ਭਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ: ਕਿੰਨਾ ਖ਼ੂਨ ਵਗਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ?

ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ੂਨ ਵਗਣਾ ਆਮ ਹੈ?

ਪੀਰੀਅਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਤੋਂ 7 ਦਿਨ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ੂਨ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੇ 2 ਜਾਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਲਗਭਗ 1 ਤੋਂ 5 ਵੱਡੇ ਚਮਚ (20 ਤੋਂ 90 ml) ਖ਼ੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਸਲ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਡ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ੂਨ ਨਿਕਲਿਆ।

ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?

ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (ਜਿਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੋਰੇਜੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ) ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਮ ਹਾਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ:

• ਹਰ 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਨ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮੈਨਸਟ੍ਰੁਅਲ ਕੱਪ ਸੁਝਾਏ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਖ਼ਾਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਪੈਡ ਅਤੇ ਟੈਂਪੋਨ।
• 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਸਿੱਕੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ, ਲਗਭਗ 1 ਇੰਚ (2.5 cm) ਚੌੜੇ ਥੱਕੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
• ਖ਼ੂਨ ਕੱਪੜਿਆਂ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਉੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਪੀਰੀਅਡ ਕਾਰਨ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਛੱਡਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
• ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਕੁਝ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ PCOS ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ।
• ਫ਼ਾਈਬ੍ਰੌਇਡ ਜਾਂ ਪੌਲਿਪ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ-ਰਹਿਤ ਗੰਢਾਂ।
• ਐਡੀਨੋਮਾਇਓਸਿਸ ਜਾਂ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਓਸਿਸ।
• ਖ਼ੂਨ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ von Willebrand ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਜੰਮਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਖ਼ੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਾਪਰ IUD, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ।
• ਪੈਲਵਿਕ ਇਨਫ਼ਲੇਮੇਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼, ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਗਰਭ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਖ਼ੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਗਰਭਪਾਤ।
• ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਜੋ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ।

ਕੀ ਭਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਖ਼ੂਨ ਜੰਮਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਜੰਮਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਭਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਹਨ, ਪਰ ਭਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਭਾਰੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੀਲ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖ਼ੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਖ਼ੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਕੀ ਭਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਨਾਲ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਬਹੁਤ ਖ਼ੂਨ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਆਇਰਨ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਖ਼ੂਨ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰ ਹਲਕਾ ਲੱਗਣਾ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਆਇਰਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਭਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨਲ IUD ਜਾਂ ਗੋਲੀ, tranexamic acid ਨਾਂ ਦੀ ਬਿਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਸੋਜ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫ਼ਰਕ ਨਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਫ਼ਾਈਬ੍ਰੌਇਡ ਜਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਕਿਵੇਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਾਂ?

ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਾਈਕਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਖ਼ੂਨ ਵਗਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ, ਹਰ ਦਿਨ ਕਿੰਨੇ ਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਨ ਵਰਤੇ, ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਭਿੱਜੇ ਸਨ, ਕੋਈ ਥੱਕੇ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ, ਇਹ ਲਿਖੋ।

ਇਸ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਤਸਵੀਰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਅਲਟ੍ਰਾਸਾਊਂਡ।