月經週期計算機
月經週期階段計算機
查看週期中每個階段的開始與結束日期、你的易孕期，以及你今天處於哪個階段。
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簡單來說
月經週期有哪些階段？
一個週期有四個階段。月經期就是你的經期。濾泡期從第一天持續到排卵，這段時間卵子逐漸成熟。排卵是卵子被釋放的時候，大約在下次月經前 14 天。黃體期從排卵持續到下次月經。在以排卵日為最後一天的六天裡，你最容易受孕。
你的週期階段
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這只是估算，不是診斷，也不是避孕方式。
僅為一般資訊，不是醫療建議。你的醫師或助產師可以告訴你自己的結果代表什麼。
計算方式
- 排卵日 ≈ 最後一次月經的第一天 + 週期長度 − 黃體期（除非你知道自己的，否則以 14 天計算）。
- 月經期 = 你經期的那幾天。濾泡期 = 第 1 天到排卵前一天。
- 易孕期 = 排卵前 5 天到排卵後 1 天。
- 黃體期 = 排卵後一天到下次月經前一天。
Gyne 會學習你真實的週期，並隨著你的記錄調整這些估算。
常見問題
週期中哪個階段最長？
通常是濾泡期，它也是變化最大的階段。對大多數人來說，黃體期維持在 12 到 14 天左右，所以週期較長通常代表濾泡期較長。
我要怎麼知道自己的黃體期有多長？
從排卵（以排卵試紙或體溫上升確認）開始算，算到下次月經前一天。Gyne 可以從你的記錄中了解你的黃體期。
我可以用這個來避孕嗎？
不行。日曆估算不是避孕方式。請與醫師討論適合你的避孕方法。