Perimenopaus dan menopaus
Fahami perimenopaus dan menopaus
Rasa panas mendadak, peluh malam, tidur terganggu, otak berkabut, haid yang berubah. Gyne menjejak semuanya, menunjukkan coraknya dan membantu anda bersedia untuk doktor.
Dikemas kini
Ringkasnya
Bagaimanakah Gyne membantu dengan perimenopaus dan menopaus?
Gyne menjejak rasa panas mendadak, peluh malam, tidur, emosi, otak berkabut, haid tidak teratur, sakit sendi dan faraj kering, kemudian menunjukkan corak, seperti peluh malam yang dikaitkan dengan tidur yang teruk. Ia menawarkan tip gaya hidup praktikal, skala penilaian menopaus, dan laporan yang boleh disunting untuk bersedia berbincang tentang rawatan dengan doktor anda. Ia tidak pernah mengesyorkan rawatan.
Apa yang anda dapat
Penjejakan simptom
Rasa panas mendadak, peluh malam, tidur, emosi, otak berkabut, sakit sendi dan kekeringan.
Corak
Lihat apa yang berkait, seperti kafein, peluh malam dan tidur.
Skala penilaian menopaus
Soal selidik yang disahkan untuk menjejak perubahan simptom dari semasa ke semasa.
Haid selagi masih ada
Kitaran tidak teratur dijejak sebagai julat, sehingga haid anda berhenti.
Kesihatan tulang dan jantung
Kekalkan gambaran jangka panjang dalam pandangan.
Laporan doktor
Ringkasan yang boleh disunting untuk memulakan perbincangan tentang rawatan.
Ask & Adapt beraksi
Anda log peluh malam pada malam anda minum wain atau kopi lewat. Gyne menunjukkan coraknya dan mencadangkan satu perubahan kecil untuk dicuba selama seminggu.
Pendarahan selepas menopaus
Sebarang pendarahan selepas setahun tanpa haid perlu disemak oleh doktor. Gyne memberitahu anda sebaik sahaja anda log.
Soalan lazim
Apakah tanda pertama perimenopaus?
Selalunya perubahan pada haid, seperti kitaran menjadi lebih pendek, lebih panjang atau tidak teratur, serta rasa panas mendadak, peluh malam, sukar tidur, perubahan emosi dan otak berkabut. Ia boleh bermula dalam usia 40-an, kadangkala lebih awal.
Berapa lamakah perimenopaus berlangsung?
Secara purata kira-kira empat tahun, tetapi boleh beberapa bulan atau lebih daripada sepuluh tahun. Menopaus disahkan selepas 12 bulan berturut-turut tanpa haid.
Bolehkah Gyne memberitahu sama ada saya sudah menopaus?
Gyne boleh menunjukkan corak haid dan simptom anda, tetapi hanya doktor boleh mengesahkan menopaus. Log dan laporan anda memudahkan perbincangan itu.
Adakah Gyne mengesyorkan terapi hormon?
Tidak. Gyne tidak pernah mengesyorkan rawatan. Ia membantu anda membawa maklumat yang jelas kepada doktor, yang boleh membincangkan pilihan seperti terapi hormon.
Jadilah yang pertama mencuba Gyne
Sertai senarai akses awal. Kami akan menghantar e-mel apabila aplikasi sedia, itu sahaja.
Sertai akses awalKami tidak pernah menjual atau berkongsi data anda.