय से ज़्यादा बार ख़ाली करती हैं।
• एक साथ दो चीज़ें इस्तेमाल करती हैं, जैसे पैड और टैम्पॉन।
• 7 दिन से ज़्यादा ब्लीडिंग होती है।
• लगभग 1 इंच (2.5 cm) से बड़े थक्के निकलते हैं।
• ख़ून कपड़ों या बिस्तर तक पहुँच जाता है, या बदलने के लिए रात में उठना पड़ता है।
• पीरियड की वजह से काम, स्कूल या कसरत छोड़ती हैं।
• अक्सर थकान, कमज़ोरी महसूस करती हैं या साँस फूलती है।

भारी पीरियड क्यों होते हैं?

कुछ समय पर पीरियड ज़्यादा भारी हो सकते हैं, जैसे पीरियड शुरू होने के पहले कुछ सालों में, प्रेगनेंसी के बाद और मेनोपॉज़ से पहले के सालों में। कभी-कभी इसके पीछे कोई कारण होता है:

• ओव्यूलेशन में समस्या, जिससे गर्भाशय की परत बहुत मोटी हो सकती है, जैसे PCOS या कम सक्रिय थायरॉइड में।
• फ़ाइब्रॉइड या पॉलिप, गर्भाशय में बनने वाली गाँठें जो कैंसर नहीं होतीं।
• एडेनोमायोसिस या एंडोमेट्रियोसिस।
• ब्लीडिंग डिसऑर्डर, जैसे von Willebrand बीमारी, जिनमें ख़ून का थक्का बनना मुश्किल होता है।
• कुछ दवाएँ, जैसे ख़ून पतला करने वाली दवाएँ, और कॉपर IUD, ख़ासकर पहले साल में।
• पेल्विक इन्फ़्लेमेटरी डिज़ीज़, प्रजनन अंगों का इन्फ़ेक्शन।
• प्रेगनेंसी से जुड़ी ब्लीडिंग, जैसे मिसकैरेज।
• कभी-कभार गर्भाशय का कैंसर, जो मेनोपॉज़ के बाद ज़्यादा आम है।

क्या भारी पीरियड किसी ब्लीडिंग डिसऑर्डर का संकेत हो सकते हैं?

महिलाओं और लड़कियों में भारी पीरियड ब्लीडिंग डिसऑर्डर का सबसे आम संकेत हैं, लेकिन भारी पीरियड होने का मतलब यह नहीं कि आपको यह डिसऑर्डर है।

अपने डॉक्टर को बताएँ अगर आपके पीरियड शुरू से ही भारी रहे हैं, या आपको आसानी से नील पड़ते हैं, अक्सर नाक से ख़ून आता है, दाँतों के इलाज या सर्जरी के बाद बहुत ख़ून बहता है, या परिवार में किसी को ख़ून जमने की समस्या है।

क्या भारी पीरियड से एनीमिया हो सकता है?

हाँ। हर महीने बहुत ख़ून जाने से आपका आयरन कम हो सकता है, जिससे आयरन की कमी वाला एनीमिया हो सकता है। तब आपका ख़ून कम ऑक्सीजन ले जाता है।

संकेतों में थकान, कमज़ोरी, चक्कर या सिर हल्का लगना, या साँस फूलना शामिल हैं। एक आसान ब्लड टेस्ट से आपके आयरन का स्तर जाँचा जा सकता है।

भारी पीरियड का इलाज कैसे होता है?

भारी पीरियड को हमेशा इलाज की ज़रूरत नहीं होती, लेकिन अगर इनसे आपकी ज़िंदगी पर असर पड़ता है तो कई विकल्प मदद कर सकते हैं। कौन सा सही है, यह कारण, आपकी सेहत और इस बात पर निर्भर करता है कि आप प्रेगनेंट होना चाहती हैं या नहीं।

डॉक्टर आपसे हॉर्मोन वाले विकल्पों, जैसे हॉर्मोनल IUD या गोली, tranexamic acid नाम की बिना हॉर्मोन वाली दवा, या सूजन-रोधी दवाओं के बारे में बात कर सकते हैं। अगर इनसे फ़ायदा न हो, तो फ़ाइब्रॉइड या गर्भाशय की परत के इलाज की प्रक्रियाएँ भी विकल्प हैं। हर एक के फ़ायदे और नुक़सान के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।

मैं कैसे ट्रैक करूँ कि मेरा पीरियड कितना भारी है?

डॉक्टर से मिलने से पहले कुछ साइकिल का रिकॉर्ड रखें। ब्लीडिंग की तारीख़ें, हर दिन कितने पैड या टैम्पॉन लगे, वे कितने भीगे थे, कोई थक्का, और रात में बदलना पड़ा या नहीं, लिखें।

इससे आपके डॉक्टर को साफ़ तस्वीर मिलती है और यह तय करने में मदद होती है कि आपको कौन से टेस्ट चाहिए, जैसे ब्लड टेस्ट या अल्ट्रासाउंड।