Helsebibliotek
Kraftig mens: hvor mye blødning er for mye?
Kraftig mens forklart: tegnene på at blødningen er for kraftig, vanlige årsaker som myomer og blødningsforstyrrelser, hva som hjelper og når du bør få hjelp.
Oppdatert
Kort fortalt
Kraftig mens: hvor mye blødning er for mye?
Mensen er kraftig hvis du gjennombløter et bind eller en tampong hver 1. til 2. time, trenger to produkter samtidig, blør i mer enn 7 dager eller får klumper større enn en stor mynt (omtrent 1 tomme, eller 2,5 cm). Kraftig mens er vanlig og kan ofte behandles. Gå til lege hvis den påvirker livet ditt eller gjør deg sliten eller svimmel.
Skrevet av Gyne-teamet · Medisinsk gjennomgang: venter
Det viktigste
- Ved en vanlig mens mister du omtrent 2 til 5 spiseskjeer blod i løpet av 2 til 7 dager.
- Å gjennombløte et bind eller en tampong hver 1. til 2. time, eller å blø i mer enn 7 dager, regnes som kraftig.
- Vanlige årsaker er hormonendringer, myomer, polypper, adenomyose og blødningsforstyrrelser.
- Kraftig mens kan gi blodmangel, så tretthet, svimmelhet eller tung pust bør sjekkes.
- Å gjennombløte et bind eller en tampong hver time i mer enn 2 timer med svimmelhet eller brystsmerter er en nødsituasjon.
Hvor mye mensblødning er normalt?
En mens varer vanligvis 2 til 7 dager, og den kraftigste blødningen er ofte de første 2 eller 3 dagene. I løpet av en hel mens mister de fleste omtrent 1 til 5 spiseskjeer (20 til 90 ml) blod.
Det ser ofte ut som mer enn det er. Derfor spør legen hvor ofte du bytter produkter, ikke hvor mye blod du tror du har mistet.
Hva er tegnene på kraftig mensblødning?
Kraftig mensblødning (tidligere kalt menoragi) er vanlig, og for noen er det normalt for dem. Du kan ha kraftig mens hvis du:
- Bytter bind eller tampong hver 1. til 2. time, eller tømmer menskoppen oftere enn anbefalt.
- Må bruke to produkter samtidig, som et bind og en tampong.
- Blør i mer enn 7 dager.
- Får klumper større enn en stor mynt, omtrent 1 tomme (2,5 cm) i diameter.
- Blør gjennom til klærne eller sengetøyet, eller våkner om natten for å bytte.
- Står over jobb, skole eller trening på grunn av mensen.
- Føler deg ofte sliten, svak eller andpusten.
Hva gir kraftig mens?
Mensen kan være kraftigere i visse perioder, som de første årene etter at den starter, etter et svangerskap og i årene før overgangsalderen. Noen ganger finnes det en underliggende årsak:
- Problemer med eggløsningen, som kan gjøre livmorslimhinnen for tykk, for eksempel ved PCOS eller lavt stoffskifte.
- Myomer eller polypper, godartede vekster i livmoren.
- Adenomyose eller endometriose.
- Blødningsforstyrrelser, som von Willebrands sykdom, som gjør at blodet har vanskeligere for å levre seg.
- Noen medisiner, som blodfortynnende, og kobberspiral, særlig det første året.
- Underlivsbetennelse, en infeksjon i kjønnsorganene.
- Blødning knyttet til graviditet, som en spontanabort.
- Sjelden kreft i livmoren, som er vanligere etter overgangsalderen.
Kan kraftig mens være en blødningsforstyrrelse?
Kraftig mens er det vanligste tegnet på en blødningsforstyrrelse hos kvinner og jenter, men kraftig mens betyr ikke at du har en.
Si fra til legen hvis mensen har vært kraftig helt siden den startet, eller hvis du også lett får blåmerker, ofte får neseblod, blør mye etter tannbehandling eller operasjoner, eller har familiemedlemmer med problemer med blodlevring.
Kan kraftig mens gi blodmangel?
Ja. Å miste mye blod hver måned kan senke jernnivået, noe som kan føre til jernmangelanemi. Blodet frakter da mindre oksygen.
Tegn er at du føler deg sliten, svak, svimmel eller ør, eller blir andpusten. En enkel blodprøve kan sjekke jernnivået ditt.
Hvordan behandles kraftig mens?
Kraftig mens trenger ikke alltid behandling, men mange muligheter kan hjelpe hvis den påvirker livet ditt. Hva som passer, avhenger av årsaken, helsen din og om du ønsker å bli gravid.
En lege kan snakke med deg om hormonelle alternativer som hormonspiral eller p-piller, en ikke-hormonell medisin som heter traneksamsyre, eller betennelsesdempende medisiner. Hvis dette ikke hjelper, finnes det inngrep for å behandle myomer eller livmorslimhinnen. Spør legen om fordeler og ulemper ved hvert alternativ.
Hvordan kan jeg følge med på hvor kraftig mensen er?
Før legetimen kan du føre logg i noen sykluser. Skriv ned dagene du blør, hvor mange bind eller tamponger du bruker hver dag, hvor gjennomvåte de er, eventuelle klumper og om du må bytte om natten.
Dette gir legen et tydelig bilde og hjelper dem å avgjøre hvilke undersøkelser du trenger, som blodprøver eller ultralyd.
Når du bør gå til lege
- Du gjennombløter ett eller flere bind eller tamponger hver time i mer enn 2 timer og føler deg svimmel eller ør, har brystsmerter eller blir andpusten: ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
- Du kan være gravid og har kraftig blødning, sterke magesmerter eller smerter i skulderen: få hjelp med en gang.
- Mensen varer i mer enn 7 dager eller er så kraftig at den påvirker hverdagen din.
- Du føler deg ofte sliten, svak eller andpusten rundt mensen.
- Du blør mellom menstruasjonene, etter sex eller etter overgangsalderen.
- Du får lett blåmerker, får ofte neseblod eller har blødningsproblemer i familien.
Slik hjelper Gyne
Når blødningen du logger ser kraftig ut, kjører Gyne en sjekk for kraftig blødning. Kalenderen viser tidligere sykluser, så du kan se om mensen din endrer seg.
MensenDenne guiden er generell informasjon, ikke medisinske råd. Bare en lege kan stille en diagnose.