เครื่องคำนวณระยะของรอบเดือน

มักเป็นระยะฟอลลิคูลาร์ และเป็นระยะที่เปลี่ยนแปลงมากที่สุด ระยะลูเทียลของคนส่วนใหญ่คงที่อยู่ราว 12 ถึง 14 วัน รอบเดือนที่ยาวขึ้นจึงมักหมายถึงระยะฟอลลิคูลาร์ที่ยาวขึ้น

นับจำนวนวันตั้งแต่วันไข่ตก ซึ่งยืนยันด้วยชุดตรวจไข่ตกหรืออุณหภูมิที่สูงขึ้น ไปจนถึงวันก่อนประจำเดือนรอบถัดไป Gyne เรียนรู้ค่านี้ได้จากสิ่งที่คุณบันทึก

ไม่ได้ การประมาณตามปฏิทินไม่ใช่วิธีคุมกำเนิด ปรึกษาแพทย์เรื่องการคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณ