Перименопауза и менопауза
Разберись в перименопаузе и менопаузе
Приливы, ночная потливость, прерывистый сон, туман в голове, меняющиеся месячные. Gyne отслеживает всё это, показывает закономерности и помогает подготовиться к врачу.
Обновлено
Коротко
Как Gyne помогает при перименопаузе и менопаузе?
Gyne отслеживает приливы, ночную потливость, сон, настроение, туман в голове, нерегулярные месячные, боль в суставах и сухость влагалища, а затем показывает закономерности, например связь ночной потливости с плохим сном. Приложение даёт практичные советы по образу жизни, шкалу оценки менопаузы и редактируемый отчёт для подготовки к разговору о лечении с врачом. Оно никогда не рекомендует лечение.
Что ты получаешь
Отслеживание симптомов
Приливы, ночная потливость, сон, настроение, туман в голове, боль в суставах и сухость.
Закономерности
Смотри, что связано между собой, например кофеин, ночная потливость и сон.
Шкала оценки менопаузы
Проверенный опросник, чтобы отслеживать, как меняются симптомы со временем.
Месячные, пока они есть
Нерегулярный цикл отслеживается диапазоном, пока месячные не прекратятся.
Здоровье костей и сердца
Держи в поле зрения долгосрочную картину.
Отчёт для врача
Редактируемая сводка, чтобы начать разговор о лечении.
Ask & Adapt в действии
Ты отмечаешь ночную потливость в те ночи, когда пила вино или поздний кофе. Gyne указывает на закономерность и предлагает попробовать одно небольшое изменение в течение недели.
Кровотечение после менопаузы
Любое кровотечение после года без месячных должен проверить врач. Gyne скажет об этом в момент записи.
Частые вопросы
Какие первые признаки перименопаузы?
Часто это изменения месячных — цикл становится короче, длиннее или нерегулярным, — а также приливы, ночная потливость, проблемы со сном, перепады настроения и туман в голове. Они могут начаться после 40, иногда раньше.
Сколько длится перименопауза?
В среднем около четырёх лет, но это может быть и несколько месяцев, и больше десяти лет. Менопауза подтверждается после 12 месяцев подряд без месячных.
Может ли Gyne сказать, что у меня менопауза?
Gyne может показать закономерности в месячных и симптомах, но подтвердить менопаузу может только врач. Твои записи и отчёт облегчат этот разговор.
Рекомендует ли Gyne гормональную терапию?
Нет. Gyne никогда не рекомендует лечение. Приложение помогает прийти к врачу с понятной информацией, а врач может обсудить варианты, например гормональную терапию.
Попробуй Gyne одной из первых
Запишись в список раннего доступа. Мы напишем, когда приложение будет готово, и на этом всё.
Получить ранний доступМы никогда не продаём и не передаём твои данные.