Калькулятор овуляции

Калькулятор овуляции и фертильного окна

Укажи первый день последних месячных и обычную длину цикла, чтобы узнать, когда примерно наступит овуляция и самые фертильные дни.

Обновлено 18 октября 2026 г.

Твой результат

—

Это оценка, а не диагноз и не метод контрацепции.

Как понять, когда у меня овуляция?

Овуляция обычно наступает примерно за 14 дней до следующих месячных. Чтобы её рассчитать, прибавь длину цикла к первому дню последних месячных — получишь дату следующих месячных, — а затем отсчитай назад 14 дней. Фертильное окно — это пять дней до овуляции плюс день овуляции. Циклы бывают разными, поэтому считай это оценкой.

Как это рассчитывается

Следующие месячные = первый день последних месячных + длина твоего цикла.
Овуляция ≈ следующие месячные − 14 дней.
Фертильное окно = от 5 дней до овуляции до 1 дня после неё.
Этот календарный метод предполагает регулярный цикл. Тесты на овуляцию и базальная температура дают более точную картину.

Gyne узнаёт твой настоящий цикл и уточняет эти расчёты по мере того, как ты делаешь записи.

Частые вопросы

Сколько дней длится фертильный период?

Около шести дней в каждом цикле: пять дней до овуляции и день овуляции, потому что сперматозоиды могут жить до пяти дней.

Точен ли этот калькулятор при нерегулярном цикле?

Менее точен. При нерегулярном цикле надёжнее тесты на овуляцию, наблюдение за цервикальной слизью и температурой. Gyne объединяет их за тебя.

Можно ли использовать его, чтобы избежать беременности?

Нет. Календарный расчёт не является методом контрацепции. Обсуди с врачом способ контрацепции, который подойдёт тебе.

Попробуй Gyne одной из первых

Запишись в список раннего доступа. Мы напишем, когда приложение будет готово, и на этом всё.

Получить ранний доступ

Мы никогда не продаём и не передаём твои данные.