পেরিমেনোপজ আর মেনোপজকে বুঝুন

প্রায়ই পিরিয়ডে পরিবর্তন, যেমন সাইকেল ছোট, লম্বা বা অনিয়মিত হওয়া, সঙ্গে হট ফ্ল্যাশ, রাতে ঘাম, ঘুমের সমস্যা, মেজাজের পরিবর্তন আর মাথা ঝাপসা। এগুলো 40-এর কোঠায় শুরু হতে পারে, কখনও আরও আগে।

গড়ে প্রায় চার বছর, তবে কয়েক মাস থেকে দশ বছরেরও বেশি হতে পারে। টানা 12 মাস পিরিয়ড না হলে মেনোপজ নিশ্চিত হয়।

Gyne আপনার পিরিয়ড আর লক্ষণের প্যাটার্ন দেখাতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই মেনোপজ নিশ্চিত করতে পারেন। আপনার লগ আর রিপোর্ট সেই আলোচনা সহজ করে।

না। Gyne কখনও কোনো চিকিৎসার সুপারিশ করে না। এটি আপনাকে পরিষ্কার তথ্য নিয়ে ডাক্তারের কাছে যেতে সাহায্য করে, যিনি হরমোন থেরাপির মতো বিকল্প নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।